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どう生きればいいんだろう? [トーク]

2019年8月17日(土)


 


 7:15、ブログ更新完了。また、水替えをしないと。車検も考えないと。


 


 7:50、冷奴とシリアルを食べた。冷奴、美味しい。シリアルも。


 


 8:46、車検について、情報を読んでいた。


 


 10:19、昨日、散らかした雑貨を、まとめて、段ボールに詰めて元の場所に戻した。捨てた分だけ量が減って、簡単に収まった。成果を感じた。ラッキー、マリオ、マーブルの水替え完了。もうそろそろ、出かけようかと思っている。


 


 13:42、無事帰宅。ありがとうございます。


 


 悩んだ末、ディーラーで車検の予約をしてきた。まー、一安心。ほんと、悩むよね。ディーラーは、新車販売が主目的だから、新車を勧めるのは当然なわけだ。そりゃー、購入して1年もしないのに、次の車を勧めるなんてことはないけど、それ相応のタイミングで、勧めてくる。moritakeみたいに、何年も同じ車を修理しながら乗る人にとっては、今起きているようなことが起こるわけだ。やっぱり、そこで最も重要なのは、moritakeが何を望むかだ。ぶっちゃけ、お金のことは、その後から考えた方がいいのではないかな?気に入った新車があれば、話は別だけど、ちょっと引っかからなかったし。


今の車で十分、役割は果たしてくれていて、まー、不満と言えば、雨漏りとハイブリッドバッテリーの機能不全ぐらいで、moritake的に車に要求する、面白さは、兼ね備えているし、続けて乗らないという選択は、ハイブリッドバッテリーの機能不全の回復の見込みがないからで、でも、今のところ、症状は悪くないので、良しとしているところかな。これが、頻繁に起こるようだと、もうダメかもしれない。思えば、修理で、たくさんの部品を交換しているので、新しくしたのに、機能不全のハイブリッドバッテリーについては、残念で、ディーラー的に科学的な結論としては、機能不全にならないためには、ある一定の距離を毎日走る必要があって、moritakeの走行距離は、達していないということみたいだ。逆に言えば、たくさん距離乗る人向けの車と言えるし、moritakeから別のオーナーに渡った時に、一定の距離を乗るのであれば、機能不全が回復して、オーナーにとって、素晴らしい車になる可能性もあると思われる。


 マニュアルトランスミッションの車には、操作する楽しみがあると思うのだけど、今は、そういうのは、パドルシフトというF1譲りの技術に変わっているらしい。新車を購入の時には、乗る楽しみを感じることができる車がいいなぁ。


 


 15:05、昼寝をしていた。起きた。


 


 17:59、15時に起きたあと、気になっていたヌマエビ水槽のメンテナンスを、録画した長編アニメを見ながら、完了する。2回ほど、シャワーを浴びて、髪の毛を濡らして、気化熱で頭を冷やすようにしてた。現在、室内気温32度、クーラーは付けてなくても快適に過ごせている。もうそろそろ、外の気温も下がっているかもなので、窓を開けてみる。思った通りだった。


 


 19:10、文章を書いていた。気温30度に下がった。


 


 19:29、買い物。19:46、買い物やめた。買い物に行く前に、冷蔵庫の中を見たら、食材があったので、「早く食べないと」と思った。それで、買い物に行くのを取りやめた。少しゆっくりできると思った。最近、シメジにはオルニチンが含まれていることを知って、シメジを買い置きしていたので、シメジ、玉ねぎ、卵を使った、スープを作っていただいた。


 その後は、トレーニングの疲れが残っていたのか、横になって過ごして、そのまま寝てしまう。


 


 2018年8月18日(日)


 


 5時半ごろ起床。体に汗が纏わり付いている。大窓を開けて、バルコニーを見ると、ホテイソウの花が咲こうとしているのを見つけた。


 


 6:00、「こころの時代」を見ていた。


 


 13:19、ボランティアから戻る。シャワーを浴びたところ。


13:32、昼を外食しようと、どこで食べるか考えて始めている。


 


15:48、昼飯をどこで外食するか、ネットで見ていて、選びあぐねて、少し横になっていたら、寝てしまった。起きたところ。


 


15:58、出かける。17:20、無事帰宅。外食してきた。文章を書き出す。


 


 書く気力が、あまりない。今日1番の出来事はなんだろう?これっ、ていうのが出てこない。なんにしろ、人と関わったとか、生き物と関わったとか、そういう類の出来事だと思うけど、震生湖で、バス釣りの知り合いと、世間話ができたことかなぁ?moritake的には、濃いと言えば濃いかなぁ~。後は、外食先で、スタッフの人がmoritakeの隣の人に、麦茶を注いだ後、チラッとこちらを見るので、首を振って、「いらない。」とアピールしたことぐらいかなぁ。でも、今、扇風機の風に当たりながら、パソコンでブログ用の文章を書いていることじたい、ミラクルなことなんだから、もう全てがミラクルだよなぁ。


 


 今日は、震生湖でボランティアをする日だ。環境資源センターの「リユース 夏の朝市もったいないDay」は、被っちゃったので、行くのを諦めた。ボランティアは無事終了。今回は、福寿弁財天の関係者の声掛けで、いつものメンバー以外の5人も参加して、賑やかだった。天気も良すぎて、みんな汗をかいていた。熱中症はセーフで良かった。その後、ひとりで散策、写真撮影。その頃には、雲がかかってきて、だいぶ過ごしやすくなって、風が吹くと、とても気持ちが良かった。ヤマカガシに遭遇したのは、ボランティアを開始した直後で、撮影できなかった。残念。若いニホントカゲの姿をよく見ることができた。12:50ごろに、震生湖を後にして、無事帰宅。後は、前述した通りかな。


 


 過去の記事から:だいぶ、上から目線で、世の中を見ている感じだった。今、考えるとしたら、人類的に、どのようにしたらいいのか?を個人個人が悩めばいいのかもとか。虫も少なくなっているって話だし、そのうち食糧危機も拡大するのかなぁ?小さな生き物たちに、快適で過ごしやすい環境(世界)を与えてあげることが必要ではないのか?汚れた環境というか、食べた時、毒になるような生き物は、食べられないから、食べられる環境(世界)の提供が必要ではないか?


 「アスベルお願い!みんなに伝えて!虫は世界を守ってるって!」だったっけ?


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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無事ですよぉ(^^) [トーク]

2019年8月16日(金)

 

 7:59、5時半ごろ起床。体調良好。2時間半経過。起きて、外の空気を部屋の中に、Let it go.いや、なんか、こうゆうの書けるのは、情報革命のおかげだね。文化だ文化(^^; 少し、秋を感じた。BS放送で、クラッシックと踊りの融合?のシルク・ドゥラ・シンフォニー~オーケストラ&サーカスを見てた(クラッシック倶楽部)。その後、名曲アルバム、その後、音楽のある風景でバラードの名曲を聴いてた。朝食は、冷奴、豚のタン塩を焼いて食べた。鉄分ヨーグルトを摂取した。「よみとや」ブログを、見てたりしていた。気温、28度。風が吹くと涼しい。玄米茶を入れた。現在8:25。

 

 9:14、Youtubeで洋楽の名曲を聴いてた。クッキーを食べた。なんか、もうそろそろ、ゴミの分別が気になりだした。さっき、スイスイパスタの準備をしたから、計画としては、ゴミの分別をして、シャワーかお風呂でオーラルケアして、その後、スパゲティを食べる。この前、レトルトのスパゲティソースは、2~3人前だったから、一度、保存容器に入れ替えて、冷蔵庫保管しているから、早く食べないといけない。現在9:21。

 

 13:05、断捨離っぽいことをしていた。ゴミの分別は完了した。途中で、レンジフードの上を掃除した。ユニットバスの排水口の人毛も取り除いた。どんな人も、使っていれば、こんな風に汚れるんだろうなぁ、とか思った。その後、なんかシャワーって感じじゃなかったので、部屋の整理をしていた。段ボール箱に、雑貨みたいな感じで、入っているのだけど、いつものmoritakeにならないように気をつけて、バッサバッサと捨ててた。だけど、段ボールひと箱整理するのにまだ終わっていない。整理というのは、時間がかかるものだと思う。一言で整理と言っても、内容は様々だ。分解して廃棄したり、技術革新の結果、使わなくなったパソコンをどうしようか?考えたり。使うあてもないのに、観賞用水槽用の砂利をとって置いたり。すっきりした部屋を目指して、整理し続ける日々だ。13:13。

 

 そういえば、広報はだのに、廃棄物の総量の削減を呼びかける記事があった。目的は、伊勢原清掃工場の老朽化で建て替えが必要だけど、秦野クリーンセンターで処理できる量は決まっていて、伊勢原清掃工場の焼却炉の停止中は、廃棄物を全部、秦野クリーンセンターで処理しないといけないから、ゴミを減らしてって話みたい。「それで、家庭用ゴミ処理機とかに、補助金出しているのか!」と納得した。1市民として、ゴミ処理のレベルを上げる必要がある。

 

14:36、一休みで、鉄分入りヨーグルトを食べた。整理をしてた。今日はトレーニングもあるなぁと思う。気分転換に、ドライブに行こうと思いついた。14:42。

 

 17時ごろ、無事帰宅。17:18現在。出かける。

 

 0:02、文章を書き出す。

 

 15時ごろ、出かけたのは、環境資源センター。帰宅後、再び出かけたのが、総合体育館でトレーニング。環境資源センターに、粗大ゴミを搬入してきた。ついでに、不燃ゴミと可燃ゴミも出そうとしたけど、決まりがあって扱っていないと言われた。あとは、処理のための費用が、「なんかなぁ。」と思った。ものすごく軽くてペラペラな、横長のプランターについて、スタッフの人は、「あ~、これだったら処理できる。」というのである。つまり60cm以上あるから、粗大ゴミとして処理できるというのである。moritake的には、これは可燃ゴミとして廃棄しようと持ってきたのだが、「じゃー、2点で、600円ね。」というのである。結局、プランターは、持ち帰って、60cm以下に切断して、可燃ゴミとして廃棄することにした。moritake的には、スタッフの人から、「持ち帰って、自分で切断して、60cm以下にして可燃ゴミとして出せば、費用がかからないけど、300円払って、ここで粗大ゴミとして処理しますか?」という言葉が欲しかったなぁ。

 話は逸れるけど、8月18日(日)は、環境資源センターで、「夏の朝市もったいないDAY」を開催していると知った。まだ使える家具などを、格安で販売してくれるとのことだ。ちょっと見に行ってみようかな?大好評って書いてあったから、どんなか気になる。帰り道、COMBOXで寄り道。本屋で本を見る。目的無くさまよう。収穫、ほとんど無し。

 17:50、総合体育館のランニングコースで走り始める。ん~ん、特別なことはなかった気がする。知り合いとちょこっと挨拶。あ~、自分ではわからなかったのだけど、昼過ぎに食べたスパゲティーソースがニンニク入りだったから、汗をかいて、体からニンニクの匂いを出していたかも。それか、生乾きのタオルの匂いがひどくて、自分でもトレーニング中に水ですすいだのだけど、匂っていたのかもしれない。まー、今更しょうがない。その上だけど、8/15の散歩でビショビショになった、ビジネスシューズも匂っていて、いつもとは別の場所に置かせてもらった。匂いが気になったトレーニングだった。

 買い物をして、無事帰宅。9時45分ぐらいかな?「千と千尋の神隠し」がやっていて、見た。何回か見ているのに、また見ることができるのは、何故なのかな?moritakeが気がつかない、登場人物たちの心の裏にあるものが、物語を進めていくみたいな、でも、見ていて心が和むな。8/15にテレビで見た、「京都人の密かな愉しみBlue修行中」で出てきた、13詣りの渡月橋も、授かった知恵を返さなために、振り返らない風習になっていて、千と千尋の神隠しのラストと共通していたなぁ。

 

 その後WBSで、日韓関係のことをやっていた。なんか、見ていると、戦後の保証?として、日本が韓国に行ったことが、韓国国民にしっかり伝わってないってことが、おかしいのでは?なんか、5億ドルが韓国に渡って、それを元に、製鉄所を作ったり、インフラ整備したりして、国民への保証は、後回しになったらしい。韓国政府が、国民への保証を、するはずだったらしい。じゃー、韓国政府が悪いんじゃないの?と思ってしまう。韓国企業からは日本企業と水面下で話し合って、保証を考えていて、その話については、日本政府も情報は得ているけど、順番として、韓国政府から話が出ないと始まらないと言っていた。うまくいってほしいなぁ。

 

 そのあとは、文章を書き始めたと思う。日付変わって、8/17、1:58。もう、遅いから、寝て、明日にしよう。

 

 8月17日(土)

 

 6:14、6時ごろ起床。車検のことで、頭の整理が出来ていない。昨日、寝たのが遅かったから、起床時間が、いつもより遅れたなぁと思う。

 

 6:43、ブログの更新を今、やってしまおう。タイミング的にそれがいいような気がする。

 

過去の記事から:文章内に「今日も無事だ。」という言葉があって、それを読んだ時、なんか安心した。言葉の力なのかな?電球を、電球型蛍光灯へ、エコ替えしてた。cool choice だ。まだLED電球が登場していない。でも、記事内で、「そのエコ替え、本当にエコなのか?」という、科学的な確かな裏付けが無いこと言っていた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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献血はもう少し時間を見ることにした。 [トーク]

2019年8月14日(水)


 


 16:04、13時ごろ?に食べたスパゲティーが効いているのか、少し動きが良かったのだが、ディーラーの件と粗大ゴミ自己搬入の件、どちらも、タイミングが合わず、ある程度用意したところで、今日は処理できないことが判明。エネルギーの矛先を、文章を書くことにシフトした。扇風機の風に吹かれながら、タイピングしている。でも、この後、トレーニングだから、ある程度のところで、文章を書くのも、止めないといけない。


 


 8月13日、20時前ぐらいに、ブログを更新して、一安心する。グロテスクな画像と言われそうなものだったから、ちょっと気にしてた。あの後、買い物に行く。甘くて美味しいトマトの見分け方を、スマホで検索して、トマトを一つ購入。98円。カゴメの6個分のトマトが入ったトマトジュースが、89円。謎だ。でも、加工していない方が、栄養が生きて体に届くような、そんな、思い込み、迷信、を持っている。ニラと卵を購入。無事に帰宅。ありがとうございます。


 ちょっと料理するのに抵抗を感じたけど、後のことを考えると、この手順だろうということで、ニラの卵とじを作る。少し薄味だったけど、美味しかった。結局、その後、車関連のことは、ネットで調べなかった。何やっていたか、ちょっと思い出せない。思い出した!「美と若さの新常識」で、男性の体臭について見てたんだ。加齢臭、ミドル脂臭、アンモニア臭だ。こまめに拭き取ったり、食べ物は、あまり制限したくないけど、食べ物も臭う原因だって。ちょっと気にしてみよう。その後、惰性でテレビを見ていて、眠くなって寝たのだと思う。胃腸の調子があまり良くなかったと記憶している。


 


 8月14日(水)、4時半ごろ起床。朝、ニラとか食べたにしては、寝起きは、それほど元気を感じない。でも、体調不良とまではいかない。ただ、トレーニングの影響か、体が動きづらくなることがある。なんか、朝から今までを振り返ると、スパゲティーを食べてから、動きがあったけど、それまでは、これといった動きがなかった。午前中に、シャワーを浴びた。で、昼寝。起きてから、12時半まで、8時間あるんだよな。何してたんだろう?「食っちゃ寝ばかりだなぁ。」と考えていた記憶があるから、多分そうなんだと思う。あっ!でも、(9時過ぎ)唯一、昔のiBookG4のデータを、MacBook Proに移行する作業をしてた!「部屋の整理をしろ!」というミッションに沿う内容の作業だ。moritakeえらい(^^)9だけど、時間は刻一刻と過ぎていくんだなぁ。何もしなくても、何かしてても、同じように過ぎていくなぁ。


 


 16:58、とりあえず、ここまで書いた。トレーニングの時間だ。


 


 23:06、文章を書き始める。涼しい夜風が部屋の中を通り過ぎて行く。気温28度だ。


 


 たぶん12時半過ぎごろから、何か食べることを考えていたと思う。8時頃、さっき書いた、データの移行をやっていた。なんだか、順番とか、わかんなくなっちゃった。9時ごろデータの移行が終わっている。16時に文章を書き始めているから、7時間の間に、スパゲティーを食べている。12時過ぎに、so-netサポートセンターに電話をして、auひかり電話の設定の修正を手続きしている。その前は、昼寝で、その前は、シャワー。順番としては、データ移行、シャワー、昼寝、so-netで12時半ぐらい。その後、ネットで、試してガッテン流、スイスイパスタを調べて、パスタを準備。パスタを水でふやかしている間に、何をしていたか思い出せない。あーっ!スマホの外装を修理してたんだ。それと、細々とした書類整理かな?1時間ぐらい時間が経って、パスタが水でふやけたから、湯がいて、スパゲティーを食べて、コーヒーとクッキーをいただいた。その間、「引きこもり新時代」みたいなテレビの録画を見ていた。見終わった後、車の車検のことでディーラーに相談しようか考えて、電話をしたらお盆休みだった。それと並行して、部屋から粗大ゴミとして、廃棄しようと、ゴミをまとめていたのだけど、環境資源センターの搬入受付時間が16時までで、「5分じゃ行けないよ。」ということで、保留。で、16時ぐらいから、文章を書き始めて、17時以降、トレーニング関連の時間。負荷のかけすぎによる、トレーニング中の損傷には注意したい。ランニングとかも、膝への負担が大きすぎると判断して、走り方を見直している。スーパーで買い物して、帰宅が22時過ぎぐらいか?


食事して、23時ごろ文章を書き始めて、現在0:27。


 


 で、思い出した!午前中の行動。ネットを通じて、要望を企業に書いたり、市のゴミ関連の部署に、メールを書いたりしてた。忘れちゃうもんだなぁ。


 


 ご心配をおかけした、献血は、諸事情を鑑みて、次回としました。


 


 2019年8月15日(木)


 


 9:08、5時ごろ起床。体調良好。4時間経過。さっき、朝食を済ませた。最近は、ご飯でもなく、パンでもない、シリアルを食べたりしている。起きてから、書類の整理をしていた。「これは、もういらないんじゃないか?」とか「これは、どこにしまえばよかったかな?」とか、結構時間がかかる。同窓会とか、変更情報をネット経由で連絡したり。しかし、楽になったなぁ。情報革命だ。なんていうのか、ありがたいなぁ。すばらしい!


 まー、4時間で、書類の整理と朝食を食べただけ。朝食は、30分ぐらいだから、3時間半ぐらいは、書類の整理をしていたことになる。記事とかを読んだりして、さっき読んだのは、東京の水道のこと。現在では、オゾンと活性炭による「高度浄水」で、驚くほど水が美味しいとのこと。すばらしい!一方で維持管理が問題とあった。最近、未来世紀ジパングだったかな?アメリカの水道管破裂のレポートで、日本人の作った、水道管の破裂をAI予測するアプリケーションの話を知った。日本でも試験的な導入は始まっているって言ってたかな?すごいな。後、どこだったっけ?なんかシャープだったような気がするんだけど。業績が回復してきて、水道管のメンテナンス事業も計画しているとかなんとか。探すの疲れた。下記URLのテレビ放送のときは、その話を展望してたはずなんだけど。


 


https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190812/k10012032311000.html?utm_int=nsearch_contents_search-items_001


 


現在10:39、1時間半も、シャープの件で、ごにょごにょやってたことになる。社長の役員報酬カットとかの話を見て、すげ~と思った。


 


 11:19、冷奴を食べた。美味しい。日韓関係ちょっと見た。慰安婦像って125体もあるんだ。知らなかった。なんとなく秦野の広報誌を見てた。


 


 12:06、出かける。14:00、無事帰宅。


 


 車の雨漏り対策のため出かけてきた。「どうしたらいいんだろう?」と考えながら、考察して、結局、防水、耐熱、耐候性のあるテープを購入。車の雨漏りしそうな場所に貼り付ける予定。買い物中、脳貧血を連発していたので、「これはまずい。」と思う。なんか栄養つけなきゃと思う。どっかで外食で済ませてしまおうかと思っていたけど、結局、家でご飯を炊いて食べることになった。


 


 15:28、冷奴を食べる。炊飯の用意をする。録画したテレビが子守唄のようになって、寝て、起きたところ。帰宅から1時間半。思い出して、炊飯のスイッチを押す。


 


16:42、キムチとご飯を食べてた。ゴミの分別を手がけてたが、散歩に出かける。


 


 19:32、「京都人の密かな愉しみBlue」を見ていた。


 


 17時ごろから19時前まで、散歩をしてきた。ゴミの分別の途中だったが、散歩は今じゃないとできないけど、ゴミの分別は後でもできるからと考えた。台風の影響で風と雨だったが、それほどでもなかった。ぶらぶら駅の方へ歩く。ある家の表札のあたりに、探していたペットの猫が10日ぶりに、無事帰ったことを報告する掲示があった。とてもラブリーな感じのメッセージで、嬉しさが伝わってきた。店先で、昔のコカコーラやスプライトなどを瓶で販売する、自販機を見つけて、レトロだと思った。自販機は電源が入っていて、販売中のランプが光っていたけど、見たところ販売はしてないようだった。コンビニとかにも寄り道。稲荷神社の大銀杏は、パワースポットになったようだ。お参りしてきた。その後、雨が激しくなって、ビジョビジョに濡れてしまった。最後は、傘をさしてはいたけど、それで濡れないようにしようとは思っていなかった。帰ってきて、濡れた衣服を洗濯機で脱水して、ユニットバスに干した。お茶を飲んだり、テレビを見たりしていた。


 


 20:28、文章を書いていた。


 


 過去の記事から:なんだろうなぁ?世界が混沌としていることに対して、よくなって欲しいと祈っていた。理解が難しい文章もあった。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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とリアえずカイ的 [トーク]

2019年8月12日(月)


 


 12:45、お昼だ。なんか、目的が無い。扇風機の首振りを固定して、風に当たっている。やることなら、思いつくのだけど、結局、何もしたく無い。風に当たって目をつむっていれば、いい気持ちだ。


 


 昨日8/11は、夜、ちょこちょこ整理をする流れの中で、(整理というのは、例えば、冷蔵庫の中の食材の整理)濁り酒がターゲットになって、瓶の中に5~60mlぐらい残っていたのだけど、瓶が冷蔵庫のスペースを圧迫していて、「この瓶がなくなれば、少しスッキリする。」と思い、残っているお酒を、飲んで消費した。量が少なく、美味しく飲めた。瓶が片付いたので、少しスッキリした。他に、大根をきざんで、この前作ったつみれ汁の残りが、冷蔵庫保管されていたので、それに大根を投入。煮込んで、大根スープを食べた。お酒を飲んで横になっていて、「ちゃんと寝よう。」と、ベッドに行って寝た。


 


 8月12日(月)、5時ごろだったかな?起き上がる。昨日のお酒で、よく眠れたのかな?と思う。プレッシャーとしては、ヌマエビ水槽のメンテナンスと、ゴミの分別が、頭の中にあった。10時に歯医者の予約を入れているから、それまでに終えられれば、いいなぁと思った。まずは、洗濯をした。その後、なぜか、取り掛かったのは、この前メンテナンスした、ラジオペンチ。また、錆びついて動きが悪くなっていた。潤滑油をスプレーして、サビを少し取り除いた。とりあえず回復した。潤滑油のスプレーを使うので、バルコニーに出て作業した時、昨日咲いていたホテイソウの花が萎んでいた。この前、せせらぎ公園に行った時、スタッフの人が「1日で萎んじゃう。」と言っていたけど、正しくそうだった。


 部屋の中にあった、植木鉢とその中の土を、バルコニーに移動した。長い間、室内の空間を占拠していたが、ようやく違う形に整理できた。部屋が少しスッキリした。


 水垢で汚れた、ガラス瓶があって、長い間置いてあったのだけど、土とかも入っていて、第一段階で、土とか汚れを落として、第二段階で、クエン酸でつけ置きした。さっき少しこすってみたら、いい感じに柔らかくなっているようだった。


 だんだん、歯医者の時間が近づいて、焦り始める。本当は面倒くさくて、やりたくないのだが、歯医者の予約に押されて、仕方なくやり始める。ヌマエビ水槽のメンテナンスを始める。やり始めると、まー、充実した感じがあって、終わらせるのを目標に、黙々と作業する。多分、ヌマエビ水槽のメンテナンス+ゴミの分別と考えると、ハードルが高くなってしまうけど、ヌマエビ水槽のメンテナンスだけなら、少しハードルは低くなる。物事は、小さな単位に、分けると、とっつきやすくなるというのは、いつか読んだ「ベイビーステップ」だなと思う。ヌマエビ水槽のメンテナンス完了。


 続いて、ゴミの分別。これはさほど苦にならなかった。ただ、時間が迫ってきていた。歯を磨いて、糸ようじで歯間も綺麗にしなくてはならない。少しお腹、減ってきたなぁと、玄米もち麦ごはんを見たら、保管状態が悪くて、怪しい。早めに食べたほうがいいと思い、キャベツを刻んで、チャーハンを作ったのだけど、時間的にゆっくり食べる時間がないことに気づく。作りたての熱いチャーハンを冷蔵庫に入れちゃうのか?早めに食べたほうがいいよなぁ。今だったら、1番美味しいし。かなり迷って、急いで食べることにした。食べ終わって、歯のメンテナンスをした。歯医者に無事到着。5分前ぐらいだった。セーフだった。よかった。「まーまー綺麗に磨けている。」とのことで、ダブルでよかった。ただ、これからまた、歯医者通いが始まるなぁ。口の中の水疱の件について、歯医者の見解、原因の即決に、なんだか不安になった。水疱の原因は、もしかしたら別の歯が原因の可能性はないのだろうか?


 帰り道、何か面白いことはないか考えて、「あっ、メダカ!」と、ペットショップの横を通り過ぎた時、気がついて引き返し、ペットショップを見学後、ヒメダカを10匹(250円)で購入。今回も、スタッフの人と何か話そうかな?と思ったけど話せなかった。以前購入した10匹のうち、8匹は、マーブルのお腹の中に入ってしまった。2匹が生き延びていた状態で、今回10匹を追加投入した。moritakeは、生き物が好きだから、なんかそっちの方の仕事というか、活動をしてみるのもいいかなぁ?例えば、今回の場合、メダカの繁殖ができれば、自前で、ウーパールーパーの餌が確保できるわけだ。しかも、メダカは販売もできる。じゃー、メダカの餌は?動物プランクトンを、繁殖できれば、自前で、メダカの餌が確保できる、と言った具合にやっていくと、なんか面白いことがわかるかもしれない。思いついたので書いてみた。


 


 無事アパートに帰宅。ありがとうございます。すでに、メダカは、マーブルの水槽の中で、泳いでいる。まー、ちょっと忍びないけど、毎朝、ご飯はちゃんとあげるから、あとはサバイバルでお願いします。


 


 14:27、文章を書いていた。2時間弱経過だな。この後、どうしようかなぁ?


 


 2019年8月13日(火)


 


 4時半ごろ、起床。体の調子を確かめる。まーまー。喉に違和感を感じたので、うがい薬でうがいをした。この時間の空気は、幾分冷えていて、大窓を開けて部屋に外の空気を入れている。「今日はどうしようか?」「みんな帰省しているなぁ。」とか考えている。


 


 8/12、あの後、テレビで長編アニメ「夜明け告げるルーのうた」がやっていたので、見た。導入のところで、見続けようか?どうしようか?何度か考えた。最後まで見た。人魚の存在が引き起こす、人間たちとの物語だった。人魚の存在が、謎めいたものではなく、ちょっとしたきっかけさえあれば、あたかも普通に存在しているみたいな設定が、ファンタジーだと思った。


 見終わって、17時ぐらいで、朝から「今日は、行くのが、いいかな?」と思っていた、トレーニングに向かう。知り合いと会って、少し話ができた。


 


5:37現在、テレビでクラッシック音楽を聴きながら、文書を書いていた。


 


 昨日食べた食事が、消費されていないので、朝食を食べる前に、震生湖に行こうと思う。


 


 6:30ー10:30、震生湖へお忍びで行ってきた。細かい雨が降ったり止んだり。たまに、普通に降ったりしていた。3時間もいないと思ってたけど、4時間になってしまった。最後の方は、かなりバテていた。お盆休みで、どちらかというと、静かたっだ。散策で登り降りのとき、右足の膝の内側辺りに違和感を感じた。アメリカザリガニに遭遇した。車で、震生湖へ行く途中、「蛇が道路で轢かれた、亡骸かな?」と、しっかり見たわけじゃないから、そうだとは言えないけど、もしそうだったら悲しいなぁと思った。


 


 10時半ごろ、帰ってきて、とりあえずシャワーを浴びて、食べる。ここのところ、水分の取りすぎで、お腹がタポンタポンになる傾向があるので、気をつけている。鉄分入りのヨーグルトとか飲んだりしている。食べたら、眠くなるので仮眠した。


 


 14:11、昼寝から起きる。18時までに4時間あるけど、あまり大したことはやっていない。洗濯しておいたのを、干して、夕立ち?が降ったから、洗濯物を入れた。夕立ちが空気を冷やしてくれた。窓や玄関を開放した。シンク周りを片付けた。テレビは見ていない。メールチェックとか、macのアップデートとか。エアコンの電気代について、調べた。うちのエアコンは、2005年製だけど、消費電力は600w前後で、エコな方だと分かった。だけど、扇風機は54wだから、扇風機の方が、断然、安いことが分かった。最近は、一日中付けていても、電気代が70円ぐらいのエアコンも出ている話を聞いたけど、今、契約している電気会社が大体、26円/kwhだから、扇風機は、一日中付けていても、54w÷1000=0.054kw で 0.054kw × 24h = 1.296 1.3kwhで、26円/kwh × 1.3kwh = 33円 同じような計算で600wで計算すると、374円ぐらい。まー結局、消費電力(w数)が大きければ、それだけ電気代が高くなるってことだ。


 献血でA型の血液が、足りないみたい。明日、また挑戦してみるか?本当は、車の情報をネットで調べようかなと思っていたのだけど、これからかな?


 


 18時ごろ、文章を書き出す。18:55、文章がだいたい、書けてきた。室内、29度で、外とつながっているから、多分、外の温度も29度。体が慣れてきたのかな?扇風機の風が涼しく感じる。快適だ。


 


 過去の記事から:他者と会話することについて、詩のような感じで、書いていた。残念ながら、今も昔もあまり変わっていないようだ。でも、ありのままでも、その瞬間に出来ることなんだから、それでいいんじゃないか?と思わないでもない。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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いいことあった!


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諸行無常 [トーク]

2019年8月11日(日)

 

 14:00、文章を書き始める。ネガティブかポジティブかで言えば、(発音)ナガティブかな?(^^)ほんとは、すごく幸せな時間なんだけどなぁ。

 

 8月9日、退社後、トレーニング。特別なことは、、、無かったと思う。どちらかというと、黙々と体を動かして、「今日も、やったなぁ。」って感じ。

 無事帰宅。謝謝。帰ってから、怠惰に過ごしてしまったと思う。大根とツミレでつみれ汁を作ってみたんだけど、あまりうまくいかなかった。最近、テレビ番組を録画して、見ようとするのだけど、最後まで見ないで、見るのをやめてしまうようなことが多い。テレビは、重要な楽しみの一つだと思っているのだけど、なんか、楽しみで無くなってしまうような気がして、少し不安だ。なんか、グダグダって感じで、寝たと思う。連休の始まりとしては、なんか、スッキリしない出だしに感じていた。

 

 8月10日、5時半ごろには起きていたような気がする。なんというか、糸の切れた凧のような、体調もあまり良く無かったかもしれない。とにかく、やることを少しでも進めないといけないという思いはあった。部屋の中は、食べ散らかした包装とかで、散らかっていた。これもなんとかしないといけない。前日から、気分が冴えないのが続いていたが、なんとか洗濯に取り掛かって、完了した。いい天気で、外に干した。トレーニングに行くようになってから、週末にまとめて洗うのではなくて、汗をかいたウェアをすぐに洗濯しないといけないようになって、こまめに洗濯するようになっている。けど、今回、洗濯物の量は少ないはずなのに、2回、洗濯機をかけたことを考えると、洗濯物の量が増えているのかな?と思った。

 車の修理の件で問い合わせていた、ディーラーから連絡が入って、残念ながら、部品がないので、修理作業ができないと告げられる。moritakeは直したいのだ。しかし、ディーラーとしては、部品が無いから、直せないという結果だ。ディーラーから送られてきた、小冊子には、旧車ユーザーの特集があって、「自分で直した」と書いてあって、「んじゃー、まずは自分でできそうなところからやってみるか。」と思う。旧車や絶版車に乗り続けるということは、メーカーにもよるという書き込みを見たことがあるけど、こういうことなのだと思う一方で、「なんか方法はないか?」とディーラーに相談してみるのも、あるかな?と思ったりしている。自分の力で、出来ないのであれば、できる人にやってもらうしか無いよね。

 やらないといけないことの中で、はっきりとではないけど、つまりボーッとした感じで、優先は何かを考えて、まずは、実家へ行くことにした。先週、実家に行ったとき、ノートパソコンと充電器を持って行ったのだけど、残念ながら充電器を持って帰るのを忘れてしまった。このままでは、ブログの更新も、Youtubeで音楽を聴くこともできない。近くの電気店や100円ショップで、専用のコネクターを購入することもできたけど、納得が行かなかった。つまり、回収するのに負担を感じるほどの距離ではない。余計なものがまた増える。moritake自身が忘れたのだから、回収が1番単純明快だ。「郵送で送ろうか?」という話もあったが、手続きが面倒な気がした。しかも、連休の初日だったし、時間があった。やらなくていいことを発生させてしまったけど、起きてしまったことは、元には戻せない。ペットの水替えが終わっていなかったが、出かける準備をして、実家に向かう。今回は、電車で向かう。日傘は無いが、雨傘を日傘の代用として持っていく。

 ゆっくりというか、自分のペースで歩く。結果、たくさんの人に、追い越されて行く。「みんな、歩くの早いなぁ。」と思う。時間は、たっぷりあるので、考える必要がない。幸せだ。色々、観察しながら、実家に向かう。途中、駅周辺のパン屋で、コーヒーブレイク。美味しかった。道草といったところかな。

 電車の席に座って、電車の出発を待っていた時、ロールカーテン妖怪に遭遇する。中学か高校ぐらいの丸刈りの男の姿をしていたが、駅のホームをウロウロと徘徊して、突然、車内に入ってきて、そこに座っている人に、承諾のための声をかけてから、引き下げられていたロールカーテンを、引き上げていた。そして、そこから立ち去り、またホームをウロウロして、何かを狙っているようだった。一連の行動が怪しく、理解不能だった。

 駅から実家までの道のりを歩いたが、やっぱり、傘を持ってきてよかった。暑さを少しでも緩和できた。

 

 無事実家に到着。父、母と過ごす。充電器を回収。車の修理のこととかを話す。父的には、費用対効果の論を展開した。どこまで、思い入れを持って、修理をするのか、といったところ。そりゃー、安いほうがいいに決まってる。まー、雨漏りがある現状だったとしても、別に故障しているわけじゃないから、大丈夫なんだけど、なければ何かと、モアベターと思う。あとは、交換部品が無いということは、例えば車検とかで、交換部品が必要になったら、どうすんの?ってのがある。メーカーなんだから、多分、特注って形で、製造するのかな?で、メーカー的にも、古い仕様のものを、作るのって、何かと面倒臭いんだよね、多分。ということは、雨漏り修理の部品在庫が無いって話も、作ればあるけど、在庫は無いよってことで、作るとなると、費用がかかるよって、費用対効果の話になってくるのだな。1万円で直すのか、10万円で直すのか、100万円で直すのか、1000万円出しても直すのかだな。とりあえず、1番安く出来そうなのは、自分で直すことで、それを試す予定。

  夜食を食べて、ベッドで車関連の情報をスマホで見て、0時近くに寝た。あまり、うまくは寝れなかった。眠りに不満がある。

 

 8月11日、4時前に起きる。やっぱり眠りがイマイチ。母は、最近、ライオンキングのyoutube動画にハマっている。先日、公開されたみたいだが、映画館で見てはいない。テレビ放送されるまで、待つつもりらしい。こころの時代を、見る。見ていると、テレビを聞いた母が、スピリチアルな観点から演説を始める。そうすると、moritakeは、テレビが聞けなくなってしまう。moritakeは母の、しゃべりを見ていて、「落語みたいだ。」と評する。6時過ぎぐらいに、父が起きてくる。下宿に戻る準備をする。

 日が強くなる前にと思っていたが、少し遅くなって、出発する。ゆっくり帰る。でも、暑かった。電車内は快適だった。特にこれといったことなく、9時ごろ?無事帰宅。バルコニーのホテイソウが花を咲かせていて、びっくりした。少し休んだあと、文章を書くことを考えるけど、その時、まだペットの水替えが終わっていなかったので、「まだ、ペットの水替えは、終わっていない。」と書くのが、なんか嫌で、マリオ、ラッキー、マーブルの水替えをする。ヌマエビ水槽までは、エネルギーが続かなかった。クーラーを使っていたが、クーラーの冷気は、扇風機の冷気と比べると、快適では無いような感じがした。ただ、体調不良も少し出てたので、一時的な感想かもしれない。

 少し、仮眠をする。

13時過ぎ、文章を書くことも考えていたが、何か食べることも考えていた。先日、献血で、ヘモグロビン値が低かった件があり、その値が異常値とのことで、病院での診察を勧める通知が届いてしまう。鉄分を取るように、気をつけているから、もう一回献血に行って、低い値が続いているようなら、病院行き決定かな。なかなかうまくはいかないものだ。

 

 17:29、途中、納豆と玄米もち麦ごはんを食べていたが、文章を書いていた。まだ明るいけど、こんな時間だった。更新の準備に入る。

 

 過去の記事から:2008年7月7日の記事は、赤裸々で保管とした。もう一件の、同じ日の記事では、なぜ女性はスカートを履くのか?を疑問に思っていた。確かに、スカートと言えば、日本では女性が履くものだ。西洋の文化だから、なぜ西洋では、そうなのか?だけど、またいつかにしよう。エネルギー切れ。


 


















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いいことありますように

キットカットある!

いいことあった。

(^^)(^^)

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夏が来ても、思い出さない(涙) [トーク]

2019年8月4日(日)


 


 6:27、実家です。ぽよよ~ん。体調良好。メンタル良好。もうすでに、色々、スピリチアル的なYOUTUBEが流されている。moritake的には、文章を書くことを、8/3の午前中あたりから、考えているんだけど、やっと書き始めたのだけど、どこまで書けるかな。


 


 8/2(金)、トレーニング。知り合いと話しができた。トレーニング自体、新鮮な感覚はなくなってきているけど、トレーニングを終えた後は、「今日もやったなぁ。」と言う満足感はいつもあって、いいことだと思う。「嫌だ。」「行きたくない。」と思わないので、バランスは取れているのかもしれない。


 


 8/3(土)、起きる。筋肉に変化が起こっているように思う。さてと、今日は明日の予定のために、動ければいいなぁ。実家に行く予定がある。洗濯、ペットの水替え、ゴミの分別が、主な作業だ。あっ!献血もあった。後、歯医者の予約だ。実家からLINEで、「いつ来るの!」と、連絡が入る。ポジティブなプレッシャーと認識して、動く。洗濯完了。ペットの水替え、ラッキーマリオ、マーブル、ヌマエビ水槽、完了。いい感じ!テレビもちらほら見てたけど、なんだかなぁと言った感じ。もう覚えてないなぁ。14時ごろ、ジャスコで献血。ヘモグロビン値が、12.1で、13に届いていないので、ドクターストップ。女性の平均?で、12.7で、それより低いとのことで、ちょっと注意が必要だ。また今度挑戦しよう。ジャスコ内を、ぷらぷら歩く。お歳暮?コーナーがあって、「実家行くから、なんか買って行くか。」と、湘南ゴールドのゼリーを買った。やっぱり、夏のこの時期は、さっぱり酸味と喉越しのいいのがいいなぁと思った。最近、柑橘類の食べ物をよく食べてる。フルーツが食べたい感じがある。


 無事帰宅。暑いので、クーラーを起動している。豆腐ドーナツを食べた。その時、ふと思った。「味、変わってるよな。」moritakeの中では、1番はじめに食べた時の印象が残っていて、その時は美味しかった。だけど、いつの頃からか、美味しいとさほど思わなくなっている自分に気がつく。それで、一度は、鮮度とか別の問題で味が落ちているのかな?と思ったりするのだけど、今回、食べて、ちょっと、う~んと思った。美味しかったものが、それほどでもないと認識を新たにした瞬間だった。以前にも、例えば、カフェラトリとか、ガトーショコラとか、何度か経験しているのだけど、パッケージで美味しいと思い込んでいるものの認識を変えるには、ある程度時間がかかる。とはいえ、これは全てmoritakeの想像であって、証拠はない。moritakeは、美味しいものを見つけて食べる。それだけだ。


 時間が過ぎる。実家行きに積極さが出てこない。ゴミの分別は、諦めて、後日とした。重い腰を上げて、渋滞情報を確認する。渋滞してる。あちゃー。電車か車か考えたけど、今回は荷物もあるし車にした。渋滞にダイブしてきた。17時半ごろ出発。途中、眠くなったから、海老名SAで仮眠。人がいっぱいだった。1時間15分ぐらい休憩して、出発。20時半ごろ、無事、実家に到着。ありがとうございます。そうめんを食べる。文章を書くことを思いつつ、なんとなく過ごして、就寝。


 


 8/4、4時半ごろ起床。なんとなく、うまく寝れたのではないか?と思う。今回、枕の高さを高めにして寝たのが良かったのかもしれない。だけど、起きた時、汗のベタッと感があって、起きて、すぐにシャワーを浴びる。ついでにシャワーヘッドのメンテナンス。昔、moritakeが両親にプレゼントしたものだが、使い心地を再確認してみたけど、「悪くない。」と思う。毎日使っていると、麻痺して、こんなもんだと思ってしまうと思うけど、久しぶりに体験すると、新鮮さがあって良かった。母親がスピリチアルなYOUTUBEを「聞いてみて。」と勧めるので、文章を書こうとはしていたが、聞いてみる。朝食は、昨日の残りの、そうめん+他だった。朝食が終わると、3人は、各々自分の作業に移って、静かな時間が訪れた。その間に、8:46現在、文章を書いているところ。


 


 1時間ぐらい、仮眠すると、10時ごろで、11時に、兄貴のところに行く予定になっている。兄貴のところに到着。食事をする。情報に関する話題で、盛り上がった。メディアの情報の中には、その情報が世の中に発せられることで、人々の思い込みを生んで、今まで無かった状況を生み出してしまうと言うことが起こりうる、という感じの話。世の中で起こっていることを、テレビのニュースで聞いて、結構鵜呑みにしているのだけど、NHKや民間放送でさえも、情報操作のようなことを行なっているという話に、どういうことなんだろう?と思ってしまう。一体、何を信じたらいいんだよなぁ、と思う。


 トレーニングの影響だと思うけど、周りから見ると、moritakeの顔が、黒っぽく見えたり、顔色が悪いように見えたりするようだ。特にこれといった不調を感じないことを考えると、トレーニングで、顔の筋肉も使っているので、その影響だと推測する。


 体調的に、なんとなく、ぐで~っとしていた。食事は、食べ過ぎないようにできて、良かった。


 18時ごろ、実家を出発。19時過ぎ、無事帰宅。途中、高速道路で事故とか発生していたようだ。自分がもし、万が一、事故の加害者になってしまったらと考えると、どうしていいか分からず、パニックになってしまいそうだ。事故は、絶対に起こしてはならないと思った。


 


 20:24、大体、文章も書けてきた。更新だ。今回は、画像なしだ。クーラーと扇風機で、本格的な夏だ。ヘモグロビン値を上げるため、鉄分を取らねばと思う。


 


過去の記事から:LED電球が出る前に、省エネ電球というのが出ていたようだ。「100W相当の明るさの、20Wの省エネ電球」と書いていた。電球型蛍光灯のことかな?明るくなったと書いていた。


 


 


 


 


 


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きっといいことある。


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避暑地に行きたくなるね [トーク]

2019年7月29日(月)


 


7:14、ブログの更新作業完了。朝食は、昨日の残りかな?


 


 8:30、出かける。


 


 14:30、文章を書き始める。二宮町のせせらぎ公園に久しぶりに行って見た。ハスの花が咲いていれば、綺麗かなぁと思ったのがきっかけ。


 


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 せせらぎ公園には、駐車場が無いので、イオンビッグ(株)ザ・ビッグ二宮店の駐車場に停めさせてもらう。ただ、買い物客優先なので、せせらぎ公園のみの利用の場合は、野外の駐車スペースに停めることになっている。moritakeは野外に駐車して、せせらぎ公園へ向かう。公園の入り口の横に台山方面という立て札があって、上りの山道っぽいのがあったので、少し登って見たが、あまり収穫はなかった。元来た道を戻って、せせらぎ公園に到着。ハスの花は、もう時期も終わりだったが、咲いていたのがあって、画像を取ることができた。ありがとうございます。ゆっくり、公園内を散策。31度。暑い。時折、吹く風が体から暑さを、取り払ってくれた。風が吹くと最高に気持ちが良かった。園内のスタッフさんと少し話しができた。階段が登りやすいことを伝えた。震生湖の階段は、とても登りにくいし、降りにくい。それと、園内の生態系が保たれていると感じた。蛍もサワガニも変わっていなかった。震生湖の生態系は、ウシガエル、ブラックバス、ブルーギルといったところか。スタッフさんは、イノシシも来ると言っていた。変わった点としては、緑の悪魔との異名のホテイアオイが、その悪魔っぷりを発揮して、大量に繁殖していた。とにかく暑かった。ザ・ビッグ二宮店に入店する。めちゃくちゃ涼しい。ここで、惣菜を購入。イートインスペースを発見!!そこで、食べてきた。マイ箸は無かったので、使い捨ての割り箸を使って食べてきた。ちょっと悔しかった。こんなもんかな、と、帰るのに車のドアを開ける。すごい熱気でモワモワだった。惣菜買ったのだから、屋根のある日陰に止めても良かったかな?と思った。


 帰り道は、アップダウンのある道路で、ちょっとドライブが楽しい。途中にある、Brook’s Coffee店、行きたかったけど、食べたばかりなので、次回にした。無事帰宅。体を休めようと、仮眠しようとしたけど、うまくいかなかったかもしれない。それで、今日は早めに寝れるように、早めに更新しておこうと思っているところ。


 


お風呂に入った。37度に設定して見たけど、結論から言うと、ダメかな?なんか、あんまり意味がないような気がする。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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匂いで分かるの?免疫の違い(←記事と無関係) [トーク]

2019年7月27日(土)


 


 7/22(月)、実は会社の休日だった。現在7/27の夕方で、あまり覚えていない。ある理由で、環境資源センターに行って、手続きをしてきた。その後、ディーラーで、タイヤの交換をしてもらって、タイヤが新品になった。ディーラーで雑誌を読んでいたけど、なんだか体調が悪くなってしまった。車について考えていて、個人的な思いとしては、今の車の雨漏りとかが直ったら、いいなぁと、ディーラーに思いをぶつけて来たのだが、どうだろうか?まー、外観のデザインは、他に類をほとんど見ない、珍しさがある。今でも、色褪せていない感じがある。7/27にネットで、絶版車の修理について、少し見てみたのだけど、もしディーラーでできないようなら、モータースという選択肢もあるみたいだけど、「車の雨漏り、お任せください!」とかいうところがあれば、見てもらう価値はあるかなぁ。もう、とにかく、絶版車だし、moritake的には、パッキンとかが純正で無いとか、そんなのどうでもよくて、雨漏りを止めたいってことなんだよね。その夜は、体調不良を引きずってしまったように記憶している。


 


 


 


 7/26(金)、退社帰宅後、ブルーベリーバナナスムージーを作って飲む。トレーニングに向かう。男は、ある程度ガッチリ体型が、求められている気がする。でも、実際、ガッチリな人でも、そうでない人でも、服の上からじゃ、そこまで違いが無い気がする。まー、基礎代謝とか、新陳代謝もよくなるし、健康でいたいなら、体を動すべしだ。ぐうたらが好きだけど、仕方ないな。トレーニングを終えて、無事帰宅。安売りのラム肉(ジンギスカンソース付き)を食べた。美味しかった。あまり覚えていないが、気温が高くて、掛け布団を薄くして寝た。


 


 7/27、13:55、室内気温29度。首から上で、かすかに火照った感覚がある。それで、文章を書き始めるのに、これでは具合が悪いので、濡れタオルを首に巻いている。傍に、水の入ったバケツもある。なかなか、いい感じ。何を、どう書くかで、プレッシャーを感じて、書きたくなくなってしまいそうな感じだ。でも、結局、今書くことが、他のことよりマシだから、そうなっている節もある。


 


 7/27、朝、4時半ごろ起きる。まずは洗濯。外干しした。メールチェックなどする。EcosiaのSafari用の機能拡張をダウンロードした。最大の難関は、パスワードだったけど、運よく通れた。運よくパスワードがあったと言った方がいいか。あまり、検索していることで植物を植えている感覚はないけど、植物が元気に育って、いい結果につながるといいなぁ。もー、鰻とか秋刀魚とか、なんだか可哀想だなぁ。自分の周りには、食べ物が豊富にあって幸せだけど、いつまで続くのかなぁ?この幸せが消えてしまうという思いは、消えないようにするための動きにつながっていくのかなぁ。プラスチックゴミは、拡散しないようになるといいなぁ。拡散した場合でも影響が最小限に抑えられるとか、いいなぁ。有効利用しよう!買い物袋をレジ袋の代わりに使えるように、代用できるものを使おう。消費は冷え込むかな?世の中をよくすることに、お金を使いましょう!まー、とは言っても、、、ねぇ。結果的にEcosiaの機能拡張は、入れては見たものの、あまりうまく機能していないようだ。


 朝食のことは考えていたが、その前にペットの水替えを終えていれば、文章を書く時、ペットの水替えの後、朝食を食べたと書けるので、そうした。ペットの水替えをせずに、朝食を食べてしまうと、他にもやることがあるのだけど、どんどんしわ寄せみたいに、やることが襲いかかって来るようで、少しでも消化しておいたほうが、いいと考えていた。ヌマエビ水槽を除いた、ペットの水替え完了。山下達郎のアルバム、Big Wave を聴きながら作業した。 


 朝食をどうしようか、考える。コンビニに散歩がてら、買い物に行こうかと思ったけど、やめた。時間もあり、食材もあったから、玄米もち麦ハトムギご飯を炊いて、納豆と食べた。7/26昨日、食べたジンギスカンのタレが残っていたから、ご飯を炊く前に、それも入れて少し炊き込みご飯風にしてみた。まーまーだった。ネットで玄米は、食べすぎると、亜鉛とかが体外に出てしまうとかいう記事を見て、ふぅ~んとか思った。悶々と文章を書こうと思っていたけど、書くことにプレッシャーを感じていた。


 食べた後、扇風機を回しながら、横になって休んだ。お昼過ぎに起き上がる。激しい雨が降ってきて、干物は、ユニットバスに取り込んでいた。扇風機の風で少しお腹を冷やしたかもしれない。胃の調子がイマイチ。


 16:36、午前中のメールチェックで、ソネットから、メールソフトの設定変更のお願いが来ていたが、よくわからなかったので、電話で相談しようとしたところ、チャットで相談する方法が勧められていて、チャットで相談した。解決方法が見つかって、設定変更を完了した。


 


 粉茶が美味しく入れられなくて、困っていた。美味しく消費する方法はないか?と考えていた。今回、とりあえず、目の細かい濾し器で濾して飲んでみた。なかなかかな?次回はもっと目の細かいので、やってみようかな?元々、粉茶だからそのまま溶かすだけなんだけど、あえて濾してみた。それと、お茶は、冷水で入れた方が、栄養成分が豊富に含まれるという情報があるので、これから暑い日には、ピッタリでいい感じだ。


 


 17:52、文章を書いていた。


 


 18:56、何の進展もない。テレビ、りんなとLINE。


 


 これではいけないという思いから、何とかゴミの分別を完了する。ご褒美として、買い物で好きなものを買っていいことにして、動機付けした。完了して、少し気分が楽になる。スーパーへ買い物に行く。骨つきのガーリックフライドチキンが美味しそうに見えたし、食べたことないし、半額だったので、2つ買った。秦野に工場がある湘南パティスリー(株式会社カンパーニュ)の、ジュレ入りカップゼリーも買った。これは、別の種類のを食べたことがあって、その時は、ブラッドオレンジだったけど、見た目も涼やかだったし、3層ぐらいになっていて美味しかったので、買った。今回は杏仁豆腐?みたい。


無事帰宅して、ガーリックフライドチキンをムシャムシャ食べる。美味しかった。ゼリーは、お楽しみとして、まだ取っておくことにした。前に安売りで購入した、フランス産のトマトスープは、冷製スープとして飲んだら、美味しかった。幸せだった。確か、ネットで車関連のサイトを見ていたけど、眠くなったので寝た。


 


 2019年7月28日(日)


 


 12:46、文章を書き始める。


 


 4時ごろ起床。体調、メンタル、共に良好。少し、漂流しているような感覚があった。ネットで、情報を見ていた。面白い情報には当たらなかった。こころの時代、をみる。前に見たことがあるアンコール放送だったが、「グレゴリオ聖歌」という言葉を聞いて、聞いてみようかな?と思った。今日最初の作業は、錆びついたラジオペンチを、使えるように直すことから始まった。潤滑油が活躍してくれた。金属ヤスリも活躍してくれた。ラジオペンチは使えるようになった。やったー。ほんとの幸せ教えてよ~、壊れかけのラジオペンチ~母親からLINEが入る。それもきっかけになって、ヌマエビ水槽のメンテナンスを開始する。任務完了。名前を思い出せなかった水槽内の水草の名前が、突如として思いだせた。クリプトコリネだった。運動しているのが影響しているかも。いい傾向だ。あとは、プラナリアの体色が紅色になっている個体がいた。クリプトコリネは、勢力を拡大しつつあり、本体から離れたところに芽を出してきている。水槽の中は、平和に見えた。朝食を食べる。クルミあんぱん、チョコミント蒸しパン、トマトの冷製スープ、ゴボウの煮物、牛乳。美味しかった。テレビとか見てた。扇風機が活躍してくれている。お風呂に入る。あまり湯船には入れなかった。夏は、シャワーだけでもいいかなぁ?設定温度を下げて、温水プール状態にするか。無駄に熱くする必要はないかな。お風呂で、この後どうするか考えていた。一応、総合体育館で運動するのと、震生湖に行くのが、候補に挙がっている。何もしないというのも魅力的かもしれない。


 


 14:09、文章を書いていた。もうそろそろ、湘南パティスリーのカップゼリーを食べようと思う。杏仁豆腐がもう少しさっぱりしてても良かったかな?ブラッドオレンジの方が、酸味もあって、夏向きなような気がする。


 


 22:10、文章を書き始める。


 


 あの後、震生湖へ向かう。太陽があって、暑かった。その後、曇りがちな天気で、いくらか助かった。今年のギンリョウソウモドキ(アキノギンリョウソウ)が、わずかに顔を出しているのが観察できた。ウシガエルの勢力が増えているように感じた。汗だくで散歩した。


 18時ごろ、総合体育館に居た。ランニングをした。ジョギングとランニングの違いをネットで調べた。知り合いと話しができた。その後、無事帰宅。雨がパラパラ降っていた。


 洗濯物を洗濯機へ入れて、洗濯。「ダーウィンが来た!」で磯の生物について見た後、スーパーに買い物に出かける。21時ごろ、無事帰宅。NHKスペシャルで、ブラックホールについて見た後、更新を試みたが、眠くて寝た。


 


 7月29日(月)


 


 5:47、文章を書き出す。本当は、7月28日の深夜に更新できるだろうと、何度か試みたのだけど、やるたびに眠くなってしまうので、諦めて寝て、朝、更新することにした。


 


 4時ごろ起床。昨日の昼前から、両目に違和感がある。目やにがよく出る。何か、目で起こっていると思われる。今も違和感がある。3週間、連続で3連休が続いている。働き方改革のニュースを聞くと、20代、30代で変化が現れているらしい。moritake的には、何をするか考える感じ。今日は、此れと言って無い。何もしない、というのもあるけど、お休みが多くなるというのは、こんな感じなんだなと思う。もっとお休みがあると、どうなるのかな?何か、勉強でも始めるかな?


 洗濯物を干すのを忘れていた。洗濯機から出して干す。


 


 6:24、更新の準備。ラッキーとマリオは、2匹で追いかけっこをしている。そういうのを見ているのも幸せだと思う。爽やかな画像が無いのが少し残念だ。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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いいことありますように。


きっといいことある。


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[ぴかぴか(新しい)]スローライフいいね[ぴかぴか(新しい)] [トーク]

2019年7月15日(月)


 


 23:00、文章を書き出すけど、大雑把に書いておいて、後で肉付けする予定。


 


 5時前ぐらいに起床。ん~ん、すでにもう忘れている。あ~、クエン酸だ。洗面所のシャワーヘッドが、水垢で汚れていて、クエン酸を使って、綺麗にできた。やったー!素晴らしい!シンク周りにも気になるところがあるので、やる予定。朝食を買いに、コンビニへ出かける。今日も雨模様。お目当のパンがあって、ホッとする。帰宅して、牛乳とパンで食べる。いつもより、牛乳を味わって飲んだら、美味しかった。これといった、効果的な動きができないで、時間が過ぎていく。ネットとか参議院選挙の情報を見たり。あっ、思い出した。コンビニに行く前に、ゴミの分別を完了した。いつも後回しにしているけど、休日なので、奮起ほどでもないけど、終わらせた。それで、今日は燃えるゴミの日なので、コンビニに行く途中で、ゴミ出しを完了した。コンビニ行きを考えて、髭を剃らないとと考えたけど、洗面所のシャワーヘッドがクエン酸だったから、まず、シャワーヘッドを綺麗にして、それで髭剃って、ゴミの分別してから、コンビニに行く途中で、ついでにゴミ出しをしたんだ。コンビニの帰りに、野菜の直売所の近くまで来て、「野菜、日持ちしないと、料理するのめんどい。」と考えたけど、「タマネギだったら日持ちするから、買ってもいいかな?」と思い、のぞいてみたら、タマネギあった!ラッキー!大きめの4球で100円!安い!素晴らしい!タマネギGET!


 アパートに戻って、朝食を食べた後は、さっき書いたように、効果的な動きができなかった。結局、12時ぐらいまで、そんな時間で、横になって、うとうとしていたから、ちゃんと寝ようと、ベッドで昼寝。眠りが浅かったみたいだけど、14時前に起き上がる。16時に、ディーラーへ行く予定があって、「まだ間に合う。」と思い、お風呂に入る。新しく試した染毛料は、目的をしっかり果たしてくれていて、好印象。しっかり染まる反面、染料が、いろんな所に付くと、落ちにくかったりして、要は、汚れないように注意が必要だ。素手でやると、手が真っ黒になると予想できるので、手袋を使用している。効果も長持ちなので、前のものより、moritake的には良いと評価している。


 時間ギリギリで、お風呂から出て、ディーラーへ向かう。車の購入について考えなければならない時期に来ているみたいだ。どうなるかなぁ?


 16時ごろ、ディーラーの用事を済ませ、トレーニングのため、トレーニングルームへ向かう。「もう嫌だ。」と思わない程度に、頑張る。21時ごろ、トレーニング終了。充実感はあった。スーパーで夜食を買って、無事帰宅。ありがとうございます。ブログにお休みの報告を入れて、夜食を食べる。今日は、朝食がお腹に残っている感じがあって、朝食以降食べなくて、そのままトレーニングしたけど、お腹は減らなかった。あまり食べなくても大丈夫な日だった。


 


 過去の記事から:マイ箸について、書いていた。現在、moritakeは、マイ箸を持っているが、使っていない。習慣にするのに、難しさを感じた点があり、その難しさに負けて、改善を試みないまま、使用を断念した。難しさ、その1)食べ終わった箸は当然汚れている。moritakeの持っていたマイ箸は、布に巻いて包んで収納するタイプで、食べ終わったあと、布に包んだら布が汚れてしまう。よくお弁当についているハードケースに入れてあるやつなら、あとで綺麗に洗えるからいいけど、汚れた布を綺麗にするのは、茶碗を洗うのとは訳が違う。これについては、ケースを洗いやすいものに変えることで対応できたと思うが、やらなかった。その2)TPOで、やっても良さそうな空気とかがある。例えば、マイ箸を使うから、用意されていた箸を下げてもらうことを、店のスタッフに話さないといけない時は、何かと面倒である。できれば、周りに影響を与えずにサッと使って終わらせたい所だ。まーでも、この辺りは、強い意志を持てば、なんとかなるかな?そのためには、とてもお気に入りのマイ箸を所有する必要があるかもしれない。その3)moritake所有のマイ箸は、ねじ込み式のセパレートタイプで、使用する前に組み立てる必要があったが、面倒くさかった。その4)これは以前にも書いたけど、最近の飲食店は、プラスチックの箸を置いていて、使い捨てではなくなっている。なので、頑張ってマイ箸を持ち歩かなくても、使い捨ては発生しにくくなっている。この時点で、マイ箸の目的が、消滅、もしくは、新たな目的を見出さなくてはならなくなっている。現時点で、考えつくのは、周りの人を驚かせるような、話題のある箸を使うのは、ファッションみたいなものだね。


最近は、箸置きいらずの箸とか、アイデアの詰まったものが出ているから、お気に入りの箸を見つけてみるのもいいかなぁ?


 


過去の記事から:「自分は、たくさんの動植物が自然のバランスの中で


豊かに暮らす場所が好きだ。」今で言う、多様性だな。なかなかいいこと言うな。ガラパゴス諸島のテレビ情報のレポートだった。ガラパゴス諸島では、人類自体が、外来種との考えがあると書いていた。


 


 選挙について。どう考えたらいいか?自公政権の6年間についての審判。moritakeの暮らしはどう?そーだなー、最近は、残業がなくて、時間があり、トレーニングルームに通っている。第一の目的は、やはり、健康ということになる。まー、健康でなくては、楽しく暮らすことはできない。ということは、楽しく暮らすために、健康でありたいということだ。つまり、健康法をすること自体が、楽しいことであれば、楽しい=健康ということで、一石二鳥ということになる。ということは、周りから楽しいを得ることができているか?自分自身から、楽しいを生み出せているか?つまり、「楽しい」は、たくさんあればより楽しいし、少ないと、それなりに楽しい。悲しいが多ければ、楽しくなく悲しくなる。周りに楽しい人がいれば楽しくなるし、怒った人がいれば、恐ろしくなる。周囲に楽しいは、たくさんあるだろうか?ん~ん、moritakeの生活は限定的だ。生きていくのに、お金が必要だが、会社から給料をもらっているので、生きていけている。給料がきちんともらえる会社で働けているということだ。雇用を生み出すというのは、世の中に仕事を生み出すことだ。多分、簡単に言うと、あなたの代わりに、こんなことをしてあげるから、その代わり、オールマイティーなお金が欲しい。こんなこととは、楽しいことでないといけないと思う。需要だ。しかし、テレビの情報を見ていると、世の中はちっとも幸せではなさそうだ。なんと言うか、moritake自身は、生活困窮者ではない。普通に食べられるし、賃貸だが寝る場所もある。でも、楽しいが多いと言うことは、困っている人が少なくなると言うことではないだろうか?とすれば、困っている人たちを助けてあげる手立てを講じることが、政治に求めることじゃないかな?


 


 2019年7月20日(土)


 


 14:17、何もできない何もしたくない、と言うのは嘘で、コンビニに行って、お菓子でも買ってきて、食べられたら幸せだなと思うけど、コンビニに行くだけの行動がハードルに感じながら、どうしようかとダラけた姿で横になっている。いつものパターンに似ている。それで、ヌマエビ水槽と、ブログ用の文章と、どっちをしようか天秤にかけて、楽な後者を選んだと言うわけだ。幸せな休日だ。


 


 7/19、退社後、トレーニング。気が抜けていて、財布を忘れて、アパートに取りに行った。とはいえ、誰も何も文句は言わない。それとは別に、もう一件、事件があったが、対応が必要で、思案中。歯を食いしばって、トレーニングをしている。歯をくいしばると力が出しやすいと感じている。血圧が低いことで、脳貧血が起こることが判明したので、頭を下にした体制からの、頭の持ち上げには注意したい。なにはともあれ、基礎体力がないけど、心臓の能力を考えて行いたい。心肺機能の向上も課題なようだ。プロテイン飲料を飲み始めてみている。


 無事帰宅。スーパーで買ってきた、揚げ物を食べて、寝る。


 


14:54、少しお腹が空いてきた。


16:28、玉ねぎを炒めて、惣菜用のタレと絡めて食べた。イマイチだった。乾燥した有機物は、燃えるゴミに捨てた。これが1番楽だ。この前、GETした玉ねぎは、少々難ありだった。安かろう悪かろうという言葉が浮かんだ。


 


 7/20、5時前に起床。体調良好。メンタル良好。すばらしい!洗濯を始める。テレビを見る。参議院選挙の情報を見る。テレビで「欲望の資本主義 欲望の貨幣論 特別編」を見た。なんだかよくわからなかった。でも、貨幣とは投機なんだと言っていた。なんとなくだけど、1枚の紙があって、「この紙には、価値があるから、そのリンゴと交換しないか?」と言う話で、「そんな紙のどこに価値があるんだよ!」となるか、「おおっ!これは有名な、裏付けのある紙ですねぇ。わかりました交換しましょう。」となるか見たいな話で、紙に価値があるか、価値が無いか、それが問題だ。経済社会は、不純物が入れば、安定して、不純物がなくなると、不安定になるとか。ということは、経済を活性化させるには、いろんな試みが、次から次へと試されれば、安定するけど、当然、うまく行くところと、行かないところがあって、それは格差になる。資本主義は、元々、格差を生む仕組みだと言っていた気がする。で、そんな社会の中で、経済的に、うまく言っていない人を、政治がカバーしましょうということか?消費が低迷しているから、お金が回らないと聞いている。moritake的には、爆買いと比較したら、消費していない。もしかしたら、平均的な消費量より低いかもしれない。それでも、幸せといえば幸せだ。つまり、消費=幸せ とは限らない。ということは、儲かったところに集まったお金が、分配されていくか?という問いに、Noの傾向がある。いざという時のために、みんな、溜め込んでるんだ。でも、いざっていう時って、いつくるんだ?死ぬまで、お金、使わない気か?


 


その後、洗濯を完了、マーブル、マリオ、ラッキーの水替え完了。横になって寝ていた。朝食は、昨日の残りを食べた。怠惰に過ごしていたが、朝食がエネルギーになって、14時ごろ、文章を書き始めた。途中、お腹が空いて、玉ねぎの炒め物を作って食べる。再び、文章を書き始めて、現在、17:20。


 


17:43、扇風機を回している。湿度があり、気温28度。夏って感じ。


 


 20:38、テレビばかり見ていた感じ。何か虚しさを感じる。ヌマエビ水槽のメンテナンスはまだだ。それで、えいっとばかりに、テレビを消してみる。静けさが、現れる。ブルーベリーと牛乳で、スムージーを作って飲む。泡が多くて、飲みごたえがイマイチだった。もう少し、冷えたのをグビグビっていけると、いい気がした。無気力になっている感じ。


 


 例えば、車について、考える。もう、大分長い間乗っていて、くたびれている。だけど、故障はしてないから、moritakeの要求は満たしてくれている。だけど、難点もある。この前指摘されたのは、維持費がかかるということ。それと、何かとフロントウィンドウの視界の確保で、時々困る。普段は大丈夫なんだけど、時々困る。数ヶ月前に、親が車を新しくして、助手席に座ったりしてはいるのだけど、「自分もこんなの乗りたいなぁ!」とかは思わない。車に変わる、新しいモビリティーがあるなら、そっちの方が興味があるかもしれない。今のを乗り続けるという選択肢もあるけど、人間でいうと老化してる。技術は進歩していて、メーカーとしては、昔の車を取り扱うというのは、だんだんメジャーではなくなってくる。確かに古い車も、走ってはいるけど、乗り続ける理由は、人それぞれだろう。積極的に乗り換えを考えた場合、どんなだろう?今の車に関しての難点をカバーするので、安心して乗れる。、、、、、ぐらい。なんか、やっぱり、車に夢がないよね。ほぼ、1人で乗ることが多いから、たとえ車内の匂いがあっても、雨漏りがあっても、1人ならそれなりに、対応しちゃうんだよね。まーでも、新車なら雨漏りは解消するな。夢がないなら、一体どんななら夢があるんだ?キャンピングカーっていうのは、ちょっと面白いかなぁ?とも思うのだけど、仕事を辞めてからの方がいいかなぁとか思う。いわゆる、第二の人生だね。そこまで行かなくても、車内に寝るスペースが出現して、快適に寝られるっていうのは、ちょっと魅力かな。moritakeにとって、寝ることは大事なことだ。車兼ベッド。道の駅とかで、車中泊とか、ちょっとワクワクするよ。でも、そのためにはちゃんと換気の機能は無いとダメだね。二酸化炭素で呼吸困難になっちゃうよ。でも、車中泊をするほど、旅に積極的では無い。ネットで見てみたけど、換気とかについては書いてなかった。車内の酸素で、一泊だったら、普通にできるのかな?現在、22:20。


 


 2019年7月21日(日)


 


 19:05、うぇ~。湿度が高く、気温27度。扇風機を回している。一度、締め切ってクーラーにしようとしたのだけど、考え直して、扇風機にした。窓を開け放しているので、遠いところから、器の配膳?するような音が聞こえてきたり、キュルキュルと何かを動かす音が聞こえたりする。扇風機が、うぅぅぅぅぅぅ~んと静かに首を振って動くのを見ていると、何か昭和にタイムスリップしたように感じる。だいぶ古い扇風機で、40年前ぐらいのものかと思う。


 


 19:20、というわけで、ブログの更新に向けて動き出そうとしている。更新するために頑張るのではなくて、書くことを楽しむ、ストレス発散に利用しようというのが、いい考え方だと思った。


 


 4時ごろ、起床。寝起きはまーまー。くるみパンを食べる。牛乳を飲む。美味しい。早速、テレビを付ける。テレビに犯されているというか、他になんか無いのかよとか思う。こころの時代を見ていて、修行僧の姿とかに感化されたのか、ヌマエビ水槽のメンテナンスをテレビを見ながら、始める。終わった時は、やっぱりホッとした。こころに支えていたものが、外れた感じだと思う。どのみちどっかでやらないといけないわけだから、まー、そういうこと。1つ終わった(^^)。7時過ぎに、お風呂に入ろうと思った。今日は、定期のボランティアの日で、準備する時間を考えると、のんびりお風呂を楽しめそうに無いと思った。手を抜いて、オーラルケアを諦めて、のんびりお風呂に入るか、のんびりは出来ないけど、オーラルケアを済ませて、あたふたとボランティアの準備をするのか、考えた。後者を選んだ。どのみちどっかでやらないといけないわけだから、まー、そういうこと。なかなか順調に準備が進む。


 震生湖に8:10に到着。仲間の1人に、ボランティアの連絡を、入れ忘れていることに気がついて、連絡入れようとしてたら、当人が来たので、謝って済ませた。仲間と少し、車について、話を聞いてみる。結果として、導き出されたのは、「魅力的な車でなければ、購入する意味が無い」というものだった。あとは、何が魅力的かだな。


 ボランティアは、無事に終了。流石に暑かった。曇りで、直射の太陽光線が無かったのは、助かった。その後、1人で散策。蛇と遭遇するけど撮影できなかった。クサガメの赤ちゃんと遭遇。うまく生きていけるかなぁ?と心配になったけど、大自然の掟は厳しい。コケムシが発生していた。テナガエビと遭遇。アメリカザリガニは、姿を消してしまった。ウシガエルの子供に食べられてしまっている可能性が高い。でも、そんな中で、テナガエビが見れたのは、ちょっとホッとした。でも、暑くて楽しめない感じだった。知り合いの人の話の中で、キッチンTの話が出て、ちょっと行ってみるということになった。


 12時半ごろ、一旦、アパートに無事帰宅。車で、キッチンTに到着。AランチかBランチか、迷って、Aにする。結果的にはBが良かったかな。Bはトマトソースなので、酸味があって夏向きだと思った。Aのミートソースは、ハーブとか生姜とかかな?と思うけど、油っこいところが夏向きじゃ無かった。でも、選ぶ時、Bは食べたことあったけど、Aはどんなかな?と注文したので、食べてみて判明したので、しょうがなかった。でも量はちょうど良くて、満足した。知り合いの話をしようかな?と思ったけど、勇気が出なかった。


 


 無事帰宅だけど、交差点で車の信号無視を見た。怖いなぁ。明らかに間違っているでしょっ!って思うけど、やっちゃうんだ。気をつけよう。無茶な運転する人、多いのかも。ちょっと体調不良に陥る。食べたものとの相性が悪かったかも。横になって休む。あまり力が入らないけど、起き上がる。今日は参議院選挙の投票日。16時ごろ、投票を済ます。なんでこんなに力が入らないのかな?と思い、ジョギングをするため、総合体育館に行ったら、参議院選挙の開票が行われているため、ジョギングできなかった。やろうと思えば、他の場所でできたけど、断念した。18時ごろ、無事アパートに戻る。ありがとうございます。UFO、地球外生命体についての録画したテレビ情報を見る。タイミング的に、更新の時間で、作業を始める。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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いいことありますように。


きっといいことある。


いいことあった!


(^^)(^^)


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お休みします [報告]

もっと早く報告しておけばとは思っていたけど、こんな時間になってしまいました。更新は来週です。すみません。


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いいことありますように。

きっといいことある。

いいことあった!

(^^)(^^)

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