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愛車修理中 [トーク]

2017年5月2日(火)

 17時半ごろ、無事に仕事を終える。徒歩で無事に帰宅。やり場の無い感情で、ジタバタする。しばらく横になって休む。だいぶ落ち着いてきて、軽い運動をする。20時前、買い物に行く。買い物自体がストレス解消になる。無事帰宅して、買ってきた、揚げ物、焼き鳥を食べる。食べることもストレス解消になる。やややけ食いで、少し食べ過ぎる。適当なテレビ番組がなくて、録画した、NHK「美と若さの新常識」を見る。これからの新常識は、オメガ3なので、青魚を積極的に食べようと思う。美味しく食べて、太らない!味覚異常を治して、本来の味覚を取り戻して、健康促進。こってり味の脂肪や甘い糖分は、脳がもっと食べたい!のような中毒性があるので要注意!少しずつでも、取り入れて行こうと思う。そして、最大の問題事は、マリーやラッキーと戯れることで少しは収まることが分かった。

0:10、現在、なんとなく自分のブログを読んでいた。あまり眠くはないが、もうそろそろ寝た方がいいよな。寝ることにする。ラッキーの姿が見えなくて、何処かに隠れてしまっていて、少し気になっている。

2017年5月3日(水)

 4:57、現在。起き上がる。体調:歯の知覚過敏は、まだある。この痛み、どこかで?と思ったが、細胞の活動が活発になるとき感じる物のような気がする。推測だと、何らかの要因で、歯の周りの成長が局所的に促されて、歯の神経が成長。それに伴い、知覚過敏が起こる。その過敏な神経が「痛い!しみる!」という信号を脳へ伝達。脳が「ん?この痛みを治めないと。」と、神経の痛みを軽減させるホルモン?を分泌。痛みが軽減されたが、勢いのある左側の部位のみ、ホルモン投与が、追いついていない状態。様子を見よう。気分:朝、最初にラッキーと戯れる。moritake的に神通力を持つカメということで、癒されたり落ち着いたりできた。とても重要な役所だな。病気しないで元気で居てくれよと思う。起きた時には、もう、外は結構明るかった。

 5:47、現在。洗濯を始める。今日が金曜日でないことを、洗濯物の量で気づく。

 6:42、なんとなくテレビを付けている。洗濯物を干した。カメの水槽の水替えと食事を与える。カメ達が肥満になってないか気をつけないと。どのぐらいが適正なのかが分からない。お腹が少し空いてきた。朝飯だな。

 7:46、現在。朝食を食べた。今回は、温めた餅麦ご飯にモズクを混ぜて食べた。モズクは、冷たくて酸っぱいし、ちょっと苦手なんだけど、温めた餅麦ご飯に混ぜれば、冷たくないし、酸っぱさも緩和して、いいと思う。録画した、NHK「美と若さの新常識」:美肌について見ている。美肌菌、肌の糖化、食生活。血糖コントロールが必要です。ゴミの分別をしないといけない。昨日5/2の深夜に録画した、「夏目友人帳 陸」が見たいので、これをニンジンにして、ゴミの分別とか、終えたら、見て良いことにしているが、なかなか動けない。

 9:33、現在。ダメだ。朝食でホットミルクを飲むのを忘れたとかなんとか、理由を付けて、飲んでいたら、パソコンを触りだして、1つ仕事を済ませたけど、いいきっかけがつかめていない。音楽(エリックサティ)がダメなのかもしれない。

 10:28、現在。終わった、、、。音楽はジェイソン・ムラーズ 、良かった。ふぅ〜。でも、夏目友人帳を見るのは、暗くなってからの方がいいかなぁと思ったので、そうすることにした。

 12:13、現在。写真を撮った後、横になっていた。

 12:47、ある物を集めて食事をしている。(鮭の中骨の缶詰、キャベツの炒め物、餅麦ご飯)歯の知覚過敏、治ってきているとは思うけど、痛い。

 13:52、現在。ネットで、とある情報を見ていた。収穫無し。だいぶ宙ぶらりんな感覚。頭に思い浮かぶのは、1)部屋の整理 2)車の塗装修理 3)ブログの更新は、最終日にしないで、その日ごとにしようとしている。4)お風呂、だ。時間のことを考えると、2)が最優先だと思う。日のあるうちにしないと、うまく塗装できない。だけど、なんか動けない状態。でも、あのままにしておくわけにもいかないしなぁ。塗装修理をしたら、お風呂に入っていいことにしようか?

 18:53、現在。車の塗装修理が終わらなかった。サボっていたわけではない。1回スプレー缶で塗布したら10分乾燥、スプレーしたら、10分乾燥を、何回も繰り返していた。これを、色の塗装でした後、クリアー塗装を同様に行っていたが、日没を迎えて途中終了した。明日、朝からまた開始する。素人だけど、スプレーでの塗装は、出来映えが前回のタッチアップペインと比べたら、雲泥の差!!!少し色に違いはあるけど、いい出来映えに、満足しながらほっと安心した。時間をかけてやったかいがあった。うれしい!愛車も喜んでくれているかもしれない。完了目前だが、今日、最大の仕事だった。

 19:56、現在。眠い。お風呂を用意している。ブログの更新をしようとしている。夏目友人帳は、10分間の乾燥の時に見た。なんだか、これから食べるのに料理しないといけないし、風呂、ブログ更新と、やりきれないかもしれない。すき屋でも行って食べるのもいいかもしれない。 









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いいことありますように。きっといいことある。(^^)/

心を感じたい [トーク]

2017年4月28日(金)

 17時半ごろ、勤務を終える。会社から徒歩で下宿へ向かう。一週間、頑張ったから、何か変わった楽しみが欲しかった。コンビニに寄って、「石窯くるみパン」と、神奈川限定の「ガリポテ アンチョビ」を購入。無事下宿にもどる。くるみパンとガリポテを食べる。美味しかった。ガリポテはニンニクたっぷりみたいなので、食べた後、口がニンニクになるので注意下さい。この日の食事は、これだけで済ましてしまった。録画したアニメ「進撃の巨人」を見る。殺伐とした世界が広がっていた。深夜に放送するわけだな。テレビを見ながら、寝てしまって、ベッドに移って寝た。でも、さびしい感じだった。

2017年4月29日(土)

 目が覚めて、3:50ぐらいかな?と予測したけど、3:10ぐらいだった。負けた。ベッドで、うつらうつらしていたけど、前向きな気持ちがなくて、投げやりな感じだった。

 5:00現在、28日のアフターファイブから今までの出来事を回想して、文章に書こうとしている。体調:歯の知覚過敏は、だいぶ収まって来ている。左上奥歯の外側あたりにまだ残っている。全体的に見て、左側に残っている。寝ているときに足が吊る、こむら返りの対策で、徒歩での通勤を始めてみた。少し筋肉痛。いい感じだ。散歩みたいに楽しめそうだ。気分:ん〜ん、切ない。何もしたくない。ベッドで横になっている時は、こんな感じだったけど、「いいかげん起きろ!体のリズムが整わないだろっ!」という風に言われたわけではないが、横になっているから調子が出ないのだ、ということに気がついて、4:50、起き上がって活動開始。書いている途中、LINEで40分程無料通話。これから朝食だ。今朝は、3日前作ったカレーの残りだ。冷蔵庫の中の食材は、ほとんど食べ尽くした。買出しだな、7:00。

 マリー&ラッキーの食欲が上昇中。良く食べてくれる。(ペットのカメです)2匹とも元気!うれしいな〜。マリーは首の所に傷があって、ラッキーが間違えてかんでしまったのかもしれない。自然治癒を期待している。ウーパールーパーも元気で、そろそろ、水温を25℃以下にキープする対策が必要だ。

 8:09、現在。何も進んでいない。まずい。

 9:49、現在。朝食をお腹いっぱい食べた後、今、2回目の洗濯中。布団も干した。説明が難しいが、大きめな伐採された木の一部が、バルコニーに出現した。実は、隣の家から結果はどうあれ、不法投棄された物で、ん〜ん、なんとかしよう!と言うことで、解体作業をしていた。ノコギリ、ペンチを使った危険な作業だったが、ケガ無く無事終了。よかった。

 10:38、洗濯物を干し終えた。シンク周りを片付けた。ラブソングを聴いていると切なくなるなぁ。にんじんプレミアムを飲んだら、お風呂かな?

 14:22、現在。お風呂から出た。体組成計測定をした。お風呂場で、水槽用の外部フィルターのメンテナンスもしたから、手強かった。そもそも、この外部フィルター必要なのか?使わなければ、メンテナンスの必要ないし。使用中止決定!様子を見てみることにした。電気代も節約できる!良いアイデアだ。少し、お腹空いて来た。美味しいもの食べたいけど、、、、はぁ。

 14:50、結局、ジャガイモとタマネギのスープを作ることにした。これから作る所。ジャガイモとタマネギを適当にカットして、沸騰した適当な量のお湯にコンソメの素とカットした具を入れて、一煮立ちで、あと塩こしょうでもいいし、なんか入れて味を整えれば、立派なスープの出来上がり!今回は塩、醤油で、器に入れた後、焙煎ごまドレッシングをかけてみた。合格点だ。

 15:38、お腹いっぱい。幸せ〜。

 17:09、現在。少し寝ていた。なんか、さびしいっす。さっき作ったスープの残りを食べてしまった。これは、さびしさを紛らわす為の、やけ食いに近いと考えられる。美味しかったけど。

 18:10、現在。少し整理整頓をした。右目に違和感を感じて、鏡で観察したら、抜けたまつ毛が目とまぶたの間の奥に隠れているのを発見!取り除くことに成功!こんな隠れたまつ毛を取り除くのは産まれて初めてだ。ちょっとした手術が成功した感覚だった。ゴミの分別をする気力がでない。なんかご褒美ないと、力でないよ〜。このあと部屋の整理だってあるのに。ハァ〜。っくっそー、ありきたりだが、ゴミの分別が終わったら、買い物に行っていいことにしよう。終わっても終わらなくても、結局、買い物は行かないと行けないんだけど、あたかも買い物がご褒美であるように、moritakeの脳をダマせば、うまくいくかもしれない。あと、ここでこうやって書いているいじょう、たぶん後には引けないだろう。

 19:09、現在。終わった。竹内まりやの「ボナペティ」を聞きながら、頑張った。といっても、1時間ぐらいか。以前に比べたら、楽な方だ。買い物行くか。

 20:35、現在。買い物から帰って来た。なんかしないと気が済まない感覚をおさえきれず、一袋343円もする、お菓子を買ってみた。「マクロビ派ビスケット」森永製菓なのだけど、高い!まー、値段にはそれなりのわけがあるから、素材自体が高いのだろう。あとは、今日はもう料理とかしたくないから、出来合いの物を買って来た。これから食べる所。今夜は、オレンジ色の三日月。あんまり細いから、なんか他に名前があるのかな?とみたら、二日月というのがあったけど、三日月かな?新月から、2.6日たった月だと書いてあった。三日は経ってないってことか。

 晩飯を食べた。食べた物が良く無いのか?お腹の調子がいまいちになる。(購入したコロッケ2個と焼き芋)横になって休む。焼き芋がいけないのかな?22:00の、NHKアニメ、ATOM THE BEGININGを見る為に眠気をなんとかして、目薬とかさして、見た。見終わって、なんかモヤモヤしている感じだけど、ベッドに入って寝る。布団を干したからそれなりに快適に感じたけど、体の体温調節がうまくいっていない様で、寝付きが悪かった。

2017年4月30日(日)

 5:20、現在。起床した。体調:良好。気分:震生湖へ行きたがっている。

 6:13、朝食も適当に、震生湖へ、お忍びで行こうとしている。

 11:25、無事、震生湖から下宿に帰宅。

 6時半ごろ、震生湖に到着。散歩とカメラ撮影とボランティア活動を開始。いろいろな出会いがあった。常連さん、知らない人。湖面には、小さな羽虫がたくさん居た。たくさんの昆虫が一斉に羽化をしているようだ。勝手に始めたガーデニングの場所を、草刈りした。小魚の活動も見れた。カメ、ウシガエルも確認。先週確認済だが、中井町の設置だとおもうが、階段、手すりが整備されていた。何より、午前中に活動が終了したのは、良いことだと思った。

 12:06、現在。横になって休んでいた。気分的に落ち込んでいる。こんなことをやっている場合なのだろうか?でも、体動かしたからお腹空いて来た。幸せだ。昼飯にしよう。

 13:23、現在。昨日見たNHKアニメ、ATOM THE BEGININGをもう一度見てしまった。いいなぁ〜。やっぱり、心が大事なんだな。

 14:11、現在。撮ってきた写真をパソコンに入れようかなと思ったのだけど、マリーとラッキーが、こっちを見るもんだから、後回しにして、2匹としばしの間、戯れていた。マリーとラッキーには、心があるのか?では、何故、広い方の発砲スチロール製の水槽には身を置かないのだろう?結局、即席カメハウスは空振りに終わったと見ている。今後は、この発砲スチロール製を、カメ達が好んで身を置いているプラスチック製の同一品にして見ようかと考えている。推測だけど、プラスチック製の水槽は固くてツルツルなのでカメの爪では滑って、水槽の外には出られない。一方、発砲スチロール製は、柔かいのでカメが爪を引っかけて、登って水槽の外へ出ることが出来る。という違いがある。他の意見として、あまり可能性はないような気がするけど、発泡スチロールから何かが溶け出して、水質が変わっている。でも、生鮮食品を扱っている発泡スチロールだから、その可能性は無いと思う。そこでだ。カメ達の行動をつぶさ?に観察することで、こうじゃないか?という説が思い浮かぶ。それは、一言で言えば、公園だ。プラスチック製の方は遊具がたくさんある公園。発泡スチロール製の方は、だだっ広いだけの遊具が少ない公園。カメ達は、より楽しい方を選んでいるのではないか?という説だ。爪が滑って登れないのではなくて、ツルツル滑ることが楽しいのではないか?この説からいくと、発泡スチロールからプラスチック製へ変更するのは意味があることになる。あと、楽しんでいるということは、カメには心があるのか?と思う。以上、カメ談義でした。

 14:51、現在。時間を置かずに、ウーパールーパーの世話をしようとしたのだけど、どうもこちらは気持ち良さげに睡眠中だと思われるので、そっとしておいた。傍らには特大の排泄物があり、元気の証かな?とうれしく思ったので、ポートレート?スナップかな、撮影した。

 15:17、現在。ウーパールーパーの世話が終わった。

 15:49、現在。写真の取り込みと編集が終わった。ブログの更新作業に入る。

17:00、現在。更新だ!いつもより早い!









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いいことありますように。きっといいことある!\(心)/

非モテが悩めるだけ幸せだろ! [トーク]

2017年4月21日(金)

 体調面で、いくつか起こっている。1)寝ている時に、左足に激痛。足が吊る。ついでに寝不足になる。2)右の胸の内側に、それほど気にならないが、何かを知らせるような痛みがあった。今は無い。3)全ての歯に、しみる感覚がある。対策:1)もっと足を動かそう。2)様子見3)様子見

 金曜日の朝、2度目の気ずきがあって、深夜に神棚のお供え物を新しい物に交換した。前回、書いたブログの内容について、気になっていた。moritake的には、ゴミをポイ捨てしない文化が広がって欲しい。ゼロエミッションにつながると考えているのだが、広がって欲しいという部分では、御みこしの文化も同じなのだなと思う。それを言ったら、全ての人間の活動が、そうなっちゃって、その中でもより人々を惹き付ける物が、おおいに楽しまれ、参加人数を増やすのだなと思った。

 録画した「夏目友人帳 陸」を見ていた。泣ける。

 お通夜だった。喪服があって良かった。何事も無く無事に終えられて良かった。これといって、生活に変化はなく、ただ、故人の顔を思い出すことが出来ることは、実は幸せなことなのかもしれないと思う。

2017年4月22日(土)

 休日出勤だった。15時、解放される。昼までに終わるつもりが15時になってしまって、プンプンしていたところに、秦野市桜土手古墳公園で無料の展示「昭和の秦野」がやっていたので、見てみる。葉タバコで発展した秦野を感じて来た。だから、たばこ祭なんだよな。それと、イベントが少なかった当時は、御みこしをかつぐ祭は、貴重な娯楽で、こぞって楽しんでいたとのことだ。現在は、毎日が祭みたいだから、「そりゃ〜比べられない。」と思った。19時前、お風呂に入った。

 あの後、買い物。雨が降っていた。クランベリーの商品が目についたので、買ってみた。「尿のphを酸性化して尿路感染症を予防します。乳ガンの進行の抑制に効き目があるとされています。」ふ〜〜ん。後は、ちくわの磯辺揚げ、枝豆。半額の豚肉を買った。無事に帰って来て、テレビ、メールチェック、LINE通話、とかして、いつの間にか寝ているのに気がついて、22時頃?ベッドにもぐって寝た。

2017年4月23日(日)

 5時半頃、起き上がる。体調:少し収まって来ているけど、歯の知覚過敏が続いている。口腔内に、何かが起こっている。気温上昇で、口腔内の微生物が動き出したのかもしれない。去年も一度、経験済みなので季節的な何かではないか?と考えている。

 7:58現在、布団を干した。朝食を食べた。2回目の洗濯物を干した。カメ達の世話をした。録画したNHKアニメ、ATOM THE BEGININGを見ていた。
 8:52現在、ウーパールーパーの世話をした。シンク周りの片付けをした。何年も動かしていない、ルームエアコンの試運転をしている。暖房、送風は問題ないようだ。
 9:15現在、ネットでカセットコンロについて、見ていた。以前、そのことについて熱く語ってしまったことがあるのだけど、聞いていた相手の気持ちは考えなかったので、そのことが気になったのを思い出した。
 9:56現在、アニメ進撃の巨人を見過ごしたことに気がつく。震生湖へ行こうとしている。
14:52現在、震生湖から無事、帰宅。着替えて、出かけようとしている。

震生湖到着。いい天気!気持ちがいい。新緑の季節。ぶらぶら散歩、兼ボランティア。今日は小田原から来た人と、1、2、3回も話した。話し好きな、おじさんで、「こんないい所は無いよ!」としきりに震生湖や、秦野市の褒めてくれた。引き続き、素敵な場所であるよう、足を運ぶようなことを話した気がする。おだやかな時間だった。明らかに、誰かが植樹したと思われる木が植えられていた。誰が?何の為に?それと、一部、湖周辺の道に柵が新たに設置されていた。たくさんの花に癒されて来た。前回のブログで、いつでもやめられるとか書いたけど、やめられないかもしれない。何故かというと、そこに行かないとmoritakeは情緒不安定になってしまうかもしれないし、運動も出来ないし、とにかく精神安定剤の役割があるかもしれない。命が尽きるまでか?

17:09現在、カセットコンロが手に入らないかな?と思って、出かける。お腹が空いていたので、なか卯で食事。うどんのつゆの味を薄めるためにお湯をもらう。サーモンいくら丼のサーモンが美味しかった。歯の知覚過敏がかなりあって、難儀した。その影響かもしれなくて、店内に帽子を忘れてしまった。そしたら、店員の人が気がついて手渡してくれた。その時に、「サーモン美味しかった!」と伝えることができた。本当は店を出るとき言えればと思っていたのだけど、あきらめて店を出たので、伝えられて良かった。その後、腹痛になるが、時間とともに収まる。ヤマダ電機で探したが、お目当て無し。ノジマ電気で探したけど、お目当て無し。ノジマ電気で、ある出来事があって、切なくなって帰ってくる。でも、過ぎてしまったことは、もうどうにもならないし、何も確かめられなかったし、しょげててもしかたないし、とにかくできるだけ元気に行こう。

17:30、更新作業を始める。操作ミスで、画像を消去してしまった。今日、撮影して来た画像が1つを除いて、全てなくなった。ごめん。まっ、こういう時もある。1つ残っただけでも良かった。



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いいことありますように!きっといいことある!(^^)/

大好きだ!くうねるあそぶ [トーク]

2017年4月15日(土)

 4時頃目が覚める。6:18、ベッドで、うつらうつらしていたが起き上がる。体調:良好。気分:切ない。今日明日は丹沢まつりだ。さっき「広報はだの」を見て思い出した。戸川公園で10万本のチューリップフェアがやってる。7:19、ネットを見ている。「石祠」が読めなくて「せきし」だと分かる。テレビから、群馬県の群馬大学で、無人でも運転可能な公共バスの実証実験の話題だ。秦野はやってんのかな?、7:55。

 昨日4/14は、勤務を終えて、買い物、無事帰宅。夕食。不倫騒動で話題になった、乙武洋匡(おとたけひろただ)さんがNHKのバリバラに出ていた。離婚もしたし、バリアフリー社会のために乙武さんにがんばってもらおうということと、プライベートの人間関係は、一旦分けて考えてみましょうということか。仕事もプライベートもうまくいくのが理想なんだろうけど、難しいなぁ。人気のアニメでもある、進撃の巨人をみてみる。21時半ごろ就寝。

9:05、これからお風呂。洗濯は2回目。思い出した、トイレの床のマットに改良を加えて、ふかふか感を倍増させた(^^)9。 10:49、2回目の洗濯物を干した。音楽をかけたらラッキーがスピーカーの下に移動した。お風呂の時間は1時間半ぐらい、気温が温かくなってお湯につかっている時間が短くなったと思われる。車の塗装とか後回しにしようとしている。11:20、屋外のレンジフードの通気口に、塗装工事で取っ払われてしまった、虫対策のネットを再装着した。5月の陽気だ。温かい。

11時半頃、出かける。16:13、無事に下宿にもどる。16:49、ウーパールーパーの水替えと給餌を終える。17:38、亀のラッキーとマリーの水替えを終える。少し食べたけど、食いつきが悪いので、食事はほぼ無し。亀ハウスを新設してみた。気に入ってもらえるかな?現在ある亀ハウスは1個で、ほぼマリーが占拠している状態。ラッキーも一緒に入ることは出来るけど体が大きくなれば難しくなりそうだ。前々から考えてはいたんだけど、費用0円で、割れた植木鉢の一部を3つ組み合わせてドーム状にした物を、2つ隣接する水槽の内、いつも全然使ってくれない、広い水槽の方に投入してみた。これでもし新設した亀ハウスに居着いてくれたとすると、広い水槽を使ってくれなかった理由が、少し明らかになるかもしれない。水質とかにさほど問題があるとは思えなくて、とすると、居心地が悪いのは、あるいは居てもつまらないのは、身を隠す場所がなくて常にストレスを感じているからなのかもしれない。どうなるかな?18:24、なんとなくテレビ。

 11時半ごろ、広報はだのに、今泉あらい湧水公園についての記事があって、「なんだろう?」と気になって行って来た。小田急線で秦野駅へ。少し風が強いけどいい天気。道すがらの桜がきれい。ハァ〜。駅の観光案内の人に聞く。到着!住宅街の中にポッカリ出現した広場だ。やはりぃー、人工的で、岸辺がない。植生もあまり感じられない。クレソンが生えていて、ホタルの幼虫のエサとなるカワニナと思われる貝を発見。ん〜ん、この環境でホタルが発生するのだろうか?ちょっと疑問だ。出雲大社相模分祠の環境とだいぶ違うぞ。新しい石祠があって水神が祀られていた。石祠の近くを、ほんの少しだけきれいにしてみた。とにかく、体験できた。今泉あらい湧水公園を出て、まいまいの泉に向かった。お腹が空いて、パン屋を発見!かなり迷って、パンを購入。途中、今泉神社に寄る。古老の伝えるところによると、竜(大蛇)の頭のところに、この神社を祀っているそうだ。お参りをしようと思ったけど、境内で、明日のお祭の準備をしていて、人がいっぱい居たので、moritakeはひるんでいた。でも、ちょっと話したら、「いいですよ!」とのことで、フラッと、御みこしが置いてある境内に足を運んだ。まぁ、さすがに勝手に写真を撮るのはどうかな?と思ったので、なんとなく話しやすそうかな?という男の人に声をかけたら、ビックリ仰天した!知り合いだった。祭に誘われた。実は誘われたとき一瞬、ひるんだんだけど、受け入れることが出来て、明日のお祭に行くことが決まった。想定外の展開だ。水神様の、お導きかな?今泉神社を出て、ん?と思う小径の奥に公園っぽい場所があって、確かめたら【秦野市立 さためん公園】だった。パンをここで食べようと決めて、飲み物は、まいまいの泉で補給することにした。まいまいの泉は、以前探しに行ったけど、探し方が行き当りばったりすぎて、到達出来なかった経験があったけど、今回は問題なく辿り着けた。ん〜ん、これがまいまいの泉か。人気があって、何人も水を汲みに来ていた。moritakeはペットボトル容器に350ml程度、聖なる水をいただいた。さっきの、さためん公園に戻ってパンをいただく。食べ終わった後、お礼に少し周りをきれいにしてみた。14時ぐらいで、風も出て来て、雲行きが少し怪しくなっていた。どうしよう?と心が揺らいだけど、今泉名水桜公園に行くことにした。桜がきれいだった。男女の2人組の仲睦まじい姿を見ると、
切なさ倍増。キィーッ(><)みたいな感じ。ハァ〜。行き交う人と「きれいですね。」みたいな感じで言葉を交わす。時間も経って、もうそろそろかえんべと、下宿に向かった。途中、顔以外何も知らない男の人に遭遇して、たぶん同じ電車で、同じ地域に向かったので、なんとなく意識してしまった。18時半ごろ、無事に下宿に到着。

 20:36、文章を書いていた。実家でもらった、シーチキンを食べた。そのままで食べられた。確か、21時半ぐらいに、テレビを見ていたのに、いつの間にか寝ていたので、ベッドに移動して寝た。

2017年4月16日(日)

 3時頃目が覚める。4:20、起き上がる。5:37、昨日書いた文章をチェックしていた。5:48、カメ達は新設のカメハウスには、まだ気がついていないみたい。6:13、お米を炊こうと準備中。6:30、モズクはお酢の成分が鉄分(フェリチン)を吸収しやすくするので、健康にいいと思っていて、でも、冷たいまま食べるのが苦手だった。今まで、なんでこんな簡単なことに気がつかなかったのかと思うのだけど、少しだけ湯煎して、温めてから食べるようにした。味もグンッUPして、美味しい!いい方法だ。ヒジキと一緒に食べた。7:16、炊飯している。録画したNHKアニメ、ATOM THE BEGININGを見ていた。すごく面白そうだ。アトムのプロトタイプかもしれないロボットの名前がA106(エーテンシックス)。7:35、炊けた。もう初夏だって。8:20、 moritake:歯を磨いている時に、あぁ〜そうか、アトム=A tou mu=A 10 6 か!震生湖に行く準備をしている。8:38、出かける所。12:29、無事、震生湖から帰宅。

9:10、震生湖到着。3人でボランティア。震生湖周辺のゴミは、比較的少なかった。それ以外の所は、たくさんある。和やかに無事に終了。趣味の写真撮影に移る。たぶん、【オドリコソウ】だと思うけど、久しぶりに遭遇して、かなり感動していた。清楚な感じ。つかの間だけど、ちょっと幸せな気分だった。桜もきれいだった。桜の花の奥の部分の色で、咲き始め、先終わりが分かるとの情報で、撮影してみて確かめた。よく分かった。震生湖を後にして、下宿に向かう。今泉の祭のことを考えていた。

12:50、シャワーで汗を流して、出発する所。16:40、今泉神社のお祭りを見学して、無事帰宅。

 たぶん14時前ぐらいに、今泉神社に到着。今回はお参り出来たので、昨日の分も含めてお参りした。祭の関係者と思われる人に聞いたら、「おみこしは、今、山の上の方で休憩している。」とのことで、屋台でお好み焼き(500円)を買って食べた。天気もよくて、桜がきれいだった。昨日4/15とは別の知り合いに会って、ちょこっと挨拶したけど「なぜ、お前がそこに!」とか思われたかも。食べ終わって、まいまいの泉で聖水を補給して、太鼓の音を便りに、おみこしを探す。目的は、昨日の知り合いに会って話すこと。みこしを発見、確か八坂神社で、みこしが休憩をとったので、そのとき知り合いと話すことが出来た。切実な話だった。簡単に言うと、伝統文化の継承の為の人材不足だった。以前からお祭で、みこしをかつぐ人員が不足していて、他の地域から助っ人を頼んで、行事を維持しているとのことだった。まー、100年は続いているということだったのだが、部外者がお叱り覚悟で、意見を述べさせてもらうと、まず第一に、何の為の、誰の為の行事なのだろうか?目的が同じであれば、形を崩してはいけないのだろうか?何故、かつぐのに30人も必要な重量のみこしをかつがなくてはならないのだろうか?見た目は重そうに見えても、実は軽いとかではダメなのだろうか?1年に1回をやめて、2年に1回にして、つなぎの為の行事を新たに考えて、祭を行った次の年は、つなぎの行事、次の年は祭と交互にするとかはダメなのだろうか?もちろん、つなぎの行事は、人員が必要なくて、負荷を低く設定することをねらうものである。担い手不足に関しては、難しい気がする。個人の自由が相当認められていると感じる日本で、担い手を増やすには、行事その物に若者を引きつける要素が必要だと思うし、結局、若者にとって1つの選択肢にしか過ぎなくて、もっと面白そうなことが、わんさかあるから、こればっかりは、むずかしいなぁ。とおちゃんも、じいちゃんも、そのまたじいちゃんも、そうやって生きて来たんだ!っていうのが、通用しないようになって来ている気がする。moritakeのボランティアの場合は、例えば、知らない人から、「ごくろうさん!」とか「いつも、すみません!」「ありがとね」とか声をかけてもらえるのは、やっている意味を感じることにつながる。もともとは、散歩コースが汚いのが嫌だっただけだけど、自分の為にしていることが、人の役にも立っていたので、あまり無理がないような気がする。金銭的なつながりもないし、言い方悪いけど、やめようと思えば、いつでもやめられて、たぶん、それで影響するのは、震生湖のゴミが多くなって、人の流れが震生湖から離れて、観光資源としての価値を失う感じだろうか?文化を残すっていうのと、ちょっと違う気がする。価値を感じるからこそ文化であるとするなら、価値を感じない人にとっては、文化と見ることは出来ないし、「本当に価値のある物だ。」と伝える必要があるのかな?まー、でも、moritakeもミニマリスト的な考えの人間だから、食う、寝る、遊ぶ、以外はどうなのかな?という感じで、水神様の導きで考えたことでした。帰りは、バスで帰ったのだけど、電車の2倍の運賃がかかった。単純に、電車で帰った方が良かった、18:21。

よし!更新作業に移ろう!なにはともあれ、更新だ!今日は重そうだ!20:38更新だ。









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いいことありますように。きっといいとこある。G(^^)9

礼ーお邪魔しますー礼ーお邪魔しました [トーク]

2017年4月8日(土)

 5:25、目が覚める。今は、7:10。体調:昨日4/7、夜更かしをしたのと、4/7の昼飯の後あたりから、お腹がグルグルし始めたのがあって、フラフラしている。トイレの「ミカエルの翼」の様子から、湿度が高いことが分かる。起き上がる前は、ベッドに寝転がってネット検索していた。はっきりしたことは分からなかったが、1年近く経ったカメのエサがあって、与えても害はないのだろうか?を調べた。結論として、与えるのをやめた。エサを良く食べるシーズンを終えて、残ってしまったエサは廃棄する。作り立ての方が風味もあって、いいに決まってる(本当かな?)開封前の物と比較すると、開封後の物の色が比較的、黒ずんでいることを発見した!やっぱり変質はしているのだなと思った。個包装で鮮度を長く維持出来るパッケージングだと、クオリティーが高く維持されて、与える側も「これなら安心」みたいな感じがする。短い期間で使いきるタイプが、安心につながりそうだと思う。

 4/7、無事、勤務を終えて帰宅。夜食(餃子、ごぼう蒸し鶏サラダ、カラメリー)お菓子を夜食として食べるのは糖質制限では、いけないと思うけど、食べてしまった。アメリカがシリアにミサイル攻撃を行った。軍需産業が勢いを増すなぁ。見たいテレビも無くて、録画した番組を見ていた。「この世界の片隅に」の情報とか「お前はまだグンマを知らない」とか。「壁を作っているのはお前の方なんだよ!」は、moritakeもそうかもしれない。おまグンの、「あいつら、絶対に認めようとしねーんだよ!よそ者はいつまでたってもよそ者なんだよ!」「グンマーという異常者なんだよ!」とか、「でも、轟くんって、ネイティブグンマーじゃないんだよね。」とかお笑いとは思えない、シリアスな場面に胸を打たれた。この日は少しエネルギーが残っていて、洗濯を1回して、ゴミの分別もすることが出来て、お風呂も入った。絶好調だ!確か、1時半ぐらいに寝た。

 4/8、10:19。ゴミの分別が終わっているので、その点に関しては心が軽い。次はお風呂に入ろうとしている。4/3〜4/7の間で、温かさが安定して来て、寝ているときに暑くて、掛け布団を減らしている。4/6から、カメ達のことを考えて、グローランプの点灯を始めた。ランプの所に集まって、体を温めているのを見ると、少し心が癒される。なんというか、カメ達がmoritakeと一緒にいることを認めてくれているようで、つまり、カメ達に信頼されているようで、うれしい。最近は、カメ達の為になんかしてあげられることはないかなぁみたいなことも考えたりする。さっき、カメが比較的不安定なグローランプを倒してしまったので、固定するかどうか検討しないと、火事になる危険が潜んでいることが明らかになった。十二様のことから、山の神について少し知った、10:51。小冊子を見ていた。フィードフォワードという、響きが、ちょっとかっこいいかな?という単語を知った、12:00。
 14:04、風呂から出て来た。体組成計測定をした。14:29、1、2週間前、実家でもらったオレンジっぽいやつを食べていた。剥くのは、面倒くさいけど、食欲が勝っていたので、食べられた。14:40、2回目の洗濯物をユニットバスに干した。18:29、無事に出先から帰宅。

 16:10、カラオケで歌えるように、歌を歌っていた。歯医者に出かける。17:30、無事に歯医者を終える。痛み止めの薬は、通常だと出すのだと思うけど、前回、今回とも、歯医者さんが気を使ってくれて、痛み止めの薬は出さないように出来た。moritakeの意向を汲み取ってもらえて、とても助かっている。17:30、歯医者を終えて、少しウィンドウショッピング。お菓子とかが買いたい気分だったけど、買わなかった。単四電池のエネループを購入。下宿のエアコンの修理依頼のため必要だった。

 moritakeは、基本的に1人だから、プライベートを一緒に過ごすような環境になくて、産まれてから、ほとんどそんな感じで、どうやって友人と一緒に過ごすかとか、全然分からない。口下手もあるから、2重のハードルなのです。

 19:22、ゴミの分別が終わっているから、気分がおだやかだ。2日前に作ったカレーの残りを温めて食べた。20:30、書類の整理をしようとしていたけど、眠くなって寝た。

2017年4月9日(日)

 3時半頃、目覚める。震生湖には行くけど、あてどもないようなフワフワした感覚。昨日4/8は、20時半ごろ寝たので、睡眠はとれている。5:40、亀のラッキーとマリーに、いつもとは違う感じで、じっくり対面してみる。マリーの右目の下まぶたに、出来物?らしい物があるらしい。大事にならないといいけど。ラッキーは、与えた乾燥エサを認識するけど、食べない。マリーはまだ肉食っ気があるのか?乾燥エサを食べてくれた。気温が上昇して来て、長く何も食べない季節が終わりを迎えている。ウーパールーパーのお世話と、周りの植物に目を配る。少しお腹が空いて来た。テレビを付けていないから静かな朝だ。朝食にしよう。テレビ付けてみるか、5:52。7:03、朝食(卵かけ麦ご飯/ヒジキ/ホットジンジャーハニーミルク)卵かけ麦ご飯は、電子レンジでアツアツにした、いつもの麦ご飯に生卵を入れて、かき混ぜて、酸化を防ぐ容器の醤油をかけて食べた。なんかいつもと違う感じにしたいなぁと思ったとき、卵かけご飯を思いついた。ホットジンジャーハニーミルクは、生姜をすりおろして、ミルクに混ぜて、電子レンジで温めて、ハチミツを入れて、かき混ぜて飲んだ、7:38。8:19、震生湖へ行こうとしている。13:34、本降りの雨だ。震生湖から、リンガーハット経由で、無事に下宿に帰って来た。ふぅ〜。
 9時前、震生湖に到着。かろうじて雨は降っていない。2人でボランティア活動。「雨が降ってくるから。」とのことで、折りたたみ傘を携帯した。知り合いとかに会って、少し話せた。50cmオーバーの産卵前のブラックバスを釣った話には、大きさに驚いた。ボランティアを終了して、趣味の散歩と写真撮影をする。これといったことはなく終了。雨が降り始めていた。昼時で、久しぶりにリンガーハットに行ってみた。繁盛していた。食べるスープと餃子のセット(993円)をいただいた。野菜はたっぷりだった。国産キクラゲの栄養価の高さをアピールしていた。お店を出る頃には、雨が本降りに変わっていた。13時半ごろ、下宿に無事到着した。

14:21、テレビを見ていた。食休み終了。出かける所。16:15、無事、下宿に帰宅する。

 14時半過ぎ、出雲大社相模分祠に到着。雨は小降りになっていた。春になったら、お参りに行くという約束みたいなのがあって、たぶん今日がその日なのだろうというわけで、約束を果たしに行って来た。里芋が100円で安かったので購入。【祓い給い 清め給え 守り給い 幸え給え】を3回唱えるのだが、アンチョコ見ないと唱えられなくて、そのアンチョコがはっきり見えなくて、まごまごしていた。あとは、周囲を散策した。現代アートみたいな構造物があって、すごい存在感なんだけど、神社とのギャップを感じた。気の済むまでぶらぶらして、「そろそろ、かえんべ。」と車の所まできたら、雨脚が激しくなった。丁度、小雨の時間帯にお参りをすることが出来てラッキーだった。

 たぶん後は、買い物行ったり、食事したり、テレビ見たりだと思う。18:00、ブログの更新の途中。









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いいことありますように。きっといいことある。8(^_^)8

あなたに勇気をもらっています [トーク]

2017年4月1日(土)

 6時頃、目が覚める。7時頃、起き上がる。体調:おおむね良好。気分:まーまーだけど切ない。今日は歯医者の予定が入っている。昨日3/31は、無事に勤務を終えて、帰りに車の専門店に寄って、塗装用の商品を見てみた。閉店の音楽が鳴ってしまって、そそくさと店を出た。雨が降っていた。その後、スーパーに寄って、食材の買い物。無事に下宿にもどる。下宿は外壁の塗装工事が入っていて、いつもと様子が違う。晩飯は、買って来たハム入りポテトサラダだけで済ませてしまう。豚挽肉の生姜炒めも考えていたけど、次回になった。まだ布団を羽織らないと寒くて、見たいテレビもなくて、ただ、居ても立っても居られないことがあって、それに対応していた。0時半ごろ、就寝。最近、寝付きが悪いのと、寝ている時に寒さを感じることがあって、対策として、布団をユニットバスの中で温風乾燥させてみた。結果は、まーまーだった。ぐっすり眠れた感はなかった。
 お通じについて。理想のウンチ【ツルンチ】は、全く出ない。2回程、ツルンとは出ないものの、ウンウンうなりながら、ほぼトイレットペーパーいらずの排便はあった。押し麦の効果があまりかんじられない。胚芽玄米の効果も、なんかよくわからない。引き続き調査を続行する。

 時間になると、ニワトリの鳴き声で知らせてくれるタイマーを使っている。タイマーを使う頻度が少なくても、電池を入れっぱなしにしているため、時間が経って電池切れを起こして「また電池切れか。」と思うことが多かった。そこで、使う時だけ電池をセットして、使わない時は電池を抜くようにした。スイッチがあれば良かったと思う出来事だった。7:57。8:30、朝食(神戸屋のプチ・くるみ2個/キュウリ1本/ムギムギのミルク掛け/ホットミルク)洗濯1回目をしている。お風呂に入ろうとしている。8:44。9:09、洗濯物を干そうとしたら、雨+塗装工事の足場で干せなかった。9:33、体組成計測定。11時半、お風呂(髪染め/オーラルケア/髭剃り)から出た。所要時間2時間。エネルギーを錬っている所。12:00、広報はだのを見ていた。昼飯を作ろうとしている。13:19、昼飯を食べている(豚挽肉とタマネギの生姜炒め)。14:12、出かけようとしている。17:30、無事に下宿にもどって来た。

 14時半ごろ、ジャスコに到着。献血バスで献血に挑戦。規制値をクリア出来ず、献血できなかった。ヘモグロビン値が13に届かなかった。このパターンが多いんだよね。ジャスコを出て、ホームセンターで車用の塗装用スプレー缶を購入。これで車の塗装の準備が出来た。ホームセンターを出て、歯医者へ。無事に終了。なんかまだ寒いな〜。17時半ごろ帰宅して、18:26、メール、書類整理。19:51、なんだか停滞していた。21:07、お風呂に入っていた。22:19、手紙を書いていた。22:30、かごめニンジンジュースプレミアムを飲んで、就寝。

2017年4月2日(日)

 4時半ごろ、目が覚める。5:15、起き上がる。今はブログの為の作業が生活の一部だけど、やめた場合、どうなるかな?とか考えた。たぶんもっと独り言が多くなったり、落ち込む傾向が強くなるのかな?運動しないからだと思うけど、なんにしても、情緒安定のためにブログが役に立っているような気がする、5:32。食欲もあって、体調良好。気分はまーまーだけど、さびしいなぁ。朝食にしよう、5:46。6:42、朝食終了。ん〜ん、、、、、、。7:05、昨日4/1、2回目の洗濯機を回した後、洗濯槽に洗濯物をほっぽらかしにしてしまった。さっき気づいて、干した。干す時に塗装工事の足場が立ちはだかったけど、物干竿の場所をずらすことが出来たので、それで回避した、7:10。8:58、ウーパールーパーのお世話と、ラッキーとマリーのお世話をした。3匹とも、健康状態は正常の範囲内かな?洗濯物を干したけど、塗装工事のスタッフの人が来たので、洗濯物を取り込んで、ユニットバスの壁面の水滴を取り除いて乾燥機で乾燥に切り替えた。9:28、準備をして、震生湖に向かおうとしている。14:00、震生湖から無事帰宅。14時半ごろまで、とにかくお腹が減っていて、どっかに食べに行こうとして、何処にするか考えていた。16時半、無事、下宿に帰宅。ベッドルームの電気を消し忘れていて、すぐに消した。塗装工事のスタッフさんが居たので、声をかけたら、完了するには、まだ何日かかかることが分かった。事前にもらった告知の情報をみたら、4月10日ぐらいまでと書いてあった。

 10時過ぎ、震生湖到着。なんか、久しぶりな感じがするのと、今はこれしか出来ないしみたいに思う。勝手に始めたガーデニングの場所に、c4植物と思われる草が生い茂ってしまっていて、以前から目についていたのだけど、草を刈って来た。完全に自己満足だ。風が冷たい感じ。知り合いと挨拶したり、知らない人が捨ててある釣り糸を拾って提供してくれたり。これといって驚くことは無かった。でも疲れた。と言うことは精神的には安定しているってことだと思う。14:00、無事、震生湖から下宿に帰宅する。

 14時半、徒歩で出かける。もうランチタイムは過ぎるので、キッチンTの前で、見ていたけど、シェフが出て来て、14時半までだったので、「また、お越し下さい」と言葉をかわすだけになった。顔を合わして言葉をかわしただけでも良かったのかな?渋沢駅、周辺に向かう。なんとなくシャッター商店街っぽい感じを受けた。やっぱり、活性化するには若い人の力が必要なのかな?駅前なのになぁ。お腹がへっていたので、とにかくまずはということで、ミスタードーナッツで、ドーナッツは食べないで、濃厚旨味鶏そば+帆立ダシ五目ミニ炒飯+ミスドカフェオレ(750円)をいただく。店内は満席に近くて、でもシニア世代7割り、若者世代3割りぐらいだった。750円はmoritake的には、すき屋と比べちゃうから、割高かな?栄養価も低そう。9割り炭水化物かな?すき屋の方が栄養価的にも良さそうに思う。きちんと野菜、肉のバランスがとれたメニューが希望なのだけど、ん〜ん。コーヒーをカフェインレスにしている情報をゲット。カフェインの摂取を控える必要のある、妊娠中の人とかでも飲めるとのことだった。しかも美味しさそのままにこだわった製法【超臨海二酸化炭素抽出法】とのことだった。ミスドを後にする。駅周辺を散策。ん〜ん、シャッター目立つなぁ。気になるお店が2店ほどあって、これからネットとかで見てみる予定。渋沢駅の敷地は、当時「村や地域が、発展するなら。」との志のもとに、無償で提供されたとの話を知った。そうだったのか、、、、どんな気持ちだったのだろうか?周辺を一周して、下宿へ向かう。野菜をしっかり食べられる定食屋さんが、欲しいなぁ。外食は、栄養バランス悪いのかな?17:39。

 17:39、ブログの更新作業を開始。19:19、ブログの更新に失敗。やり直し始める。20:04、LINEで30分ほど、通話終了。今夜は少し温かいみたいだ。寒いと感じない。春の訪れかな。20:40、やっと更新。








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いいことありますように。きっといいことある。7( * : * )L

今、更新しようとしています。しばらくお待ち下さい。 [トーク]

2017年3月26日(日)

 5時前、目が覚める。気分は、まーまー。雨音?かな。天気予報は雨だと言っていた。でも、水槽のエアレーションの音かな?さびしいなぁ。なんか、最近、人恋しい。3/24金曜日に、仕事から帰って来てから、ゴミの分別をすることが出来た。(^^)9 何故かというと土曜日は出勤だから、なんとかしようと思った。お陰で、気楽な気分を今、感じている。3/25土曜日は、無事に仕事を終えて、買い物。珍しく、カップ麺を買ってみた。グリーンカレーヌードル。下宿に帰って、食べた。ん〜ん。なんかこう、麺を噛んだときスカスカした感じ。でも美味しくいただいた。毛布に包まって、「見たいテレビないなぁ。」と過ごすうちに、精神的に不調に陥っていった。そこでこの前、録画した【ご当地青春ラブコメディー】   http://www.ntv.co.jp/omagun/    を見ながら、軽いスクワット運動をした。すごく笑いまくって、脳への血流が良くなったのか、お風呂に入る元気が出た。お風呂に入っているとき、「今、髪を染めれば、明日、お風呂で髪を染める負担が減る。」と考えて、髪を染めた。お風呂を出た時は、【経済フロントライン】を見てもいいかな?と思えるぐらい元気になっていた。

 五時半ごろ、外を確認したら、雨が降っていた。【こころの時代】建築家 安藤忠雄さんを見ていた。グラウンド・ゼロは彼の手による物であると知った。秦野市にも、今泉名水桜公園が彼の手によるものだな、と思うが、実はあまり親しんではいない。もっと湧き水との距離を近くしてくれたら良かったのにと思うのだが、しょうがない。番組中でも安藤さんは「しょうがない、じゃー次、無いんか?」と言っていた。でも、ボランティアも入ってきれいに整備されてたし、散歩するにはいいコースだと思う、6:50。朝食にしよう。今朝は、実家でもらったリンゴを食べる。7:03。今日は、車の6ヶ月点検だ。だいぶ長く乗っているから、いろいろ感謝の気持ちも込めて。moritakeもボケが進んで来ているのか、25日の出勤日に車の点検の予約を入れてしまって、急遽26日に変更してもらった。この話には前置きがあって、実は、歯医者の予約でも同じことをしていたのに、二の舞をしてしまった。

 雨だ!洗濯物乾かない!7:32。リンゴの糖分が少なめだったので、ハチミツを付けて食べている、7:49。この後、お風呂と洗濯。8:37、お風呂に入ろうとしている。洗濯機は回している。10:20、風呂から出た。2時間半弱。お風呂の前に、体組成計測定をした。11:07、以前、車のルーフの塗装を部分的に修繕したのだが、見栄えがひどかった。そこで点検に出す前に少しでも良くしようと、紙ヤスリでこすってみた。良くなった所、悪くなった所が出た。良くなった所は、塗装のザラザラ感が少し、スベっとした感じになった。悪くなった所は、塗装が点々と剥げてしまった。しょうがない、これで今回は行こう、11:12。11:59、洗濯物をユニットバスに干して、乾燥機を動かす前に、ユニットバスの壁面の水滴を出来るだけ取り除いた。「今使わずに、何時使うのだ!」(アニメの台詞)を頭の中で繰り返し言っていた。電気代はかかるけど、生乾きだと臭くなるし、しょうがない。寿命が長いと思われている、LEDの電球が切れた!十中八九、電球に原因があると考えている。一番最初に購入した東芝製の物は、まだ元気。それより後に購入したのに(IRIS製)、、、まー、しょうがない。12:12、さっきリンゴで使った小包丁をダイヤモンドシャープナーで研いだ。緑茶を飲んだら、買い物に出よう。アニメ夏目友人帳 陸が、4月11日(火)に放送開始だ!12:59、出かけようとしている。

 17時半、無事下宿に到着。すぐに買って来たLED電球を付けてみる。点いた。今回はOHM電気製(980円)にして見た。良かった。

 13時前、主目的:1)LED電球の購入。2)車の点検修理。
 ホームセンター1件目、いまいちだった。BOOKOFFでぶらつく。収穫ほぼ無し。ホームセンター2件目、LED電球、購入。カセットコンロについて情報を得る。クロメダカを買って、カメの水槽で増やそうか?みたいなことを考える。乾燥エサだって元はと言えば、小海老とかである。やはり残酷だろうか?でも、野生では、ほぼそれである。保留にしておこう。ボタン電池についての知識が増えた。15:30、ディーラーへ向かう。うまくお客として振る舞えない場面もあったが、無事に点検終了。特に異常なし。エンジンオイル交換については、もう少し乗っても良かったのかもしれない。10000kmを目安にするか?タイヤの空気圧について、理解が深まった。ディーラーの空気圧メータとガソリンスタンドの空気圧メータで違いがありそうだ。どっちを信じるの?ってことになっちゃうけど、、、、ディーラーの方が信頼度は高いとの結論。普段の空気圧測定はどうしたらいいのか?デジタル式の空気圧計が安価で精度も良くて、おすすめとのことだ。どうしよう?ディーラーを後にして、下宿に向かう。ちょっと寄り道したいと思ったが、ピンと来ることも無く、時間も17時で、下宿に向かった、18:49。

 画像が無い。無理矢理なんか撮る予定。今日は、晩飯をニラ玉にして、あと適当に過ごす。


いいことありますように。きっといいことある。(^^)9

犯罪者になった気分です [トーク]

2017年3月18日(土)

5時頃、目覚める。7:20、動く。お風呂の準備。レンジフードのホコリをきれいにしてみる。少し心が癒された。7:34、緑茶を入れる。昨日(3/17)は、職場の歓送迎会があって、いろいろ、そんなつもりじゃなかったんだけど、加害者になってしまったかもしれなくて、懺悔をしないと心の安定が保てない。ダメージ大で元気無くして、まさかの追い打ちもあって、トボトボ帰った。傘を忘れなくて済んだのは救われた。やさしいまなざしや言葉をかけてもらって、少し元気出た。7:45、お風呂に入る。懺悔していた。10:00、お風呂から出る。実家と連絡。亡くなられた魂に思いを馳せていることを伝える。スピリチアルなYouTubeを勧められて、見ることにした。10:20、緑茶を飲んでいる。胃の調子を整える為に、軽く絶食中。昼飯はしっかり食べるつもり。ゆっくりでもいいから、まずは洗濯だ。11:43、ラッキーとマリーの水替えをして、日光浴させる。ウーパールーパーもお世話した。2回目洗濯を開始。バナナを食べることにした。12:45、バルコニーに1匹の猫が寝ていた。そばに誰かじゃないけど、猫がいてくれた。寝ているのを邪魔してしまったが、洗濯物を干し終えた。むなしい。。。。。14:27、横になっていた。空しい。思いのほか寒い。やけ食いでもないと思うけど、チャーハンを作って、エネルギーチャージしてみようか?14:50、製作中。体を起こしている方が、気分がいい。鶏胸肉をこまかくするのに、生だと切るのが面倒くさいから、レンジで加熱したら爆発した。でも、使えそう。16:09、ガッツリ食べた。17:04、シンク周りを片付けた。18:12、ゴミ処理中。小休憩。18:42、再開。船井幸雄の「自分との対話」を少し読んでいた。19:29、分別終了。少し安心した。自分で自分に繰り返し「がんばって!」と応援して、「がんばるよ。」と答えながらやっていた。誰もいないよりかはましか。やり方はどうあれ、よかった。買い物に行くか?家にいるか?ニンジンジュースで乾杯しよう。21:00ごろ、就寝。

2017年3月19日(日)

 4時頃、目覚める。6:30、起き上がる。休日でよかった。安全地帯があってよかった。フラッシュバックとかもあるけど、書けている。moritake的な正常な範囲内だ。テレビを見ない傾向が続いている、6:39。ご飯を炊いて、納豆で食べよう。バナナもあった。ありがたいなぁ。7:32、炊飯の用意。8:20、今日が第三日曜日だと認識する。ボランティアの定期活動日だ。連絡を取った。ご飯が炊ける。なんかせわしなくなった。8:52、震生湖へ行く用意。13:43、無事に下宿にもどる。2人で回ったあと、写真撮影でぶらぶらする。知り合いと、少し話せた。
 まだ時々、思い出してしまう。これから、実家へ向かう。15:50、実家に到着。移動中、少し渋滞に巻き込まれた。いわゆるスーパーカーが、高速道路で多数目撃された。16:44、母がスピリチアル談義。18:21、特に何もなく、座って話している感じ。20時頃、チルドとか冷凍の、小龍包、ビーフンなどをいただく。21時、シリア、アレッポの情報をNHKスペシャルで見ているとき、母親から意見があって、見るのをやめる。「そういうのを見ていると、そっちの方に引き寄せて行かれちゃうよ。」とのことで、分かることは分かるのだけど、う〜う。とてもひどい惨状だ。国際社会に救援物資を届けるすべは無いようだ。住む世界がこんなにも違う。別の世界の出来事のようだ。でも現実に起こっていることをテレビは報じている。武器、兵器があたりまえのように使用されて、人々の命を奪っている。祈る以外、見てもどうすることも出来ない。22時ごろ、電話で急遽、ケアホームへ。関係のある親戚が転んで、調子が悪いとのこと。moritake「一緒にいこうか?」父「家に居ていいよ。」母「何か、頼めるかも。」「じゃー、まー、とにかく行ってみよう。」深夜の2時頃、無事実家に帰って来た。骨折だった。深夜に病院へ行っていた。病院ではスタッフの方々が、動いていた。実家に帰って来てから、ちょっと食べて、寝た。

2017年3月20日(月)

 6時頃、起き上がる。昨日からの出来事を文章に書いている。7:30、朝食開始。8:15、朝食終わり。歯を磨いたり、顔洗ったり、髭剃ったり。これから、墓参りに行こうとしている。9時頃、出かけようとしている。12時過ぎ、無事、下宿に帰ってくる。

 9時半ぐらい、お寺に到着。いい天気。風が吹いていた。今回は父母の代理も兼ねていた。1人でお墓を少しきれいにして、花をお供えした。平和だ。親戚に会った。向こうから挨拶してくれたので分かったが、全然分からなかった。ふと、父母の代わりでなく、1人で来ることになるのだろうか?みたいに思う。11時頃、お寺を出発。帰り道はスムーズだった。音楽を聞いていた。ほんの少し、元気でたかな?12時過ぎ、無事、下宿に帰ってくる。12:36、燃えるゴミの回収には間に合わなかった。車を洗わないと。13:24、洗車が終了。洗車している時に、「海を見に行く」ことになった。16:42、無事に帰ってくる。地元の人だと思うけど、少し話せた。宝貝の貝殻とガラス?の破片を拾って来た。精神的な安定は得られなかったようだ。睡眠不足で、眠くなって来た。昨日、良く眠れていなかったことを忘れていた。17時頃、ブログの更新作業に取りかかる。











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いいことありますように。きっといいことある。(^^)9

よくなってほしい。しかし、神の御心のままに。 [トーク]

2017年3月11日(土)

6:36、起床。洗濯、連絡、布団干し、8:07、お風呂。9:55、風呂から出る。10:10、体組成計測定。これから朝食。

 寝起きは、悪かった。無気力感あり。4時頃からウトウトしていた。ベッドの中で、布団を干すことと、お風呂のことと、ブログの文章を書くことを考えていたけど、一番前向きに考えられるのがお風呂のことだった。お風呂がきっかけになって、今日が始まった感じがある。2時間ゆっくりお風呂に入る。洗濯物も干した。今日は曇りがちな天気。カメの水替えが完了。今日は珍しく、日の光が当たる所へ、カメの水槽を移動してみた。そしたら曇って来てしまって、少しがっかり。テレビを見たりしていた。3・11である。豚の生姜焼きを作って、ご飯を炊いて食べた。美味しかった。ブログの文章を書けそうなのだが、寒い。なんとか寒くないように、電気毛布を足元に設置して、その上に布団をかけて下半身を温めて、もう1枚の布団は背中から上半身を覆うようにしてみた。なかなか快適だ。文章は書き始められたが、途中、睡魔に襲われて寝てしまう。16時ぐらいに、また書き始める。なんとなく、人生の大半の時間は食べることなのかな?と思う。(幸せな人間の考えることだな)17:55、布団に包まって、何もやる気がでない。洗濯物を取り込むことさえ、億劫だが、やらねばなるまい。18:12、洗濯物を取り込む。シンク周りを少し片付ける。賞味期限が13/12/17の本みりんを、やっと使い切った。今度の賞味期限が18/3/13だった。
 小冊子を読んだ。読んでいるとき、目がショボショボした。ぐったりな一日になってしまった。

2017年3月12日(日)

 居間で寝ていて、起きる。2時だった。ベッドに行って、寝ようとする。うまく寝付けない。6時頃、起きる。8時前、「なにもかもいやだ」と思って、起き上がる。不調だ。ボランティア仲間から連絡が入り、震生湖へ行く準備。13:38、無事帰宅。14:23、出かける。15時半頃、無事帰宅。

 9時過ぎ、震生湖でボランティア活動。道路沿いにあった赤いポリタンクの不法投棄がなくなっていて、ありがたい気持ちになる。2週間前、自分もなんとかしようと考えていたが、エネルギー不足で出来なかったので、助かった。仲間と一緒に回る。散策路の工事が進んでいた。とても歩きやすくなったし、自然への影響も少なそうな工法そうなので、良かった。moritakeはメンタル的に不調で、閉じこもりがちだった。仲間と別れて、1人で散歩をしていた時は、誰にも会いたくない気持ちで、不調だった。散歩したコースには、あふれんばかりのゴミがあって、気分が滅入った。具体的には、震生湖の西側、道路沿いだ。全てが不法投棄とは言えないかもしれないが、悲しいことだ。ちゃんとリサイクル出来るようになるといいなぁ〜。岸辺でひなたぼっこをした。風が冷たく感じたけど、太陽の熱は温かかった。13時半ごろ、無事帰宅。お腹が空いたけど、エネルギー無いので、何処かに食べに行こうと思い、ネットで検索。時間もランチの時間を過ぎてしまい、結局、すき屋にした。時間もないので、車で行った。490円で、とっても美味しかった。さりげなく紅ショウガもパクパク食べて来た。しかし、豚汁については、もっと美味しく出来るのではないか?という思いがあり、豚汁のリニューアルを期待している。15時過ぎに精算をして、車の中に入ると温室のようで気持ちがいい。ここで寝てはいけないと思い、帰宅した駐車場で寝ていた。下宿にもどって、ある原稿の文章を手直ししていた。お通じは、期待に反していた。手直しをなんとか終了したので、ブログの更新をし始めた。手の爪が伸びていて切らないといけない、19:15。実家から連絡が入った、19:45。









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いいことありますように。きっといいことある。777



麦でツルンチめざすぞ! [トーク]

2017年3月4日(土)

 5:15、起き上がる。ベッドでパソコンを操作している。また付けっぱなしで寝てしまった。前の土曜日にとても似ていることが起こっている。気分も休日なのに、たぶんプレッシャーのため、あまりよくない。まずは散髪にいかねばならない。さらに今日は、歯医者で定期検診がある。文章を書いて応募しようかしまいかという話があって、どうしようかと考えている。それに加えて、いつもの作業もあるし、大丈夫かな?と不安になる、5:59。7:47、朝食を食べた。テレビを見ていた。散髪に出かける所。10:47、無事、帰って来た。8時過ぎに、散歩をして床屋に到着。8時半頃、早めに開業してくれた。無事カットしてもらえた。9時にカット終了。せっかくだから、近所を散歩した。コンビニでウィンドウショッピング。明日5日に、文化会館でハワイ関連のお祭があることを知った。保健福祉センターで、平和を考えるフォーラム:上映会だ。これも明日だ。「みかんの丘」という映画だ。いろんな所でいろんなことを催しているのだなぁ。12:49、トリもも肉の苦し紛れ生姜焼きを作って見た。生姜を選んだのには理由がある。生姜がお通じを良くするという情報をネットで見たからだ。便秘な訳ではないけど、今よりお通じをレベルアップしたいと思っている。まず、目標は、トイレットペーパーを使わないぐらい肛門が汚れないお通じ。そのために必要なことはなんなのか?13:16お風呂にいく。15時半ごろ、お風呂から出る。すぐに体組成計測定。体重、腹囲共に上昇傾向であることを確認する。歯医者に行こうとしている、15:55。5時半頃、無事に歯医者から帰宅。カードと保険証を忘れてしまった。21:02、文章を書いていた。アプローチが、なんとなくあやふやな感じのする案件で、でも立場上そうするしか無いのかな?というふうにも思えて、3時間半かけて書いていた。まーでも書けたからいいや。後は投げるだけ。でも、メール送信がいつになくうまくいかない。何故だ?21:37、お風呂に入ろう。全然テレビ見てないけど、まー、しかたない。22時半ごろ寝た。

2017年3月5日(日)

 6時頃起き上がる。4時頃、目が覚めて、軽い無気力感を感じながら、ベッドの中で過ごしていた。昨日3/5の体組成計測定から、食事制限を引き締めた。お茶しか飲んでいない。食欲を絶たれると、生きる楽しみが大幅に減少する。シンクの周りを片付けた。昨日のメール送信がうまくいかない件、解決した。件名の文字数が多過ぎだった。見た目は10文字だが、その後ろに延々とスペースが入っていた。なぜだろう?たぶん操作ミスかな?7:26、緑茶を飲んでいる。7:46、ガッチリマンデーを見ている。英会話のNOVAが、月謝制とカフェ風教室で、ちょっとだけ業績回復しているって。マクドナルドも、ちょっとだけ業績回復。健康志向でサラダに注力したのが【間違い】だったらしい?本来の路線に戻って業績回復?あんまり覚えていないけど、使っている牛肉に問題が発生したとかの話があったと思うけど、それもだいぶ落ち着いたってことかな?それを調べようとネットを使うんだけど、フェイクニュースなるものの存在がクローズアップされていて、信じていいのか疑心暗鬼だ。ゴミの分別に取りかかれない。9:41、メール送信問題が解決していなかった。文字化け発生。自分のパソコンから、自分のスマホにメールを飛ばしているが、文字化けする。原因が特定出来た。【〜】この文字が問題だった。なんでダメなのか?文字コードが違うからだと書いてあった。そうなのか?だけど、【〜】を消して、再度同じ文字を入力して、(その前にメールソフトを1度落として再度立ち上げて)メール送信してみたら、普通に送信出来た。どうも、あの時、あの状態で入力した【〜】がダメらしい。よく分からない。まーもーここまでだ。とにかく【〜】には、ちょっと注意が必要だと言うことが分かった。ゴミの分別まだだ、10:06。10:17、緑茶を飲んでいる。STEVIE WONDER ~SONG REVIEWを聞いている。10:55、ウーパールーパーの世話、終了。12:42、ゴミの分別終了。12:53、ぬぅ〜。食べる楽しみ無しだと、後は知的欲求か。このままでは画像が無いけどどうするか?震生湖に行くエネルギーが出ないんだよね。無理して行くことも無いんだけど。ぬぅ〜。14:29、ネットで決済をしていた。ツルッと出てくれるウンチのことを、ツルンチと命名して見た。ツルンチを出す方法を、ネットで見ていた。水溶性食物繊維が有効っぽい感想を得た。後は、腸にあまり負担をかけないこと。そこで、モチ麦の割合を今より多くしてみようと思う。ヒジキもいいみたいだ。後は生姜かな?14:36。モチ麦を買いに行かないと無い。15:11、モチ麦を探しに行く。18時、無事に下宿に帰って来た。モチ麦ではなく押し麦を買って来た。今回のことで、モチ麦についての独自の感触を感じて来た。地産地消を考えると、日本製麦株式会社が神奈川県内にあるんだけど、モチ麦についてあまり力を入れていないようだ。準備はしているのだけど、追いついていないのかもしれない。moritakeの食べていたモチ麦は胚芽もち麦で、アメリカ・カナダ産。これもお店で品切れになっていることを思うと、供給が追いついていないのかもしれない。モチ麦は輸入品が多いってことだ。ネットで国産もち麦の情報はあるんだけど、moritakeは、出来るだけ近場で出かけて行って、手に入れたいから、この選択はない。国産もち麦は高値だ。何件かお店を訪れて、そこで得た情報とスマホで得た情報から、「今は、時期尚早だ。押し麦が供給が安定していて、しかも国産で安価だ。」と言うことで、今回は押し麦になった。お腹が減っているので、惣菜コーナーや食べ物屋の美味しそうな臭いは、たまらなかった。お店で知り合いに会って、少し話すことが出来た。今回はいつものお店ではなかったので、見る物がたくさんあったのだけど、時間もエネルギーも無いので、あまり見なかった。紅ショウガの天ぷら、紅ショウガのトリの唐揚げが、気になったが買わなかった。この後は、夕飯を食べて寝ます。19:20、豚挽肉を生姜で炒めた。美味しい。困った時には、これは使えそうだ。








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いいことありますように。きっといいことある。w(^^)G