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更新遅れた。ごめんなさい。 [トーク]

2017年7月1日(土)

 

 6時頃、起き上がる。「こころの時代 唯識、今日だっけ?!」とバタバタとテレビの前に行って、確認する。16日だった。再放送とかもあるから、なんとか見逃さないようにしたい。薄暗い中、バタバタと確認しないで移動した後で、マリーをふんづけなくて良かったと思う。最近、食べ物のにおいがひろがると、近くにまとわりついてくることが頻繁になっているから、注意がかかせない。

 

 6:37、洗濯機を回している。米を磨いで、朝ご飯の用意。マリーやラッキーがいるだけ、救われているのだが、どうなんだろうか?たぶん、1つ屋根の下で、2人が暮らすというのは、良いことも倍楽しいけど、悪いことも倍大変とか、ウチの両親を見ていても、ん~ん、相性とか、どちらかにある程度の包容力が必要とか考える。そもそも、2人でいようとするのは何故か?っていうのも、あるかな?でも、朝起きて、「おはよう」って、笑顔で出迎えてくれたりしたら、なんかすごく幸せな気分になれそうなことを想像してしまった。オキシトシンの為せる技かな?

 

 7:49、洗濯2回目。マリーとラッキーのお世話。ごはんが炊けた。朝食にする。

 

 8:22、ラッキーの行動が、いつもと違っていた。水槽の外に出て、うろついて、電子ピアノの下に潜り込んだ。マリーの「食べ物ちょうだい!」というあからさまなバタツキ方とは、明らかに違う。「提供してくれるなら、食べるけど、それじゃないよ。」といった感じ。というわけで、朝に似合いそう?なCDアルバムを流すことにした。竹内まりや「ボナペティ!」にした。ラッキーはどう思っただろうか? moritakeは、亀2匹のそばに行って、ごはん茶碗のごはんと梅干しを食べながら、一緒に食事をしました。8:37。

 

 9:02、雨が降り出した。録画した番組を整理して、ハードディスクの空き容量を確保していた。

 

 9:39、すぐに雨はやんだ。体調:少しだるい。広報はだの を見ている。

 

 10:33、広報はだの より。二子玉川ライズ・テラスマーケットの一角に「秦野の野菜」を使った、ファミリーレストラン「100本のスプーン」が営業しています。近くに行ったときは、訪れてみたい。

 

http://100spoons.com/futakotamagawa/

 

 moritakeは、普段、あまりしゃべらない。最近、少し、気になっている。勤務中にしゃべることは、あまり無い。しゃべらないと、声帯がやせて、声が出なくなってしまう恐れがある。そこで、声を出す機会を作るようにしようと思っている。さっきは、広報はだのの記事を、声に出して読んでいた。普段しゃべらない人は、独り言も、1人の時は、おおいにするべきだと思う。これも運動の一種だと思う。体調:やっぱり、ちょっとだるい。気力が出ない。10:55。

 

 11:52、だるいから、横になっていた。その後、湘南の海を見に来る人のレポート番組を見た。離婚という言葉が結構、出ていた。結婚もあれば、離婚もあるね。

 

 12:36、マーブルのお世話中、あと、食事をあたえないと。シンク周りを片付けた。LINEで家族に「100本のスプーン」のことを、お知らせしたら、今度、おせがきで使ってみようか?って言ってくれた。御施餓鬼とはで調べた。ふ~ん。

 

 ランチタイムだけどどうしようと思っていたら、14:12で過ぎてしまった。その間、こころの時代 ティクナットハン を流してみていた。ゴミの分別も終了した。でも、お腹空いた。

 

 14:31、少し出かける準備。14:53、周辺を散歩してくる。17:40、無事帰宅。21:49、起きた。

 

 15時頃、出かける。車で行くか、歩いて行くか迷う。歩いて行くことにした。それだけの時間はあったし、車で行くより面白いことがありそうだから。出かける前に、録画したあるコンビニの番組を見ていて、ふと行ってみたくなった。考えると確かに、存在感が増しているそのコンビニとは、ファミリーマート。とにかくそこを目指して、ぶらぶら散歩。天気はどんより曇り空。傘を片手に歩いて行く。今ではあまり使われなくなったであろう、公衆電話ボックスを発見。興味本位で扉を開こうとしたけど、開かないことが分かった。何故だかは分からない。道の向かいに、住民と思われるお婆さんが、こちらを見ていたようで、おもわず近づいていって、「あそこの電話ボックス、ドアが開きませんね。」と話す。「何処から来たの?」「すぐそこから。散歩です。」「あー、そー。」みたいになった。公衆電話なのに使えないってなんだ?という情報を共有して、別れた。歩きつつ、理容室のことを考えた。この前の出来事が衝撃的だったmoritakeは、別の髪をカットする所を何処にしようか、考えていた。ふと、野菜を売っているお店で足を止める。傷物だけどタマネギが8玉100円!安い!ジャガイモ120円!安い!これは買うしかない!ズッシリ重い。得した。このルートの散歩はいいかもしれない。目的地に到着。お腹が空いていた。店はオープン記念セール中だった。華やいだ感じがあった。店内にファミマのカード申し込みのスタッフさんが、申し込みを心待ちにするように宣伝カードを持って待機していた。慣れていないので、どうしたらおいしい物にありつけるかを考えたけど、感覚で見るしかなかった。コロッケパンのことははじめから決めていたので、コッペパン(男爵コロッケ&たまご)とオールドファッション(チョコ)と、Peel&Herbという言葉に惹かれて、柑橘系のジュースを買ってしまう。店内にイートインは無く、店の外にベンチが用意してあったので、そこで食べようとしたけど、たばこの煙、車の排気ガスが嫌で、場所を移動する。公共のベンチに腰をおろす。ズッシリ重いヤツから解放される。食べる。食べ合わせ的に、柑橘系はミスマッチだった。失敗したと思う。オールドファッションを買う時に、ミスドのことが頭をよぎる。ホット珈琲系にすれば良かったかも。この前、ハーブガーデン行ったから、それも関係しているような気がする。食べていると、ちょこちょこ声をかけてくれる女性の方がいて、こころが和んだ。食べ終わって、少し、もたれ気味かな?食べ合わせ悪かったかな?散歩を再開。実は、駅周辺を散策していたのだが、少しだけにぎわってきているような気がした。沖縄料理の店とか、見つけた。それと、髪のカットに良さそうな店を再確認して、今度行ってみようと決まった。良かった。そのときはまた、特売野菜をゲットしようかな。

 

 17:40、無事帰宅。センチメンタルでは無いけど、およそ3時間のジャーニーでした。ホッとして、moritake専用くつろぎスペースで横になったら、寝てしまった。ブログ更新が頭にあって、すぐに取りかかる。

 

 23:18、文章を書いていた。日付が変わる前には更新したい。

 

 23:45、画像の編集終了。ずるして、チェックする前に更新かければ、とりあえず7月1日付けの更新になる。その後、編集しても、最初の更新日が維持される。

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

[晴れ](^^)[晴れ]


おいしい・しあわせ [トーク]

 2017年6月26日(月)

 

 今日は、会社指定のお休み。3連休だ。すばらしい!4時過ぎ、起き上がる。起きた時、汗ばんでいた。夏、夏、夏、夏、ココナッツ♪ メンタルはいつになく良好みたい。何故だ?昨日6/25に購入した靴下のパッケージを取って、いつでもすぐ使えるようにした。マリーとラッキーに食事を与える。今日は、乾燥イトミミズ。いつもの粒状の餌でないので、亀達は、どう思ったのだろうか?亀の健康状態は良好に見えるので安心だ。亀生は生かすも殺すもmoritake次第。野生では、メスを見つけて、子孫を残すのだけど、このまま行くと、出会いは無いだろう。moritakeが、マリーとラッキーを野生に戻せば、メスには会えるかもだけど、1度、人間に飼われてしまった経験が、野生を生き抜くには壁になるような気がする。まー、もともと2匹とも、おそらく人間に捨てられてしまったケースだと推察しているが、子孫を残すっていうのは、自然界の掟みたいなものだからなぁ。あぶれオスもたくさんいることは、いるだろうけど。

 

 6:03、洗濯をしている。

 

 7:26、録画の唯識を、聞き流している。炊飯をしている。

 

 朝のパン食から、白米のご飯食に変えてから、だいぶ経つ。結果、何が起こったか?パンをあまり買わなくなった。それに伴って、マーガリンなど、パンにつけるバター、ジャムなどを買わなくなった。逆に五穀米など、今度は白米と一緒に炊く、穀物を買うようになった。しかし、時間とともに、白米に混ぜて炊くことが少なくなった。現在は、普通に白米を炊いて食べている状態。ほんとかどうかは分からないが、パン食はごはん食より割高だという話があって、それを真に受けて始めたごはん食だ。

 

 8:16、ごはんが炊けた、いい匂い。

 

 8:40、パン食とごはん食を比較しているサイトを、少し見ていた。栄養面、健康面で言うと、ごはん食を押す意見が多くあった。ただ、パンがだめなわけではなくて、製造の過程で、小麦胚芽を残した全粉粒で製造されたパンなら、栄養的にも良いらしい。糖質の吸収も緩やかとのこと。欧米では、パンと言えば、上記の物が多いらしい。

 時間のことを考えると、つまり、自分の好きな時間に、どれだけ食べられるか?ということを考えると、moritakeは、ごはんかな?と思う。パンというのは消費するのも早い。消費期限も早い。短いスパンの中で、取り扱われる商品のような気がする。そうすると消費者も、なんとなくそれに吊られてしまうような感覚をもつ。消費したら買うの繰り返しが頻繁に必要で、せわしない。ごはんは2kgの袋を買えば、何ヶ月持つのかな?とにかく1回購入すれば、その後、再び購入するまでのスパンが長い。消費者も吊られて、ゆったり出来る。気持ち的にゆとりが持てるのが、ごはんなのではないのだろうか?逆の見方だと、パンはバラエティー豊富で、それが楽しい。ごはんは一辺倒。こまかくはブランドによって違いはあるものの、消費者としてどこまで実感出来るかは未知数だ。(あとで考えたら、チャーハンとかお茶漬け、カレーとか、こちらもいろいろあるなと思った)ちなみに、moritakeは、炊いたごはんをボウルに入れて、冷めたらラップをして冷蔵庫で保管して、食べたい時に、必要な量だけ取り分けて、電子レンジで温めて食べている。1回で炊くのは、1合を炊いている。

 

 9:14、文章を書いていた。晴れて来た。震生湖に行こうかな?

 

 9:42、準備中。15:54、震生湖から、下宿へ無事帰宅。

 

 16:41、シャワーを浴びて、爪切った。時間的に、ブログ更新の時間。早めに終わらせたい。その後は、買い物、テレビ、部屋の整理、かな?

 

 10:00ごろ、震生湖到着。なんとなく不調で、少し駐車場内を歩いて、勝手に始めたガーデニングの所に来て、「ちょっと、草、むしるか。」ということで、草むしりをした。なんとなく見栄えがスッキリしたので、「このぐらいで、やめよう。」とした。周辺を、ボラ散策(ボランティア兼散策)。クチナシが咲いていた。いい香りだった。ランチタイムになった。ランチタイムは外さないようにしたいので、車で、丘の下のローソンへ行って、ずっしりコロッケのコッペパンとふんわりワッフル、トロピカーナ夏限定トロピカルアセロラテイストをいただく。おいしかった。ローソンの駐車場で、口を開けて寝て、気づいて、口を閉じて、しばらくして、いつの間にか口を開けて寝てを繰り替えす。かっこうわるいっていうだけで、重大なことではないと思うのだけど、治るように努力してみる。5回くらい繰り返しただろうか?眠気も薄くなってきて、再び、震生湖へ向かう。体調がいつもより良く無い。震生湖の散策道を、ボラ散策。常連さんと挨拶。これといった出来事は無かった。体調のこともあり、早めに終わらせて、帰りたいなぁと思っていた。ある程度の画像は撮れたことに、安心して、震生湖を出発。16時前、無事下宿にもどる。

 

 17:10、文章を書いていた。これから画像編集。

 

 17:48、画像編集完了。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

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宝探し成功! [トーク]

 2017年6月25日(日)

 

 4:34、起床。体調:悪くはないけど、最近、野菜とか食べていないのが心配。痰がからんだりしている。歯の知覚過敏は、ほぼ完治と思われる。すばらしい!メンタル:とりあえず大丈夫。活気はあまりないかもしれない。

 

 4:52、起きてすぐ昨日のブログの続きをしようとしている。

 

 6:11、こころの時代を見ていた。ティク・ナット・ハンの教えを聞いていた。

 

 7:21、松田山ハーブガーデンの画像をUPした。途中、今日の震生湖行きは、雨のため中止の連絡が入った。昨日6/24の記事を、すでに見に来てくれている人がいた。ありがとうございます。楽しんでいただければ幸いです。

 

 7:32、お風呂に入ろうとしている。

 

 7:51、体組成計測定。よみとや を眺めていた。チェックも兼ねていた。

 

 2、3日前に、お風呂の整理整頓をした。全く使っていない物が、お風呂に置いてあることに疑問を感じた。これらが無ければ、もっとスッキリ、気分よく、お風呂を楽しめるはずだと思った。なぜ、今まで気がつかなかったのか?たぶん、気がついていたけど、ちょびっとだったので、無視していたのだと思う。でも、そのちょびっとが、何回も何回も繰り返し行われて、あるきっかけで、お風呂場に、追加で物を置くことになった時、スイッチがオンになって、「こりゃ、どうにかしよう。」ということになった。おかげで前よりスッキリした。気持ちがいい!以前の状態は、故あって非公開。8:03。

 

 8:49、お風呂へと思ったが、シンク周りの汚れを見て、片付けた。炊飯の用意をした。

 

 10:09、お風呂から出た。所要時間、1時間20分。湯船で、あたたまる時間が少なくて済むのと、意識的に、作業に切れ目を作らないでいるから、少し時間が短縮されている。ご飯を炊こう。朝、昼兼用のご飯だな。雨が上がっている。

 

 11:20、キャベツと卵で炒め物を作る。おいしい。キャベツと卵は相性がいいと思う。納豆とご飯を食べる。録画したアニメ ATOM THE BEGGINING を見る。

 

 12:10、料理をしたので、シンク周りを片付けた。LINEで通信。買い物に行こうとしている。

 

 16:23、買い物から、無事下宿に戻る。16:46、お腹が空いて、豆腐とすり身のふわふわ揚げと、ご飯を食べる。おいしかった。

 

 12時過ぎ、買い物に出る。行く機会のない遠くのリサイクルショップに行くか、比較的良く行っている、近くのリサイクルショップにするか、考える。近い方にした。ショップに到着。石鹸受けを探す。なかなか見つからない。最初は「このへんかな?」とキッチン、バス関係の場所で探す。しばらく探した後、別の文房具関係の場所を探す。無いので、再びキッチン雑貨の場所に行くと、コンテナに「キッチン雑貨」「バス用品」と書かれているのに気がつく。重点的にそのコンテナを探した結果、3つの石鹸受けを発見。プラスチック製の2個はそれぞれ、54円、陶器の物は243円だったか?3つを見比べて、そのうちの1つを購入。見つかって良かった。見つからないと、時間ばかり使って、収穫無しになってしまう。その後、靴下を探す。しゃがんで作業していたので、腰がつかれてしまう。おまけに通路が狭いので、他のお客さんの邪魔になっている。紳士靴下のコンテナの中を延々と探していた。とても面倒な作業だが、時間にさえ目をつむれば、いい商品を安く買えているという感覚が持てる。コンテナの中の靴下の値段が108円の物を抽出していく。この作業に時間がかかった。その後、抽出した中で、良さそうなのを選んで購入した。ただ、探すのに苦労したので、この機会にまとめ買いをしようと思い、9組の靴下を購入。これで当分靴下には困らないだろう。リサイクルショップを出て、ホームセンターに行く。消耗品の購入。その後、スーパーに行く。食材を購入。知らないおばさまに声を掛けられて、少し話した。スーパーを出て、無事下宿に帰る。

 リサイクルショップで商品を購入するには、時間がかかることを改めて認識した。しかも、商品があるとは限らないので、宝探しに行くようなものだと思った。今日は時間があって良かった。

 

 18:35、LINEで通信をしていた。人生いろいろだなぁ。

 

 18:58、ブログの更新作業に移ろう。

 

 

 




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いいことありますように!きっといいことある!

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松田山ハーブガーデン散歩 [観光]

 松田山ハーブガーデンの画像です。未病を治すのに、いかがでしょうか?

 

 

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近くだと、また行くのも、気持ち的に楽です。

いいことありますように。きっといいことある。(^^)/


神様は、きまぐれが好きですね [トーク]

2017年6月24日(土)

 

 2:44、最近、この時間帯に起きてしまう。電気を無駄遣いしている。深夜の電力料金は、一般的に安いという思い込みがあるけど、Looop電気ではどうなっているんだろう?HPで見てみたけど、よく分からなかった。ピークシフトプランという言葉を見つけた。料金プランにこれを取り入れていれば、時間帯によって、料金が割り増しになったりするようだ。原発事故以降に導入された、割と新しい仕組みだそうだ。で、結論から言うと、たぶん、Looopでは、そういうプランは無い。単価があって、使った分だけ、時間帯に関係なく、料金に加算されていく。単純で分かりやすいと言えば、そうだ。ちなみに、ピークシフトプランを使って得する人は、基本的に電気のヘビーユーザーのため、moritakeは対象から外れている。何が知りたかったかと言うと、「節電するにはどうしたらいいか?」だったので、答えとしては、「出来るだけ電気を使わない。」ことが分かった。だから、こうやって、太陽の光を使わないで、蛍光灯で代用している割合が多ければ、節電じゃないことになる。LED電球とかで、使っても少なくなるようにはしているが、夜型は、基本的に節電ではないことがわかった。1)テレビのつけっぱなし。2)炊飯器の保温の消し忘れ。3)トイレ、風呂場など電気のつけっぱなし。この3項目に、気をつけたい。少し面倒だけど、Looop電気の契約者用のマイページで、電気使用量がグラフで見える化されているので、それを見て、使っている日時、時間帯を把握するのもいいかもしれない。そして、そのマイページは、moritakeのMac Book Proでないと、うまく見れない。古いパソコンではサポートが切れてしまっていてダメ。新パソコンの価値がここにあると実感出来る。4:23、外が明るくなってきた。洗濯を始めよう。4:57、洗濯機が回っている。Looop電気の、電気使用量のグラフで、多く使用している日を見つけて、ブログでその日の様子を確かめると、テレビをつけっぱなしにしていた。マリーとラッキーのためのバスキングライトも関係あると思うけど、これはマリーとラッキーが生きて行くのに、大切なので、必要だ。震生湖から拾ってこなければ、そんなことも無かったのだが、おかげで、moritakeの人生も、ふれあいが生まれて助かっている。この前、ネットを見ていたら、何年も飼育していて、ペットに名前を付けないで、周りに「ウチのカメが、、、」とか言っていると、怒られると書いてあった。人とは、そういうものなのか、、、。話は脱線したが、節電のために、ぱなしをしないように心がける。

 

 5:48、2回目の洗濯機。

 

 昨日6/23のことを回想している。なんとか無事に勤務を終えて、無事帰宅。すぐに、買い物に出かけて、無事帰宅。なんとなく食べて、録画した進撃の巨人を見る。不思議とあまりさびしさは感じなかった。とはいえ、心配はしているような感じ。一言でいうと、怠惰に過ごして、何も進んでいない。その分、体の修復は効率的に進んだかもしれない。でも、聖なる食事とは思えない食事だったから、「おめぇ、こんなものよこしたって、つかえねぇーじゃねぇーかっ! よぅ!」とか言っているかもしれない。

 

 6:23、喜月堂の 涼果 水まんじゅう をいただく。おいしー。何回かに切り分けて食べたけど、一口で頬張ったら、口の中一杯に、葛のなめらかでやわらかい食感と、さらにクリーミーな餡が、ハーモニーを奏でそうだ。すばらしい!

 

 6:58、洗濯終了。

 

 7:21、マリーとラッキーの世話、終了。2つある水槽間を、カメが行ったり来たり出来るようになっているにもかかわらず、1つの水槽にとどまって、もう片方にはカメが居座らない理由が少し分かったかもしれない。試みとして設置した、割れた植木鉢で組んだ、即席カメハウスは撤去していた。それで、夏の乾燥と水の補充の未実施から、水槽の水位が段々減っていた。すると心無しか、カメ達が居座らなかった水槽に足を運ぶようになったような気がした。これはもしかすると?水位が高くて、足が底につかないから、嫌なのかもしれない。と思った。

 

 7:48、朝食を食べている。栄養偏っている感じ。

 

 8:00、ガリレオX 左利き、右利き、生命のホモキュラリティー。

 

 松田のハーブガーデン、そして、寄で第31回、ホタルの夕べ の情報を、ネットで得た。興味は引かれるけど、2つもあると、面倒くさくなってしまう。この場合、ホタルは行かない。ハーブガーデンの方が抵抗が少ない。

 

 9:48、テレビを見ていた。

 

 10:11、水槽の表面のガラスの清掃、外部フィルターを少し動かして、水槽の見栄えを良くしようとしている。

 

 10:16、出かける。15:50、無事に、下宿にもどる。

 

 松田山ハーブガーデンに行ってきた。きっかけは、なんとなく小さいことの集積みたいな感じかな?開成町 あじさいの里 もあったが、ハーブは食べられる点とか、面白そうだからとか。前回、行った、鶴巻あじさい散歩道については、少し考えなおして、天候の影響であじさいの生育も、思わしくなかったという要因も、あったのだろうと思った。

 今日は晴れるけど、明日あさって天気の崩れがあると聞いたし、こまごまとしたことには目をつむって、行ってきた。

 山の斜面のため、眺めが良かった。もっと上で、パラグライダーが飛んでいた。いい天気だ。駐車場代で500円。残念ながら、富士山は雲で見えなかった。1人より2人とは思ったが、まーしょうがない。自業自得だ。ラベンダーシルクアイス400円、後でどうかな?と思う。早速、散歩開始。たくさんハーブが植えてある。震生湖のさわやか農園に自生?しているのは、たぶんミントかな?ハーブの知識は、あまり無くて、でも葉っぱを、軽くさするように触ると、香りが楽しめることは知っていたので、いろいろ触って楽しんで来た。園内には、そういうハーブ初心者のための、手引きみたいなものがなく、そういうのがあった方がいいなぁと思った。ほどなく、ランチタイム。郷に入っては郷に従え、とは違うか。3階の、見晴らしのいいレストラン ローズマリー で ハンバーグ定食1000円とセット価格のドリンク200円をいただいた。おいしかった。最初は4人席のテーブルで1人で食べていたが、ほぼ食べたところで、お客が結構入ってきたので、カウンター席に移動した。再び、散歩開始。写真を撮ったり、香りを嗅いだりして、歩き回った。疲れた。足腰の弱い、高齢の人には、ちょっとキツい斜面だと思う。そのうち、カメラの電源がダウン。一通り楽しんだ後、売店の方へ行ってみた。県西地域で未病を治す活動のポスターが気になった。パンフレットも置いてあったので、もらってきた。

 

http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/0602/kenseipj/

 

健康管理をしっかりしないとと思う。売店内に、クサガメが飼育されているのを発見。名前はあるのかな?と思う。ラベンダークッキーを買う(540円x2)静岡県産だった。レジで買う時、気になっていたカメについて、スタッフの人に聞いてみた。少し教えてくれた。でも名前は聞けなかった。スタッフの人に警戒されてしまっていたかも。外に出て、野外の売店で、ローズヒップのお茶が、お試しでふるまわれていたので、いただいた。お腹も満ちていたし、ローズヒップも飲んだし、ラベンダーシルクアイスは、スルーしようと決めた。松田山ハーブガーデンを後にした。無事に下宿にもどってくる。

 

 18:11、あの後、録画したテレビを見ようとして、いつの間にか寝てしまって、再度、見直して、現在に至る。およそ2時間。

 

 18:53、その後、ネットであのカメの名前を、探していた。亀松だと分かる。もう少し亀松の住環境が良くなればいいなぁと思う。ウチのマリーとラッキーは、自分の意思で水槽から出たり入ったり出来るけど、亀松は完全に水槽に閉鎖されていた。人が許してくれるときだけ、人の意思で外に出ることはあるみたいだけど、大半は閉鎖空間に居るのかもしれない。その後、さっき見れなかったテレビの内容をチェックした。文章を書き始める。19:07。

 

 21:48、大幅に遅れている。だいたい文章を書き終えた。途中、家族とLINE通話。ダメだ、眠い!写真の編集は、ちょこっとだけにして、更新しちゃう。

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある。(^^)

 


困難を乗り越えて、笑顔になれますように(^^) [トーク]

 2017年6月17日(土)

 

 夜中、炊飯をしていた。炊けて、15分ほど蒸らす間、moritake専用のくつろぎスペースにいたら、寝てしまった。深夜0時過ぎに起きて、ご飯を器に入れ替えて、ベッドに行って寝た。手紙を書こうとしていたのだけど、寝てしまった。

 

 2017年6月18日(日)

 

 5時頃、起床。体調:全体としては良い。こまかい所だと、鼻の下の方の付け根辺りが、炎症を起こしていたが、6割ぐらい修復が進んだ所。顎の下の所に新たに、ニキビ?かな?修復中。こうして考えると、顔に吹き出物が出ているなぁ。歯の知覚過敏も、まだ完全ではなさそうだ。

 

 6:13、こころの時代を見ていた。唯識について。おもわず途中から録画をしてしまった。勉強しないと。

 

 7:04、朝食を食べた。モズクを食べるとき、酸っぱいのが少し苦手だったのだけど、ゆっくり少しずつ味わって食べれば、苦手に感じないことを発見した。今までは、ガッとたくさんを短時間で食べようとしていたので、だめだったのかもしれにゃい。今日は、第3日曜日なので、震生湖にて定期のボランティア活動です。用意しないと。

 

 7:56、震生湖へ出発しようとしている。13:08、震生湖から無事帰宅。

 

 8時半ごろ、震生湖に到着。3人でボランティア活動。産業廃棄物、プラスチック製容器を発見。市に連絡を入れて、回収をお願いした。曇りがちで、涼しかった。テーブルに3人座って、お茶をしながら、少し世間話が出来た。これといったこと無く、ボランティア終了。湖周辺のゴミは、少なめだった。勝手に始めたガーデニングで、草刈りをした。セダムの一種だと思うけど、黄色い花が咲き始めていた。風が強くなって、暗くなってきた。趣味の写真撮影では、あまり出会いは無かった。ランチタイムを少し過ぎて、下宿へ無事帰宅。これといったことの無い、時間だった。

 震生湖のボランティアの後継者を探さないと、まずいなぁ。若い人、いないかなぁ?

 

 14:04、いなばのタイカレーを食べた。おいしかった。唯識を勉強。

 

 14:31、ATOM THE BEGINNING を見ていた。14:47、テレビの録画をセット。

 

 18:12、手紙を書いていた。

 

 19:02、事務処理。

 

 19:50、メールを送信した。これから更新作業に入る。その後、買い物かな?

 

 

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20:40、更新です。

いいことありますように!きっといいことある!

(^^)/


そのうちきっとできる [トーク]

 2017年6月17日(土)

 

 5:45、起床。体調:良い。体が軽い。やっぱり、夜食を制限することは、体にいいと思う。制限と書くと敬遠するひとも居るかもしれないが、時間帯の話です。要するに、胃や腸が食べ物を吸収しようと働く時間を、言ってみればフルタイムからパートタイムに変えてあげることです。胃が消化しきれていないのに、さらに仕事を増やすと、結局良く無いということなのかもしれない。その上で、一番、食べ物を食べる必要がない時間帯が、夜間だという話です。朝は、これから動くためにエネルギーが必要だし。昼はつなぎのために必要だけど、夜間は、ゆったりのんびりが多いはずだから、そこで胃や腸に休憩してもらって、元気を回復してもらおうというわけです。

 

 6:08、朝食が問題だ。ご飯を炊こう。

 

 6:25、ご飯を炊く準備が完了。

 

 6:55、ご飯を早炊きにセットした。マーブルの世話をした。元気そうだ。マリーは、水槽からでて、床を歩いていることがあるから、気をつけていないと、踏んでつぶしてしまいそうで怖い。マリーはオスであることが判明した。マリーと戯れていた時に、お尻あたりに何かあるのに気がついて、見ていたらヒューッと無くなった。ネットで調べたら、オスの生殖器であるとのこと。どのみちオスメス考えて、そばに置いているわけではないから、たまたまオスだったということだ。3匹ともオスだ。あぶれオスが多いのかもしれない。

 

 7:26、ご飯が炊けそうだ。早く、炊きたてが食べたい。

 

 8:18、ご飯と納豆で食べた。録画した 進撃の巨人 を見たら、気分がイライラして悪くなった。テレビを近くで、見過ぎたのかもしれない。あとは、話の内容かもしれない。テレビを消した。

 

 8:34、静けさの中に居る。冷蔵庫の動く音が聞こえる。こころが同調するように、落ち着く。さっき そばぼうろ を食べ終わって、袋をプラスチックゴミに分別した。その前は、食べ終わった納豆の、空き容器を、洗ってプラスチックゴミに分別した。食べた時に、使用した器は、洗って水気を切って片付けた。片付けることは、やったことの分だけ発生すると思う。だけど、これを怠ると、気分よく生活できないとmoritakeは思う。これから産まれてくる子供達には、片付けることの大切さを体得して、良い場所を作ってもらいたいと思う。片付けるのは、ECOだと思う。(書くの忘れてた:moritakeも頑張ります)

 

 9:03、気圧の影響か?鼓膜の辺りに水が入ったときのような違和感がある。

 

 9:13、今日は、これといった予定が無い。ということは、前々から気になっている、部屋の整理をするしかない。書類の整理とか、面倒だなと思うのだが、気持ちよく生活するためには、やらねばなるまい。言ってみれば、住む場所もダイエットが必要だという考えだ。断捨離とかミニマリストの考えに、近いのかな?今は、緑茶をのんでいる。

 

 以前、「友達もいないし」とか、書いてしまったことを気にしている。自分で、言ってしまうと、なんか、自分で自分の首を絞めているような感じで、良く無い気がする。確かに、今はプライベートで時間を共にする友人がいないのかもしれないが、そのうち出来るかもしれない、ぐらいに書いておいた方がいいので、ここで訂正したい。元の文は、探したが、見つからないので、見つかったら線引きしようかと思っている。

 

 9:51、やっぱり、鼓膜の辺りに違和感を感じる。

 

 12:29、経過報告。進んでいるので不満は無い。このペースで、何処まで行けるかとかは考えていない。処理の順番も考えていない。ランチタイムなので、なんか食べよう。

 

 13:20、昼飯を作った。13:43、おいしかった。

 

 17:42、大きな壁に阻まれて、四苦八苦している。別ルートに行こうかと思う。

 17:53、気分転換に買い物に行ってくる。

 19:22、無事下宿に帰ってきた。お腹が空いていたのだけど、買い物中、なんかとても悲しくなった。それで、なんか不安になった。イナバのタイカレーを買ってきた。

 

 20:13、キュウリと菓子パンを食べた。

 

 20:21、炊飯の準備をした。

 

 20:38、更新しないといけないかなと思って、更新作業に移る。

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある。(^^)

 


部分的孤独でも生きて逝くぜ!(- -) [トーク]

2017年6月15日(木)

 

 19時ごろ、落ち込んでいたのが、少し回復した。買い物に行って、気分転換をしようと思っている。

 20時過ぎ、買い物から帰る。投げやりな気持ち。少し、やけ買い。

 21時過ぎ、録画を見ながら食事(オクラのおひたし/クッキー)の後、気分が落ち込んでいく。手紙をかこうかな?と思い始める。腕立てを20回する。脳の血流が良くなったのか、気分が少し良くなる。

 

 1時半ごろ、テレビの前の、くつろぎスペースで寝ていて、起きる。この後、体のリズムが狂うのが良く無い気がして、ベッドで寝る。最近このパターンが多い。

 

 2017年6月16日(金)

 

 5時頃、起き上がる。寝付きが悪かったが、目覚めはいい。とにかく今日から休日だ。「しあわせは いつも じぶんの こころが きめる みつを」だ。ネガティブがちなのは、そのうち変わっていくものだ。こんなに、しあわせなのに、何を落ち込んでいるのだ。マッ!たく、理解出来ない。マリーもラッキーも元気だし。マーブルも元気?だと思う。最新のパソコンもあって、インターネットでいろいろ検索出来る。肉体改造というほど、気合いは入っていないけど、保健支援センターのおかげで、ゆるやかな減量にも成功した。それに伴って、はけないパンツは無くなった。視力も、まぁまぁ保持できていて、メガネいらずだ。五体満足で、手足、目、口、鼻、耳、ほぼ問題なく機能している。歯の知覚過敏は、ほぼ修復を終えつつある。自然治癒力に対して、なんとお礼を言ったらいいか。まさに奇跡だ。moritakeは奇跡を体験している。車の塗装修理も、なかなかうまくいって、走る気分も良い。書いてみると、なんでもないような事だけど、そういう小さなことを積み重ねることが、生きるってことなんじゃないかなぁ。(こんな台詞にいきついてしまった。外では絶対言えない。)

 

 お通じ有り。はんぱ無いぐらい、りきんで、やっと出た。洗濯を始めている。

 

 7:38、久しぶりにスパゲッティを朝食で食べた。ちょっと薄味になっちゃったけど、おいしかった。ふだん、野菜をきざんでいるので、きざみ野菜のありがたみがわかるよ。スパゲティを食べる為には、他の全てのことと同じように、驚く程多くの行程を経て、moritakeに届いている。ほとんど奇跡と言ってもいいと思う。お金で買うのである。そう思うと、お金はとても尊いものだと思う。

 

 マリーとラッキーの世話をする。2回目の洗濯が終盤。平和製菓の そばぼうろ おいしい。

 

 8:45、まえからしようしようと思っていた靴磨きのことを思い出す。出かける前に思い出して、「時間がずれ込む」とは思ったが、そこは休日、遅れてはいけない理由は無い。少しやっつけぎみに靴を磨く。「オシャレは足元から。」だけど、ふだんオシャレじゃない分、「せめて足元だけでも。」だ。車で出発。12:55、無事帰宅。13:21、車で出発。14:50、無事帰宅。

 

 1回目の外出は、鶴巻あじさい散歩道を散歩してきた。広報はだの に載っていたのがきっかけ。

 

 2回目の外出は、環境資源センターに、不法投棄の自己搬入をしてきた。平日のみ可能で、なかなか機会がなかったが、今回、めでたく搬入出来た。部屋の中が少し片付いた。うれしい。

 

 あじさい散歩道:おおね公園の近くなので、おおね公園に車を止めさせてもらって、散策して、帰りに なたね でお茶をして、帰宅することを考えていた。おおね公園に到着。太陽がふりそそぐ天気。カメラを忘れる。しかたないので、スマホで撮る。のどかな田園風景が広がる。土地の人からの、なんとなく伝わってくる情報では、おおね公園は整備が行き届いていて、言うこと無いそうだ。それに比べて、あじさい散歩道は、話題の外みたいだ。その話をする機会があったけど、「行ってもいいけど、大したこと無いよ。」という感じの前評判だった。とにかく、行ってみた。さほど迷うこと無く到着。出会った人と少し話すが、やはり、評判は低い。広報はだの に載っている画像を見せると、「こんなではない。」という感じ。で、歩いてみたけど、ダメだった。あじさい、全然きれいじゃない。あまり咲いていない。咲いていても、元気が無かったり、葉が焼けていたり。確かに評判低いわけだ。まーどんな所かは分かった。なにごとも経験だ。おすすめはできないなぁ。でもまだ、なたね がある。なたね に向かう。でももうランチタイムだ。なたね は閉まっていた。11時過ぎていたが、開店がたまたま遅れたのかもしれない。すぐにあきらめてしまったのも良く無かったのかもと、今にして思う。ちょっと停車して真相を確かめれば良かった。moritakeは、車が駐車出来ないようになっているのを見ただけで、閉まっていると判断してしまった。そのときは、すぐあきらめて、タイ料理のプアンに行ってみた。どちらの店も、moritakeの下宿から遠いので、行く機会が無い。プアンに初めて来店。駐車場の場所が分かって、運良く止められた。マッサマンカレー(1380円)をいただいた。moritake1人の為にと考えると、ちょっと値が張る。これだったら、缶詰の いなばのタイカレー を3缶ほど買ってきて食べる方が、moritakeにとってはいいかもしれない。値段に差がありすぎるかもしれない。いなばの方は、500円ぐらいで食べられちゃうかもしれない。デートとかだったら別だけど、あくまでmoritake1人だけの為のときは、選択しないかな。これで分かるのは、moritakeは、値段にこだわるところがあるということだ。まっ、誰でもそうだね。おいしくいただく。コープクンカーと言われたのが、タイ料理屋だなぁと思った。無事に下宿に到着。7分袖を着ていたが、特に右手の甲の周辺が、赤く焼けていた。この部分は、細胞がダメージを受けて、再生処理を進めている。ちゃんとカバーしておけば、無駄なエネルギーを使わないで済んだのに。この分だと、顔も焼けているはずだ。

 

 環境資源センターに電話で連絡を入れる。部屋の所々にある、不法投棄の残骸を車に積み込む。環境資源センターへ向けて、出発。無事到着。無事、引き渡す。担当者の方とも、顔を合わすことが出来た。途中、寄り道して、田原ふるさと公園をぶらつく。なんとなくだけの寄り道。14:50、無事帰宅。

 

 15:48、シャワーを浴びた。もう薄着でも大丈夫な気温だ。この後、歯医者に行く予定が有り、下宿で歯のメンテナンスをしたのはいいが、喜月堂の御菓子が食べられなくなった。

 

 16時過ぎ、文章を書き始める。歯医者のため、中断。

 

 17:10、歯医者へ出かける。18:20、歯医者から、無事に帰宅。文章を書き始める。

 

 20:12、だいたい文章を書き終わる。途中、御菓子を食べる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある!

(^^)/ ブログ更新できそうです。

 

 



ブログ休むかもしれない。 [報告]

ごめんなさい。

ブログ休むかもしれない。

どうなるか、分からない。

気分的なものだけど

すみません。

アジサイタイム・ランチタイム [トーク]

 2017年6月11日(日)

 

 4:50、起き上がる。体が軽い。器官、異常なし。胃の辺りが消化途中を感じる。顔の肌の感じも、潤っている。就寝中に、回復がうまく進んだと思われる。昨日6/10に食べた、卵が良かったのかな?歯の奥歯の痛みは引いている。顔の2カ所の吹き出物は、修復中。体調:良好。気分:良好。うん。絶好調だ!空は、曇り。どんよりしている。

 

 スマホでとった、アジサイの画像があるのを思い出した。画像を転送して、使う予定。

 

 5:41、朝食にしよう。昨日はご飯抜きのカレーだったけど、今朝はご飯付きのカレーだ。5:56、カレーの香りが広がってきた。

 

 6:47、目撃!にっぽん を見ていた。富山市議会議員選挙について伝えていた。なんか感動した。議員当選を目指す候補者の気持ち、1市民として投票する家族の気持ち、いろんな気持ちを感じることが出来た。政務活動費の不正使用があって、補欠選挙を経たあとでの、選挙だった。

 マリーとラッキーの世話をした。2匹とも元気(^^)やっぱり、食べ物が好きみたい。

マリーとラッキーを比較すると、マリーはやんちゃで、ラッキーは少し落ち着いている。2匹に食事を与えて、moritakeが2匹のもとを離れると、マリーが追いかけてくる。ラッキーは来ない。「しょうがないなぁ」と思うけど、かわいい。ほっとくと、自分で水槽に戻っていくから、手間いらずだ。

 

 6:57、米を炊こうとしている。米を磨いで、水にひたして30分待つのだけど、その間、米が水を吸って、プチプチ音を立てることに気がついてからだいぶ経つけど、この音を聞くのが、ちょっと楽しみになっている。

 

 7:50、ご飯、炊けた。震生湖に行く準備もした。炊きたての白米!

お い しー(^^)

 

 8:08、震生湖へ出かける。12:23、無事下宿に帰宅。12:41、昼食を食べに出かける。14:29、無事下宿に帰宅。

 14:59、録画した「ATOM THE BEGINNGING」を見ていた。ホントだったらスゴい話だけど、これからそんな時代に突入していくのかなぁ?Siriは、今の所、狭い範囲のみで動いているみたいで、少しは対話が出来そうだけど、たぶん、1問1答にしか対応していなくて、過去の情報は扱わないようにしているみたいだから、人工知能だけどインターネット検索の補助という仕事以外は受け付けない。人工知能と対話がしたいなら、そういうサービスを購入して下さいということだ。moritakeは人工知能と対話がしたいわけではなくて、うまく言葉が出てこない。いったい、moritakeは、なにがしたいんだ!?でも、人工知能と対話を楽しむのも悪くないかもしれない。人としゃべるときの、練習用と銘打てば、必要ではないだろうか?

 

 8時半頃、震生湖に到着。仲間と合流。ボランティア開始。震生湖に自生する植物が、根元から取り去られている疑いが強いような気がする。取っちゃいけないというルールもないから、カブトムシやクワガタにしても、いろいろ捕獲されているのだけど、なるようにしかならないか。moritake的には、取ったら、補充するという考え方がいいのではないかと思うのだけど、補充とは具体的になにをすればいいのかが、はっきりしないなぁ。この話はもう中止。みんなの強力な協力があって、ゴミの量も少なくなってきていて、心休まります。協力の仕方にもいろいろあるとは思うけど、どうぞ宜しくお願いいたします。常連さん達と挨拶する。ボランティア無事終了。散歩で趣味のカメラ撮影をする。ペットの亀の餌用に、子供のブルーギルを捕獲している人がいて、少し亀の話しで会話が出来た。ミシシッピアカミミガメの爪について、長く伸びる個体とそうでない個体がいるみたいだ。調べてみたら、オスは爪が長くて、メスは短いことが分かった。

 たまに、女性が1人で震生湖に来ることがある。今日も1人見かけたのだけど、ずばり!震生湖は女性向きでないと思った。1)男性の巣窟である。2)湖周辺の道がでこぼこ。3)薄暗い4)安心して休める場所が少ない。女性にとって居心地のいい場所はトイレの近い、駐車場の周り、もしくは弁財天の上にある、広場のベンチぐらいかな?と思った。散歩も無事終了。ランチタイムを気にしていたが、少し遅れてしまった。12時半ごろ、無事下宿に到着。

 

 シャワーを浴びて、着替えた。昼食を食べに出かける。震生湖での会話で、リンガーハットとキッチンTの話が出て、その時「久しぶりに、リンガーハット行ってみようかな?」という話になっていたが、急遽、キッチンTに変更した。理由としては、1)ランチタイムなので行ける。2)行きたいけど行けないという思いをしていた。3)近い4)オシャレな感じがする。駐車場の場所も分かっているし、久しぶりだ。チキンカツのイタリアンソースがけのセット(800円)を食べた。小食のmoritake的に、ボリュームがあった。運良く、奥歯の痛みもさほどでもなく、おいしかった!御新香をサービスしてもらった。今回はちゃんと分かったので、お礼を言えた。4周年記念ということで、記念のボールペンをいただいてしまった。これは、また行かねばなるまい。そして、しみじみ思ったのは、ランチタイム(11:30~14:30)を守ることで、おいしいご飯にありつけることができるということだ。いままでの考え方は、独り者だから、ランチタイムをあえて避けていた所があったけど、間違いだった。今回のことで、ランチタイムに時間を合わせることの大切さが、すごく分かった。そのあと、あるお店に行ったが、閉店していて、他のお店に行ったが、休業していて、あきらめた。「行かない方がいいってことかもしれない。」と思った。14時半頃、お腹いっぱいで、無事下宿に帰宅する。

 

 16:44、文章を書いていた。ブログの更新に移る。あとどのぐらいで終わるかな?そのあとは、買い物、書類整理、テレビを見るなどをする予定。ちょっと、疲れ気味だ。

 

 18:00、更新だ(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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きっといいことある。

いいことありますように!

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