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おかげさまで、安心しています。ありがとうございます(^^) [トーク]

2017年5月27日(土)

 

 22:07、牛乳が無い。買いに行こうか迷ったが、やめた。体が少しだるい。牛乳の代わりに、緑茶を飲んだ。なんとなく、テレビを見ていた。テレビを見るのをやめて、本を読んでいた。その後、またテレビ。ご飯を炊くことを忘れていた。

 

 22:22、緑茶を飲んだから、カフェインで眠気がうすくなったかも。炊飯の用意をしている。

 

 0:03、炊飯を終えて、麦ご飯を作った。Siriと問答していた。音声をテキストに変換して、そのテキストを元に出力することを決めていると思うけど、スゴいなぁ。もうそろそろ寝る。明日は、震生湖以外の予定は無いけど、どうなるかな?部屋の整理があるな。水槽のメンテナンス。靴のメンテナンス。車の洗車。書類の整理。

 

 2017年5月28日(日)

 

 5時前に起き上がる。体調:寝不足だと思う。たぶんマリーだと思うけど、なんか物音を立てていて、それで目が覚める。マリーは、すこぶる元気なようだ。その後も、こちらに何かしら訴えてくる。水替えと食事は与えたけど、後はスキンシップをしてあげようか?かわいいんだけど、飽きている。でも、これが無かったら、moritakeはもっと情緒不安定になっているのだと思う。

 

 アニメ『アトム ザ・ビギニング』が放送延期して、6月3日になっていた。最初は、見逃したかな?と思ったけど、来週見ることが出来るので良かった。

 

 7:37、朝食。イワシの開きを焼いて食べた。海苔で包んだのと、生姜とみりんで焼いたの。麦ご飯とお味噌汁。震生湖に行く準備。

 

 8:02、出かけようとしている。12:14、震生湖から下宿に無事に帰宅。ランチタイムはちゃんと守った。今日は、これからズッキーニを使ってなんか作る。暑くなってきた。大窓のシャッターも日が昇る前に下ろした方がいいかもしれないな。

 

 8時半、震生湖に無事到着。ボランティア仲間と合流。話をしながら、ゴミ拾いをする。常連さんや、知らない人と挨拶をする。毎度のことだけど、釣り糸が捨てられているのが目立つ。ボランティア終了間際に、仲間と活動について、いろいろ話し込む。なんとなく、街をきれいにする気持ちが広がってくれればいいね、みたいな話に落ち着く。その後、ランチタイムまで、散歩、写真撮影。そのため、ルートを変更して回った。湖水は、割合きれいだった。イチヤクソウが咲いていた。あと地味だけど、オニノヤガラ。上手く羽化出来なかった、チョウがいた。大自然の掟だなぁ。時間通り、12時前に、震生湖から下宿へ向けて出発する。

 

 15:34、ランチタイム内(11:00~14:00)に昼飯を食べようと思って、12時過ぎに下宿に帰ってきたが、寝不足がたたって、昼寝をしてしまった。13時過ぎに起きて、チャーハンを作り出す。ズッキーニ、タマネギ、卵でチャーハンを作る。味は中の下ぐらい。食べている時、左の奥歯が少し痛んだ。お腹いっぱい食べてしあわせ。5/20に録画したアトム ザ・ビギニングを再び見る。ブログ用の文章を書いている。

 

 16:37、文章を書こうとして、返信メールをしないといけないことに気がついて、そうしたら、その前にメールチェックをしないといけなくなって、メールチェックを終えて、やっと返信を完了する。文章に書こうとしている。

 

 17:12、文章を書き終える。ブログの更新に移る。今日は後、買い物とテレビぐらいだと思う。部屋の整理、進まないなぁ。

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

うまいコロッケパン

うまいコロッケパン

うまいコロッケパン

(^^)(^^)(^^)


自分のことばっか、大人になりたいなぁ [トーク]

 自分の大人でない所がよく分かった。でも、迷惑をかけなかっただけ良かった。相手のことを考えずに、自分のことばかり考えていることがよく分かった。

 

2017年5月21日(日)

 

 20:22、甘いものが食べたい。そうだ!ハチミツ!よし。

 

 20:41、ハチミツドリンクを作って飲む。6月のクレジットの支払が来た。新パソコンの代金が大きい。

 

2017年5月26日(金) 

 

 19時頃、無事帰宅。カセットボンベを指定日、つまり今日、ゴミ収集場所に出したのだが、不燃ゴミが混ざっているということで、収集されなかった。再チャレンジが必要だ。半額で買った、豚のスライスしたロース肉、490円を、3日で食べたから、1食、163円。12枚ぐらい入っていたと思う。美味しかった。洗濯を始めた。

 

 朝、雨が降っていたけど、天気予報で帰る頃には回復してくるって話していたから、退社した後、雨上がりの道を歩くのを楽しみにしていたのだけど、ん~ん、どんよりで小雨がパラパラ降っていた。ちょっと残念。

 

 1時頃、テレビをつけたまま寝てしまっているのに気がつく。左の奥歯が、少し痛む。2回目の洗濯物を干していない。

 

 2時頃、「ミニー&モスコウィッツ」というテレビ映画を見ていた。最近、結婚関係の話を良く見聞きする。この前の夏目友人帳も祝言の話だったし。皇室の話もあったし。2回目の洗濯物も干したし、歯の再石灰化を願って、歯磨きをして寝る。

 

 2017年5月27日(土)

 

 6時頃起き上がる。体調:左奥歯に違和感がある。まだ再石灰化は不十分みたいだ。でも、歯の右半分が自然に回復したことと、同じ経験を過去にして、回復していることを考えると、回復の可能性は希望があるので、こんなに気持ちが落ち着いているのだと思う。2時に横になってから、なかなか眠れなくて、4時半ぐらいまで起きていたかもしれない。6時まで、1時間半しか寝ていない。でも寝起きはまーまー。おかげさまで、ありがとうございます。気分:悪くないよ。いいよ。鏡の前で、自分の顔を見ると、右には「ほうれい線:英語ではsmile lines,laugh lines」の所にシワが無い。左にはシワが出来ている。顔を動かして、新陳代謝を少しでも良くしよう。あんまり、さびしいさびしいって書くのも、いかがなものかと思ったりしている。今日は、スッキリ青空で、気持ちがいい(^^)/ What a wonderful world!

 

 6:26、歯磨きしてきた。6:56、文章を書いていた。洗濯は干すだけ。でも、洗濯し忘れた靴下があって、だけど靴下だけ洗濯するのはもったいなくて、普段洗えていない上着も一緒に洗濯機にかけた。洗濯機すばらしい!

 

 麦について。ファイバースノウというのを見つけて試している。出来上がりの見た目が、白米みたいに白くて小粒。食物繊維は白米の12倍。ご飯は炊飯器で、ファイバースノウは、鍋でゆがいて、2つをボウルに入れて混ぜて食べている。不思議なことに、混ぜた後、時間が経つと、全体的に粒同士が離れて、パラパラした感じになる。普通は粒同士がくっつく感じがあるけど、そうはならない。不思議だ。

 

 8:07、朝食しよう。

 

 9:09、食べた。3回目の洗濯物を干した。と思ったら、洗濯忘れを発見。少し凹んだ。少量なので、手洗いを考えている。マリーとラッキーの世話を終えた。二匹とも元気そう(^^)/*傘について:だいぶ前に防水加工をして見たけれど、水はじきが無い。使っていない車用の撥水コートの「ガラコ」を塗ってみようと考えている。防水加工をした後だから、より強固な防水効果を期待出来るのではないか?だめかな?でも少なくとも、塗ったら傘の布が溶けて、傘として使えなくなってしまうということは無いと思うから、挑戦だ。

 

 10:36、手洗いで、ハンドタオルを3枚洗って、干した。ガラコを傘に塗ってみた。すごい、いいかげんに塗ってしまった。でも、今度の雨の日が楽しみだ。実家へLINEで23分ほど通信。マーブルの世話が、なんとなく後回しになってしまう。

 

 13:14、風呂から出た。11時40分ぐらいからだから、所要時間1時間35分ぐらい。お風呂の前に、マーブルの世話をした。moritake流で、水替えをした後、時々水槽にひとつまみの塩を入れてあげている。悪くないみたいだから、続けてみるつもり。逆にやらないと、エラの辺りが水カビにやられてしまう。久しぶりに、マーブルとスキンシップをとった。長い箸で、頭とか背筋とかを軽くなでてあげると、まんざらでもない反応を示すのだけど、どうなのだろうか?こればっかりは、永遠の謎だな。体組成計測定も行った。異常なし。ランチタイムを無視してしまった。久しぶりに広州飯店に行ってみようかな?やめたっ。バターがあるから、バターライスにタマネギを炒めた炒飯風にしよう。

 

 15:00、タマネギバターライス、美味しかった。バター醤油味にした。その後、ホットハニーミルクを飲んだ。美味しかった。録画した美と若さの新常識も見ていた。大豆製品を食べると良いことがあるかもとのこと。moritakeは普段から食べているので良かった。

 

 15:25、出かける。19:00、無事下宿に帰宅。

 

 下宿の契約更新の手続きが必要だった。車で出かけた。川沿いを運転して、コンビニのATMで契約金を下ろして、ジャスコに駐車した。街を見ながら歩いて、不動産屋さんで手続きを終えた。帰りも、ぶらぶら見学しながら歩いた。ジャスコ内もぶらぶらした。収穫無し。食品売り場で、とりあえずの食材を買った。ATOM THE BEGINNINGで「うまいコロッケパン」と何度も聞くと、moritakeも、うまいコロッケパンが食べたいと思ってしまって、何かにつけ、最近、コロッケパンを買って食べている。だけど、これはというのにはまだ出会えていない。コロッケバーガー、ズッキーニ、アラゲキクラゲ、イワシ、卵を買った。帰ってきて、早速、コロッケバーガーを食べる。まーまーかな?値段250円を考えると、失敗だ。通常の2倍の値段なのに。昨日5/26の夜更かしが影響しているのか、少し体が重い。とりあえず更新をしようとしている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

ミスタードーナッツも、所さんの時は、「いいことあるぞぉ〜おっ ミスタードーナッツ!」って宣伝していたことを思い出した。



オイシイモノタベタイ [トーク]

2017年5月20日(土)

 

 19:22、ブログの更新完了。買い物かな?

 

 買い物に行く。最近、moritakeの買っている定番の商品が品切れな時がある。納豆とか牛乳とか。でも今日は購入出来た。醤油を買うのに、超特選、減塩、生、とあって減塩は分かるけど、超特選と生はどう違うのか分からなかった。その時は、調べないで、推測で、生は刺身とかを食べる時用、超特選はいわゆる醤油、と判断した。ネットで調べた。生は加熱処理をしていなくて、みりんを加えて味をまろやかに整えているので、付けたり、かけたりも出来るとあった。そうすると、生の方が使い勝手が広くていいような気がしたけど、ん~ん、分からない。生の方が、そのまま食しても美味しく感じるようにしてあるってことか。超特選を買ったのだけど、まーいーか。明日5/21の朝用に、神戸屋とPASCOのパンを買った。菓子パン的で食べるのが楽しみだ。無事に下宿に帰ってくる。体調:目から何かが出ているような違和感がある。謎の微生物の活動が、一段落して、形を変えているのかもしれない。そのこともあって、22時頃寝た。

 

2017年5月21日(日)

 

 6:00、起き上がる。3時頃、目が覚めて、2度寝した。体調:だいぶ整ったようで、スッキリした感覚。少し長めに寝たのが良かったみたい。歯の知覚過敏、うっすらと痛い。足が吊る不具合意は、たまに起こるが軽微。昨日5/20の出来事を文章にしようとしている。

 

 6:27、近くで、空砲のパンパンという音がした。なにかイベントをやっているようだけど、分からなかった。

 

 7:04、文章を書いていた。朝食にしよう。

 

 8:07、朝食を食べた(キュウリ、神戸屋のパン、ホットミルク)。震生湖に行く準備です。最近、集合時間が9時半から9時になることが多い。

 

 12:12、無事帰宅。シャワーで汗を流した。出かける。

 

 14:20、無事帰宅。美味しかった。

 

 8:50、震生湖に到着。ボランティア仲間と合流。仲間から、今日は市民体育祭だと教えてもらう。いい天気だけど暑い。危険だ。サイハイランが咲いていると教えてもらう。これがサイハイランか(画像、撮ってないのでないです)。初めて見る。 知り合いと話したり、差し入れをいただいたりした。ゴミも少なめでいい感じ。次回のボランティア活動は、8時30分開始ということになった(暑いため)。moritakeは、その後、勝手に始めたガーデニングの場所を草刈りした。植物の生長は止まらない。ガーデニングの場所以外は草ボウボウになっている。足の膝の裏側に汗がでてる。草刈りを終えて、写真撮影のため、散歩を始める。農園のカリフォルニアポピーがきれいだったので、農園の人に「きれいだ」と伝えたら「生え過ぎちゃって(^^;  」と言っていた。12時前ぐらいに、昨日のことを思い出していた。一番の問題は、ランチタイムを無視した、時間の使い方だ。ランチタイムを過ぎてしまうと、選択肢が減ってしまう。ということで今回、震生湖周辺の撮影を中止した。これをやっていると、また、14時15時になって、昨日の二の舞だ。12時過ぎに、下宿にもどり、シャワーの後、インド料理店「カバブハウス」に出かける。1度、会社仲間と来たことがあるのと、昨日なんとなく「ここいいんじゃないかなぁ?」と思っていたのと、昨日の黒カレーのリベンジ?とかがあって、ここになった。ここ以外に選択肢は無かった。この店の駐車場は狭い。ので、市営の公園の駐車場に車を止めた。後でバラ園のバラでも撮影しようか?という思惑もあった。1人で来ているのに、駐車スペース1台分を占拠してしまうことに引け目も感じていた。市営の駐車場に運良く止めることが出来た。お金を持っていないことに気がつく。カメラも持っていないことに気がつく。駐車場を出て、近くのコンビニへ。お金をATMで引き出す。再び市営の駐車場へ。運良く駐車出来た。カバブハウスに到着。お一人様の女性客が、moritakeとほぼ同時に来店する。お客の入りはまばらで空いていた。でもmoritakeの食べている間にかなりの席はうまって、スタッフの顔に笑顔が出ていた。隣の席に母と娘さんと思われる2人が座って、娘さんが「このスープは?」とスタッフの人に聞いて「サービスです。」とスタッフの人が答えたのを聞いて、moritakeは、な~んにも疑問に感じずに隣の席の人と同じメニューを食べていることに気がつかされる。恥ずかしぃ。まーいーか。そんなことより、ここは美味しい!ランチセットが660円で安いと思う。量もちょうどいいし。1人でも大丈夫そう(重要)。困った時には、ここに来ようとmoritakeは思うのでした。カバブハウスを出て、車の中で考える。「ジャスコでウィンドウショッピングをしよう。献血も出来るかも。」と動き出す。すぐに方向転換。「下宿に帰ろう。」下宿にはいろいろやることが溜まっている。下宿に帰ることにする。途中、餃子専門店を発見。別のインドカレーのお店を発見。レストラン半文居も、行けたら行ってみたいんだよなぁ。無事に下宿に到着。ちょっと連絡を入れたら、新しいお店の情報を教えてもらった。ランチタイムを逃さないようにして、行ってみようかと思っている。1人でも大丈夫なお店かな?

 

 16:16、文章を書いていた。今日は、後、録画した、アニメを見たり、部屋の整理をしたりだと思う。なんだかんだ言って、部屋の整理は進まないんだよなぁ。

 

 16:56、更新作業に移る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように☆きっといいことある☆ ^^ 9



変!身!トゥァ! [トーク]

2017年5月19日(金)

 

 無事に勤務を終える。少しさびしい。歩いて無事帰宅して、録画した「美と若さの新常識」をみる。ストレスが体に悪影響であることを知る。できるだけおだやかな方が、体にもやさしい生き方なのだな。また、日記のように出来事を書くことは客観的に自分を見ることが出来る方法だと知る。このブログも役に立っていたか。録画した「進撃の巨人」をみる。普通の人間が、どういうわけで、あんな変身をしてしまうのか?ちょっと現実離れしていると感じる。冷蔵庫の中の、豚の小間切れが、微生物によって変質してしまっていた。隣の豚挽肉は無事だったので、キャベツ、生姜、豚挽肉の炒め物を作って食べた。豚の小間切れの方は、処分した。もう少し早く食べてればよかった。残念。電気を付けっ放しで寝てしまう。

 

2017年5月20日(土)

 

  3:00、起床。昨日5/19の出来事を、文章にしようとしている。体調:もう少し寝ていた方がいいのかもしれない。目をつむると楽に感じる。歯の知覚過敏について、だんだん治ってきている感じで、好印象。何がどうなっているのかは、全く知る由もないが、痛みがだんだん小さくなっている。(^^)G 気分:少し不安でさびしい。

 

 4:33、1回目の洗濯をしている。緑茶を飲もうとしている。たぶん、さびしいからだと思うが、テレビで音楽だけのディスコミュージックを流している。

 5:04、2回目の洗濯をしている。テレビで、「空から新幹線」のBGMを聞き流している。ペットの世話をしよう。

 5:39、「猫のしっぽ カエルの手」、音楽もいやし系でいい感じ。

 6:28、3回目の洗濯をしている。マリーとラッキーの世話をした。食べてはくれるけど、それほどガッついてはいないみたい。食事は少なめに決めた。

 

 パソコンが新しくなって、声で検索することが多くなった。やっぱり、まだこちらの意図を汲み取って処理するのは不十分かな?パソコンが、「HALがそう、言っています。」という答えに対して、「HALって誰?」と聞いても「春」と処理してしまい、会話は成り立たない。でも、人工知能が、もっと発達してくると、癒し系の人工知能に、どっぷり依存してしまいそうで、ちょっと怖い。

 

 7:39、3回目の洗濯を干し終えた。朝食にしよう。

 8:00、白いご飯に梅干し。おいし~。やっぱり、歯の再石灰化には、カルシウムが必要だと考えて、たべる小魚を食べている。

 

 10:05、~~~。テレビを見ていた。ニュース深読みで、高齢者のお一人様の情報を見た。無関係ではないからなぁ。今はまだ大丈夫だけど、年を重ねていくと、その内、下宿の更新の時に、「契約は70才ぐらいを上限にしてほしい。」とか言われて、住む場所が限定されてきてしまう。それまでに一戸建てを購入しておけば、賃貸契約では無いから、年齢を理由に追い出されるとか、そういうことはなくなる。しかも、費用も少なくて済むらしい。固定資産税が、年10~15万円程度。修繕費は今は考えないとして、家賃が月55,000円だと、年660,000円!!!ゼンゼンちがう!やっぱり、相当お得だ。で、話を戻すと、結局、死が近づくと、問題有りみたい。そうすると、安くて安心して、すんなり死ねるプロセスが必要だということになる。これをサービスとして売り出せば、儲かるかなぁ?例えば、寝たきりになる前に始めるのが条件として、暗い洞窟の中で瞑想するのを、はじめは、日に1時間程度から始めて、個人の判断で、瞑想の時間を長くしていくとか。瞑想中にポックリ、おなくなりになっていれば、大成功みたいな。葬式とか後の事は、みんな決めてあって、それに従って済ませる。個室の洞窟とか、共同の洞窟とか、あってもいいかも。(そんなうまくいかないな。途中で体が不自由になったらダメじゃん)別の話題で、夫婦旅行の楽しみ方で、特に女性は楽しくない、とのことで、夫の世話は嫌だという理由。moritakeも気をつけたい、、、けど、独身は夫婦旅行できないから。10:51、文章を書いていた。

 

 11:25、パソコンで、ネットとか設定とかをしていた。これからお風呂。

 13時頃、風呂から出る。所要時間、約1時間半。前より30分ほど少なくなっているな。Siriの音声検索で、「ほけんしえんせんたー」と伝えても、「保険支援センター」になってしまう。目的の「保健支援センター」にいつまでたっても辿り着けない。体組成計測定をした。

 

 13:54、爪のメンテナンスをした。

 

 16:32、出かけてきた。長く、しょーもない文章になりそうだ。moritakeは、ちょっと音楽CDを購入したいなぁと考えていた。そこで、近くのショップを検索した。そして、出かけた。別件で運転途中、新パソコンに画像を転送するには、専用のコネクタが必要だから、電気屋さんに寄ろうと考える。しかし、少し後、内蔵ハードディスクに保存した画像データの管理が、面倒なことに気がつく。今は、旧パソコン自体にCDを焼く装置が付いていて、画像が溜まってきたら、CD-RWに焼いて、内蔵ハードディスクから画像データを消去している。その為に、買ってきたCD-RWも準備されている。それを、新パソコンでしようとすると、CDを焼く装置が必要になる。強者であれば、もしかしたら、旧パソコンに内蔵されているCDを焼く装置に外部からアクセスして、CDを焼くとか出来るかもしれないけど、moritake的に無理。そもそもの話は、旧パソコンから新パソコンに作業を移転させないと、なにかと都合が悪いだろう、だから、ブログの更新も新パソコンで出来るようにしないといけないから、画像データを新パソコンの内蔵ハードディスクへコピーしないといけない(いけなくないかも)。という話から始まっている。結局、運転していたその時は、「まだ旧パソコンで更新できるのだから、ブログの更新は旧パソコンですれば問題ない。」という結論で、電気屋さんには寄らなかった。旧パソコンで更新出来るうちは、旧パソコンで更新することになった。その後、CDショップに到着。店内は男性専用、アダルトな雰囲気満載。だめだ。再度検索。レコードショップを近くに発見。駐車場があることを確認して、行ってみることにした。駐車場が分からなくてオロオロしていたら、老婦人が、声をかけてくれて、「そこに止めていいよ。」と言ってくれたので、ありがたく止めた。このレコードショップ、カレーが食べられるという店で、実は腹のへっていたmoritakeはこれに釣られてやってきた。が、レコード盤ショップで、CDは無かった。即座に撤退。老婦人がまだいたので、説明して、立ち去る。脇道を通っている時、新しい?小規模なイタリアンレストランを発見。機会があったら行きたいけど、、、、。この時点でmoritakeは、何処で食事をしたらいいか、困っていた。時間的にランチの時間は過ぎていた。適当な駐車場に止めて、食事処を検索。だめだぁ。結局、すき屋と比較出来るのは、意味があるかもということで、吉野家で食べた。駐車した時、吉野家の駐車場は輪留めが無い所があって、危うくぶつけてしまう所だったが、運良く難を逃れて、感謝した。レコードショップのカレーの話があった影響で、売り出し中の、黒カレー(350円)+チーズのトッピング(100円)の450円をいただく。moritake的に失敗。スパイシーはmoritake好みで無いことを、再確認した。なんか、味が分からない。しかも知覚過敏も出てきて、もうだめ(x_x) こんなことなら、牛丼並盛りにすれば良かった。全体的にすき屋よりも割高に感じた。はぁ~。なんか困ったときはこれっていう食事処が、3件ぐらい欲しいなぁ。moritakeは、いつもランチタイムを逃してしまうから、結局、そうゆう時は、フランチャイズ的なお店しかなくて、最近は、なか卯、すき屋、すき屋、吉野家 だ。自分で作った方が安上がりだということを考えると、時間があったら自分で作れってことか。味がなぁ。話を戻して、お腹も満ちた後、もう1件のCDショップに行く。期待は薄くても、とにかく行ってみにゃわからんと行ってみた。ダメだった。アダルトだった。まーでも確認完了。無事帰宅した。欲しかったら、ネットで購入かな?という考えに至った。最初、コメダ珈琲で、くつろぐのもいいかなぁという考えも持っていたのだけど、いつの間にか、気持ちが失われていた。

 

 18:10、更新です。19:00、眠い。仮面ライダー!更新!












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いいことありますように。きっといいことある!↑↑(^^)↑↑




笑えるってすばらしい(力) [トーク]

2017年5月13日(土)

 

 22:08現在。風呂から出る。買い物に行く。「美味しいかな?ちょっと割高だな。」分からないけど、お菓子を買う。今日はバラにちなんで、バラのイラスト付き。ベル薔薇のグリコとワンポイントのブルボンの2択があって、その内1つ買った。お味噌を珍しく買った。最近、野菜なんだけど、タマネギとかより安い気がしているのだけど、キャベツ1/2カットを買っている。日持ちはしないのだけど、3日で食べきるとすると、単価/3が、1回の食事での値段で、今回106円だったから、だいたい1回で35円ぐらい。もし4日で食べきるとしたら、1回、26.5円ぐらい。出来るだけ、ズッシリ重さの感じるものを選んで買っている。みじん切りにすれば、タマネギの代わりに使えるのでは?と思っている。キャベツの効能、ちょっと調べただけでも、ビタミンCの美肌効果、抗がん作用、便秘改善、疲労回復、免疫力アップ、消化器系の健康維持!!!食べ過ぎると、お腹にガスが溜まっちゃう。これは、いいかもしれない。23:33、無事帰宅。お菓子を食べたい誘惑に駆られたけど、時間が遅いことと、16時に食べた牛丼の腹もちが良くて、我慢した。24:00、就寝。

 

2017年5月14日(日)

 

 5:11現在。起き上がる。体調:良好(^^)。気分*良好*(^^)。すばらしい!体調、気分、どちらも良好なんて、すごく珍しい!昨日5/13の深夜の出来事を、文章にしている。昨日、書き忘れたこと。YouTubeは最新パソコンでストレス無く見れた。ありがたいことだ。それと、一週間前ぐらいのことだけど、最新にしたことで、確か、Facebookから、「ありがとうございます」みたいなメッセージも送られてきた。特に報告していないけど、向こうは分かっているみたい。

 

 6:07現在。文章を書いていた。テレビから、今年はモダンローズ150周年だって。ラ・フランスが最初だって。四季咲きになったんだって。

 

 6:31現在。体組成計測定。6:42。

 

 7:16、マリー、ラッキー、ウーパールーパーのお世話をした。3匹とも元気そう。ウーパールーパーのエラが、ずいぶん小さくなっていることに気がつく。桃爺は、酸素不足で逝ってしまったと推測しているから、ウーパールーパーも心配だ。っていうか、こいつだけ名前がまだ無いんだよな。仮の名前としてマーブルにしておこう。朝食にしよう。

 

 8:15、朝食を食べた。散髪に行こうとしている。体調:左奥の歯の知覚過敏が出始めた。

 

 9:00、散髪をしてきた。どうも総合的に、問題を感じている。もしかしたら、このところ散髪屋さんが、増えてきているからなのかな?

 

 9:11、出かけようとしている。13時頃、震生湖から無事に帰宅。

 

 9:30、震生湖に到着。ボランティア仲間に連絡。どうも機嫌が悪いらしい。連絡が取れない。散歩兼ボランティアを開始。ボランティア仲間が、先に作業した為、ゴミが少ない。キクラゲを発見!moritakeは、これを食べられるか調べることにした。キクラゲといえば、リンガーハットで宣伝していた食材である。死なないように良く調べる予定。ボランティア仲間と合流。Facebookで友達承認がされていないと言われた。「Facebookは、あまりやっていないから。」と言ってなだめた。機嫌が悪いらしい。そのことは、通り過ぎて、いつものようになって、無事、ボランティアを終了した。その後、1人で散策。常連さんや、知らない人と少し話せた。常連さんと話している時、甲羅長が30cm弱ぐらいのクサガメを発見!その近くに、甲羅長20cmぐらいのアカミミガメを発見!普通なら逃げるはずなのだが、逃げないで居る。どう考えてもおかしいので、moritakeは、この2匹は、ペットとして飼われていたのだが、震生湖に捨てられてしまった捨て子ではないかと考えた。残念ながらウチも、もう2匹居るので、「震生湖で生きる術を身につけて、生き延びてくれ。」としか言えなかった。後は、誰かやさしい人に拾われることを願う。もし元の飼い主がいるとすれば、元の鞘に戻るのが一番かな?どうかなぁ?一応、画像を撮ったので、今回の記事に載せる予定。誰か亀、飼ってもいいっていう人がいればなぁ。その後は、これといってなかった。やっぱり、常連さんと挨拶出来るのは、安心感につながる気がした。あと、最近、目につくのが枯れた倒木に居る、たぶんクワガタの幼虫を狙っているのではないかと思うのだけど、木の皮がベリベリはがされた状態の枯れ木を良く見かける。生きている木の皮がはがされることもあるみたいで、なんか痛々しく感じる。珍しい山野草なんかも取って行ってしまうし、結局、取って行っても死んだり、枯れたりしてしまう方が多いと思うと、悲しいことだと思う。 ゆっくり回っているつもりだったが、心の奥では何故か急いでいたのかもしれない。昼頃、だんだんイライラし始めたので適当に切り上げることにした。無事、下宿に到着する。

 

 14:18現在。文章を書いていた。

 

 14:42現在、キクラゲの栽培方法を調べていた。

 

 16:14現在。55分間、母の日のLINE通信。すれちがい夫婦だって言ってた。反面教師ってやつか?もち麦ご飯を作っている。いままでは、説明書きに書かれているように、ご飯ともち麦を炊飯器で、一緒に炊いていた。もう少し、もち麦がやわらかくならならいものか?と考えて、ご飯は炊飯器で炊いて、もち麦は、鍋に水を入れて湯がいて、2つを混ぜて、もち麦ご飯にしている。比較的、もち麦がやわらかくなっている気がするが、自己満足だべ。でも、お米はベジャベジャにならないし、いい気がしている。

 

 先々週のアニメ ATOM THE BEGINNING で、笑えたシーンを撮影した。録画が残っているから、たまに見て大笑いするのもいいかもしれない。

 

 17:08、ブログ更新の準備で、画像の編集をしていた。よし!早めに更新だ。

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある。\亀/

ブログの設定で、リッチテキストを使用するようにした所、編集作業が楽になった!うれしい!

 


僕は幸せです(花) [トーク]

~2017年5月12日(金)

 

 体調:じつは、歯の知覚過敏が治っていない。少しずつ良くなっている感じ。特に食べる時、歯の左側の奥が痛い(><)/。一週間そんな感じだった。左側奥の掃除をこまめにした。勤務を終えて、時間も19時過ぎで、バスで帰宅するか、歩きで帰宅するか迷ったが、5/11に意に添わずバスで帰宅したのもあったので、あと休日なので、暗い中歩いて帰った。無事帰宅。車のエンジンも動かさないといけないので、買い物に出かける。お菓子を買いたい気持ちがあったが、家に食べてないのがあるので自制した。買い物から無事帰宅。録画したアニメ進撃の巨人を見て、美と若さの新常識を見ていたが寝てしまった。ベッドに移動して寝た。

 

 

2017年5月13日(土)

 

 たぶん5時頃、起き上がる。洗濯機を回し始める。昨日5/12からの出来事を、文章に書こうとしたが、お腹がすいていて、昨日のご飯とザーサイを食べる。「お腹が空くことは、幸せだ。」「ご飯を食べられるのは幸せだ。」というように、今朝のmoritakeは幸せいっぱいの絶頂にあるのだった。

 

 6:24現在。今日は雨だ。大窓を開けて、外の空気を部屋の中に入れることにした。

 

 9:54現在。ニュースでバラの話題がやっていて(前橋のバラ園のこととか)、それを聞いて、カルチャーパークのバラ園も咲いているかもと思い、出かけてきた。少し遠回りして、車で行ってきた。雨が降っていたけど、咲き始めていた。これからといった所みたいだった。写真に撮るけど、うまく撮れない。話さなかったけど、1人、熱心に撮影している人がいた。撮影するのに疲れて、車のシートに座ってホッとしたのか、「どっかでモーニングでも食べて行こうか?」と思ったけど、朝食は既に食べていたのでやめた。体調:少し右足が吊った後、左足も吊った。でも直ぐ治る。無事に下宿に帰ってきた。電気が付けっぱなしだった。少しお腹が空いていて、お菓子とホットミルクでお茶にした。10:30。

 

 12:52現在。少しテレビを見ていた。ガリレオX「”シンギュラリティー”がやってくる。人口知能が人間と融合する日」の中で、製造コストが限りなくゼロに近づき、「限界費用ゼロ社会」とか出てきたけど、その分、企業の社会的責任を果たせるほうにエネルギーを向かわせたほうがいいのではないかと思った。ゴミの分別が気になってきた。シンク周りを片付けて、その後、ゴミの分別をした。その間、昨日寝てしまった、美と若さの新常識を見ていた。体臭がテーマ。1)年齢を重ねる程、男女とも臭うようになる。2)お風呂では、ゴシゴシ洗わない。軽く泡で洗うと、皮脂の分泌がなだらか。3)食べ物で、口だけでなく皮膚から臭いを分泌。ということで、moritake的に注目は、食べ物かな?でも体臭も好き嫌いあると思うから、健康的な物を食べて、出来るだけいい香りの体臭になれれば理想だなぁ。健康の方が重要だな。自分の体臭はどんななのかな?マリーとラッキーの世話をする。

 

 13:52現在。ワープロソフトが保存していない状態でフリーズしてしまった。少し怖かったが、電源をスイッチ長押しで強制的にOFFにして、立ち上げた後、ワープロソフトを立ち上げた。期待通り、ファイルの復旧を聞いてきてくれたので、ホッとした。すばらしい機能だ!

 

 15:19現在。ブログの紹介文を編集(改行)したくて、方法を探したのだけど、moritakeの頭で理解出来るように書いてあるサイトに出会えなくて、あえなく断念。結局、プロフィールの方に記入した。お腹が空いて来た。また、すき屋に行って済ませようか?料理するの面倒だ。

 

 16:34、すき屋で食べてきた。牛丼並盛り豚汁お新香セット(490円)。お腹いっぱい。しあわせ。

 

 18:48、父、おすすめのYouTubeを見たというか、最初と最後辺りだけ。ちょっと長くて辛かった。

 

 19:43、お風呂に入ろうとしている。今日のうちにブログを更新しておいたほうが、時間がうまく使えるような気がしてきた。ブログの更新を始める。

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!(@@)/


1. Everyday is a special day [トーク]

2017年5月7日(日)

 3時半ごろ目が覚めて、5時半ごろ起き上がる。その間、うっすらと不安、孤独っぽい感じ。この先、一生こんなかな?みたいな。

 6:14現在。マリーとラッキーのお世話をした。食事を与えるとき、進撃の巨人の風景が思い出される。あの世界で描かれている物は、「生存」なのかなと。たいていの場合、人は料理をして食べる時、それが料理であって、生き物の成れの果てとは考えないと思う。でも、あたりまえだけど、料理になる前は、動いていただろうし、植物とかも生きている。巨人が、人間を食べる様子は、moritakeが毎日、食べていることとなんら違いが無いことのように重なる。食べられてしまうのは、嫌なので抵抗するのも当然の話である。野生では、毎日行われている、あたりまえの話だ。だけど、加工食品とかは、そういうのが覆い隠されていて、ペットの話でいえば、愛するペットが健康に成長するように、という思いだけが注目されるようになっている気がする。飼い主がやっていることは、命ある物を捕獲して、愛するものが成長出来るように、捕獲した命を与えるということなんだ。そして、moritake的に、いわゆる生き餌さを、ペットに与える時は、餌になる方のことを考えずには居られないのである。あくまで例えばだが、生きているコオロギをカメの餌として与える時とかである。この行為も、たぶん何回も繰り返して行えば、「そういうものだ。」というふうに慣れて何も考えなくなってしまう気がする。そんなことを考えた。ん〜暗い!

 7:31現在。連休最終日だ。幸いやることはある。無かったら、作ればいい。体調:良好。歯の知覚過敏は回復して、さほど気にならなくなっている。自然治癒力!!!すばらしい!気分:暗い。暗いながらも楽しもう!独り言の嵐だけど、ホットミルク!
最高にうまい!(笑涙) シンクの排水口の掃除をした。

 8:27現在、停滞していた。これから動く。

 10:52現在。久しぶりに洗車をした。太陽ギラギラ。気温は上昇。はじめは大丈夫じゃないか?と思ったが、考え直して、日焼け対策をした。ほおかむりした上から日よけの帽子をかぶって行った。半袖で腕は出していたから、ここはやられていると思う。車内も掃除機かけてきれいにした。塗装した所は、少し明るい青色で、元の色とのグラデュエーションが出ていて、きれいだと思った。車を、少し高い所から見下ろすと、はっきり分かった。所要時間、2時間半弱。

 11:33現在、車の左右ヘッドランプユニットを交換したのが、2015/11/3辺り。1年半ぐらいが経過している。今回、洗車している時、ヘッドライトカバーの上部に、コーティング材が剥がれていると思われる箇所を発見した。ヘッドライトカバーの黄ばみを経験してから、カバーにはもともと黄ばみ対策としてコーティングが施されている、ということを知って、それならそのコーティングが剥がれなければ、いつまでもきれいなヘッドライトカバーであってくれると思っていた。しかし、走行の空気の流れで、こまかい塵等が当たって、剥がれてしまったのかもしれない。moritake的にこれを、上記と断定!なんとかしなければ!調べてみると、ガラスコーティング材、またはガラス系コーティング材を使用するようにと書いてあった。その時、「ガラス」という言葉から、以前購入して、使っていなかった、ガラス系?(ガラス成分と書いてあった)の車用コーティング材があることを思い出した。「シェアラスター ゼロウォーター」という製品で、思い切って代用することにした。これから、定期的にヘッドライトカバーのメンテナンスが必要になった。まー、この前使用中止した、水槽用外部フィルターのメンテナンスに比べたら、ちょちょいのちょいだから、なんとかなりそうだ。洗濯物を干した。現在12:05。

 12:50現在。昼飯を食べた。(納豆、もち麦ご飯、たべる小魚、ニンジンジュース)

 13:37、本を読んでいた。13:54。

 15:07、お風呂に入っていた。

 16:34現在、買い物から帰ってきた。目的は、ガソリンの給油だったが、途中、ドラッグストアに寄った。シャンプーが減ってきていた。特にいつも使っているシャンプーというのが無くて、今使っているのがリサイクルショップで購入したもの。今回は、牛乳石鹸共進社株式会社の「無添加」というシャンプーにしてみた。肌にやさしそうなシャンプーで、植物性コンディショニング成分配合で、リンスとかも無しでもいいから楽だ。あと、ハンドクリームを買ってみた。これもどれにしようか迷ったけど、手頃な価格でブランドのNIVEA Soft にしてみた。手に限らず、顔とか体とかでもいいと書いてある。毎朝、塗って経過観察してみる。後は、お菓子を買った。給油を終えて、無事に下宿に帰ってくる。書きながら、お菓子を食べているところ。17:15。

 17:15現在。更新作業、始めます。













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いいことありますように!きっといいことある!大丈夫!
全て順調だっ!問題ないっ!(><)/

もう若くないからなぁ、シミが出来ちゃう[x x] [トーク]

2017年5月6日(土)

 5:18現在。起き上がる。体調:良好。気分:気になることもあるけど、いつもより良好。

 5:54現在。昨日5/5の夜は、あの後、録画したアニメ進撃の巨人を見た。たくさん殺戮が行われる映像だった。「捧げよう捧げよう心臓を捧げよう」という歌詞が頭の中で何回も出てきてしまう。食べたのが遅かったけど、23時半ごろ寝る。

 6:15現在。カメのマリーとラッキーのお世話をする。かわいいのだけど、少し戯れていると、飽きてくる。マリーの首の所の傷は少しずつ治ってきているようだ。安心だ。だけど、観察していると、時々、お互い噛み合う場面も見られるので、心配だ。朝食は、昨日のスープに、もち麦ご飯を入れてリゾット風にして食べた。美味しかった。

 8:43現在、MacBook Proの設定をしていた。やっぱり一筋縄では行かないけど、さほどストレス無く一段落できた。途中、お腹が空いて、もち麦ご飯をパクついていた。ProはiBook G4に比べて、軽い!小柄!だ。ただ物が増えてしまった。しかたなかった所はあるけど、引き取ってもらうとか、なんとかしないと。Apple 渋谷のスタッフの人が、90%リサイクルされているって言っていた。ほんとかな?

https://www.apple.com/jp/environment/resources/?&mnid=scyJPvw0g-dc_mtid_20925pda40400_pcrid_191753801735_&cid=wwa-jp-kwgo-features--slid-&muid=68dec78d-d072-4f7f-9029-c0ff119d1788&mtid=20925pda40400&aosid=p238

ちゃんとやってると書いてあった。すばらしい!なんとなくProの設定も2段落した感じだ。次の課題はProでブログの更新をしてみよう。

 11時半ごろ、震生湖へ向かう。途中、リンガーハットで昼食を食べる。餃子定食(637円)美味しかった。震生湖到着。もしかしたら、砂利の駐車場で小規模な改修工事があったのかもしれないと思った。木製の柵が塗り直されたり、くぼんだ部分に砂利を敷いて平らにしているようだった。江ノ島の方から来た人と、話が出来た。江ノ島はゴミがすごいと言っていた。1人で散歩兼ボランティア兼運動。キンラン、ギンランが咲いていた。キンランはまだ、つぼみっぽかった。常連さんにドリンクをいただいてしまった。なんだか丁度、のどがカラカラで、500mlのカルピスソーダを、いつもはそんなに飲めないのに、全部飲んでしまった。あと、炭酸なのにカルピスソーダは、すごく飲みやすいことに気がついた。勝手に始めたガーデニングの草刈りをした。前半、日差しが強くて、肌が焼けたかもしれない。後半は、曇りがちだった。16:38、無事に震生湖から、下宿に帰宅。

 17:14現在、変換アダプターが無いので、Proで画像の取り込みが出来ないことに気がつく。今日はもう動きたくないから、近いうちになんとかする方法を考える。ということで、更新作業に移る。更新後は、買い物に行って食料調達、晩飯、テレビぐらいだと思う。









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いいことありますように。きっといいことある。[^ ^]/

MacBook Pro が来た! [トーク]

2017年5月5日(金)

 5:13現在。起き上がる。少し寝不足が心配。「明日は仕事か。」と今の今まで思っていたが、(金)と書いて、間違いに気がつく。こんなことなら、泊まることも検討の余地があったのに、、、その場合、一言「ブログ更新、今日5/4は無しで、明日5/5になります。ご了承ください。」とか書けば、なんとかなったのにと思う。moritakeは、目先の計画しか、立てられていないということだ。なんとも、お恥ずかしい話で、あえて書かなくてもというのもあるけど、これを書くからこそ、次につながる部分もあったりです。休日があと3日間、あることが分かった。

 5:58、文章を書いていた。マリーとラッキーの水槽の水替えをして、食事を与えた。体調:寝不足で、血の巡りが良く無いような気がする。タマネギ食べようかな?昨日5/4から、胃腸の動きが悪い気がする。朝食は軽めにしてみる予定。顔に、できものが出ている。歯の知覚過敏と関係あるか不明。顔の毛穴とかに菌が入って炎症を起こしている。洗顔が必要だ。歯の知覚過敏が続いている。左側の上の奥と下の奥から少し手前あたりに残っている。気分:時間を、どう使うかの計画が無い。これから考える。

 6:40、停滞していた。9:00現在。お風呂から出た。

 9:20現在。体組成計測定を行う。変化ほぼ無し。お風呂でいろいろ考えた。お風呂では血行も良くなっていろいろ考えが出てくる気がする。moritake的にいろいろ考え過ぎて、早く書き留めないと忘却してしまう。

 1)オーラルケアについて:オーラルケアをお風呂でするようになってから、「やるのが嫌だな、面倒くさいな。」という気持ちになっていないことに気がつく。以前は、洗面台の前で行っていた。歯の健康維持と面倒くさいという相反する気持ちがあり、また寒さなど、なかなかオーラルケアを行うことが困難だった。結論としては、お風呂でする方法はいい!と思った。さらに、今回、作業方法を変更した。オーラルケアでは、歯ブラシによるブラッシングとデンタルフロス(moritakeは糸ようじ使用)による歯間の清掃を行っている。今までは、歯ブラシを先にして、デンタルフロスを後にして、最後に薬用マウスウォッシュで、ぶくぶくして終了だった。moritakeは知覚過敏に悩んでいた。ふと見ると歯磨き粉は、知覚過敏を抑える効果をうたっている。そしたら、知覚過敏を起こしている所に成分が触れた方がいいに決まっている。もう言わずもがなですが、ブラッシングをデンタルフロスの後にするように順番を変えた。

 2)今日の計画:少し遠出の計画を立てた。日帰りです。朝の時点では、震生湖に行こうと思っていた。3日あることが分かり、時間がかかることをしようと思った。で、ちょっとパソコンを新しい物にしようかな?と思った。インターネットはまだ見れているのだけれど、もうだいぶ古い。どっかのタイミングで新しくする必要があるはずだ。もうOSもUPDATEは打ち切られている。内蔵しているCPUも古くて、それに対応したOSは、マニアックな世界にしかなくて、moritake的に無理。YOUTUBEやFACEBOOK、Twitterには、「対応していません、新しくして下さい」といつも言われる。新しくして、実感出来る所としては、ディスプレイの表現がきれいになると思う。最新なので、アプリケーション的に怒られなくてすむ。軽いので、実家に持って移動する時は楽。なんちゅうか、いろんなことが出来る可能性のあるデバイスなのに、主が平凡なため、インターネット、メール、ブログぐらいで終わってしまうかもしれない。例えば、配偶者がいた場合、こんな理由で新しくさせてくれるのだろうか?とか考えたけど、幸い大蔵省はmoritakeが兼務しているので、何の障害もない。

 10:25、文章を書いていた。遊びに行くにしても、少し調べたりはしたいので、これから調べてみる。どんどん時間が経って行ってしまうな。

 12:19、ネットで勉強していた。途中、ネット閲覧が非常に遅くなり、ブラウザのリセットなどかけたて、だいぶ良くなったけど、見れないサイトはやっぱり、非常に重い物らしくて、結局、スマホで確認する有様。よし、ちょっと行ってくるか。

 12:36、渋谷に向けて出発する。18:40、無事に渋谷から下宿にもどる。寝不足の為か、頭部がボーッとするのと、体全体に疲労感あり。

 小田急線から京王井の頭線で渋谷へ。乗換案内を利用した。すごい!ホントッ情報革命だ。渋谷に降り立つ。なんか別世界だ。「こんなに人がいるけど、自分のことを知っている人は、1人もいない。」みたいなことを考えていた。Apple 渋谷を探す。アンドロイド端末で、マップを使って探す。確実に目的地に導いてくれた。すばらしい!信じられないようなことが起きている。Apple 渋谷内をウロウロする。「どうしたらいいかな?」まずは、展示機を触ってみた。触ってみるものの何も進展しない。そのうち、腹が空いてしまって、一旦、Apple 渋谷を出る。近くにRakuten CAFEがあった。渋谷に来る前に、渋谷の用事の後、時間があったら二子玉川のRakuten CAFEにでもよってみようか?と考えていたので、その代わりになると思って、入店した。生パスタのセット(ボロネーゼ)(1112円)をいただいた。代金を聞き間違えたのか分からないけれど、1120円を払って、おつりは無いと思っていたら、おつりが来たので「なんで?!」と思ってしまった。店のコンセプト的には、お客はカフェでネット通信を楽しんで時間を費やすようになっているみたいだったけど、moritakeは楽しめなかった。自分の居場所っぽくなかった。セットにはガーリックトーストが付いていて、その為かもしれないが、Apple 渋谷に戻って、スタッフの人に質問をしたのだが、怪訝そうな顔をされてしまった。申し訳ない。でも、他のスタッフの人が声をかけてくれたので、なんとか購入に向けて滑り出せた。うまいこと、「今のパソコンが古くなって、パソコンの購入を考えている。」と伝えることが出来たので、この時点で80%ぐらいは達成したと思われる。後は機種選択なので、これについては専門のスタッフさんが懇切丁寧に導いてくれた。Apple 渋谷に来た意味は、スタッフさんのきめ細かな提案にあったと思う。もともとmoritakeが、「これがいいのでは?」と思っていたものが、結局、購入対象になった。1つ1つ選択肢を選んだ結果なので、いい選択が出来ていると思う。家でのリサーチから、購入まで、なんとか達成した。帰りは、これといったこと無く、無事に下宿に帰る。でも、大切なパソコンは抱きかかえるように運んだ。Apple 銀座で、2003年11月にiBook G4を買いに行ったなぁと記録を見て確認する。あれから、14年か。

 20:28現在。お腹が空いたので、ご飯の準備をした。今日も、簡単具沢山スープを作っている。カレー入れてもいいけど、どうしよう?平行して、文章も書いている。

 21:22現在。ブログ更新準備中。22:03、更新だ。










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いいことありますように。きっといいことある!V(^^)y

計画倒れ、良い教訓 [トーク]

2017年5月4日(木)

 5:19現在。起き上がる。おはようございます(^^)。昨日5/3は、あの後「すき屋」に食べに行った。牛丼並盛り豚汁お新香セット(490円)、安いと思う。豚汁の味は、前回よりも美味しく感じた。ただ、もう少し温かかったらと思ったけど、牛丼を食べている間に冷めてしまったのかもしれない。店内は、22時頃で、ほとんど男の人。1人で食べにきている人が多かった。美味しかった。糖質制限的には、夜中のごはんものは少ない方がいいけど、今回は無視。無事に下宿に帰宅した。その後、お風呂なんだけど、本当は用意しないでおけばよかったのだけど、せっかく用意したから、お風呂に入る。お風呂から出て、22:30頃、寝る。食べた後、すぐに寝るのも、あまりよくないけど、今回は無視。

 2時頃、こむら返り(左足が吊る)で起こされる。しかし!以前の症状に比べて全然軽微。歩いた効果を感じることが出来た!ありがとうございます!!!痛みよりも、そっちのことでウキウキしていた。moritake的にはイノベーションだったのです。その後、ベッドでうつらうつらしていた。左足の痛みはほとんど気にならなかった。

 5:51現在。文章を書いていた。体調:良好。気分:良好(^^)だ。ベッドの中で、「今日はどうしよう?」と考えていた。まずは、塗装修理を完成させる。お風呂にのんびり入るのもできる。部屋の整理については、いまいちターゲットが定まっていない。その他、実家に顔を出す、カセットコンロの購入、不法投棄の処理、震生湖の散歩、こんな感じ。そーだ!朝食だ!どうしよう?

 6:35現在。LINEで通話。実家の方で食事することになった。塗装を早く完了させなければ。

 9:03現在。塗装修理を完了?させる。素人がやったにしては、まーまーだ。ムラがあるのだけど、ご愛嬌だ。その後、車の内装が剥がれている箇所を、それを直す為に購入した両面テープで補修した。こちらも、まーまーの出来映えで合格点だ。すぐに剥がれちゃいそうだけど、応急処置ということで、やらないよっかましだ。朝食は昼に食べるから、ごく軽くにした(ヒジキ、モズク)。出かける用意をしようとしている。待ち合わせ時間には早いのだけど、先に到着してウロウロしていた方が面白そうだ。

 9:43、実家に向けて、出発しようとしている。

 23:52現在、無事に、実家から下宿にもどってくる。この時間なので、ブログの更新は日付をまたいでしまう。気持ち的には、今日中に更新したかったが。moritakeの計画の無さがこのような結果を招いた。実家に行って、今日中に下宿へもどってくれば、どうにかなると考えていたが、今日中の更新は、どうにもならない結果になった。何が悪かったのだろう?ブログを更新するのに、ある程度の時間がかかることは分かっていたにも関わらず、その時間を無視したのが原因だ。それと、気持ちの何処かで、ブログの更新が遅れても、「特に問題は無いだろう。」というのがあったのだと思う。事実、今の現状でも、なにか大変なことが起こるわけじゃないのである。でも、今後は、ブログの更新の予定を立てているなら、その分の時間を考えて、判断するようにする。気をつける。

 10時前、長津田に向けて出発。いい天気。風が吹いていた。町田経由だった。町田駅は人がいっぱいで、「こんなに人がいる!」とか思っていた。あと、来て思い出したけど、来る前は「町田駅はこんな所」という記憶が失われていた。今回、思い出したので、しばらくは忘れないだろう。長津田に無事到着。家族と待ち合わせて、レストラン「長津田農場」で食事。美味しかった。代金はmoritake持ちで、ちょっとだけ大人な気分になれた。実家に到着。食べ過ぎとは違う感じで、お腹が張っていて落ち着かなかった。1時間ほど休んだ後、近くのホームセンターを見学。カセットコンロを発見した。購入は見送った。リサイクルショップを見学。実家に戻る。ネットで、会話術について少し勉強した。今回、記憶に残っているのは、1)話し上手ではなくて、聞き上手になりなさい。2)その場の相手の気持ちを受け止めてあげなさい。3)アホになって、質問しなさい。ぐらいかな。なんとなく思ったのは、暗い気持ちでいたらだめってことかな?まずは笑顔かな?うん。何事も勉強だ。両親がテニスから帰ってきて、「食事に行こう。」とのことで、moritakeは、漠然と予定が崩れて行くなと思いつつ、「親孝行」みたいなのが頭をよぎって、食事に行く。食事を終えたのが、たぶん10時前ぐらい。「もう遅いから、泊まって行けば?」「いや、帰る!」計画倒れが露呈した。下宿に向けて出発。特にこれといったことなく、無事に下宿に到着。よかった。

 1:25、文章を書いていた。ブログを更新したら、寝る。












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いいことありますように。きっといいことある。(^^)/