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moritakeはmoritakeだ てことか? [トーク]

 2017年7月23日(日)

 

 4:20、起き上がる。なんとなく出かける準備。4:30、マーブルの世話終了。

 6:00、茅ヶ崎サザンビーチへ出かける。17:14、無事帰宅。

 

 18:17、文章を書こうとしている。

 

 6時過ぎ、予定時間を過ぎてしまい、バタバタと用意をして、出かける。ランニングシューズを久しぶりに履いて、駅まで軽いランニングのような感じで走る。足にかかる体重の衝撃をシューズが上手に前進する力にするのを感じて感動する。予定より1本前の電車に乗る。車内でコンビニのお弁当を食べているのを見る。他の人で、チョコバーを食べている人を見る。車内って、飲食自由だったけ?周りに迷惑をかけない範囲で自由みたい。準急我孫子行きの電車を乗り過ごしそうになる。相模線のドアは、開け閉めを乗客がボタンですることも可能なシステムだった。moritakeは早速、開けっ放しにしてしまった。みんな開けたら閉めていた。予定は23日というのが、間違っているかもと不安になって、予定日を確認。大丈夫だった。茅ヶ崎に無事到着。自動販売機で見つけた、伊藤園のごまミルクを飲む。おいしい。一緒するみんなと無事合流。地引き網&バーベキュー会場へ向かう。風が強く海が時化ていて地引き網は出来ないと告げられる。残念。バーベキューで楽しむ。久しぶりの海だった。風があって、難儀した。日差しはさほど無くて過ごしやすかった。1人と話した時、ボランティアの話が出来た。つまり、こういうことだ。相手はテニスをしている。moritakeはテニスをしていない。「テニスをしていないのであれば、何か他にしていらっしゃることがありますか?」ということで、moritake的には、こういう質問にちょっと恐怖感を感じる。なぜなら、以前のmoritakeは、ここで返す言葉が無いのである。「何もしていません。」まーでも、何もしていないってことは無いだろうと思う。たぶん、テレビを見ているだろう。散歩なんかもしていた。ただ、人に話せる程の一貫した活動はしていない。そうすると肩身が狭くなって、空しくなる。つらいなぁ。ボランティアが無かったら、moritakeっていったいなんなんだ?みたいな気持ちになったりする。

 途中、なんかないかな?と撮影に出る。あまり収穫はなかった。後半は雨がポツリポツリと降ってきた。集合写真を撮るように勧められて、普段、人にカメラを向けることの無いmoritakeだが、集合写真を撮った。その後、moritakeのカメラで、他の人に撮ってもらった。人と一緒じゃないと出来ない体験だった。片付けをして、バーベキュー終了。その後、場所を変えて、レストランで食事。ニンニクの効いた食事をする。お腹いっぱいになってしまう。消化をしないと。駅で、みんなと別れて、電車に乗り込む。ニンニクの臭いがしてしまわないか不安になる。問題なく、電車を乗り継ぎ、秦野に戻ってくる。スマホのカバーを何処かで紛失する。(文章を書いている間、眠気に襲われている)帰り道、ホームレスと思われる人を、2人、確認する。17:14、無事帰宅。

 

 帰宅してから、まず、電気のつけっぱなしを発見。だめだなぁ。シャワーを浴びて、オーラルケアをしてニンニクにさよならする。だいぶ良くはなっているはず。録画する番組は無いのを確認。食べ過ぎのお腹をなだめるため、少しずつ、こまめに水を飲んでいる。文章を書き始める。とにかく今はブログの更新である。眠い。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある!

(- ^)Y(^ -)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



今 ありのままに 感謝 [トーク]

 2017年7月22日(土)

 

 6時頃起床。

 8時頃電話連絡、ちょっと野暮用。

 13時頃、帰宅。

 

 12:58、やっと文章を書き始めた。なんか、無気力。昨日7/21に、家事を終わらせようとするが、残念。洗濯2回が出来たのみ。ゴミの分別もしたかったが、ダメだった。今日7/22、震生湖へ行くつもりだったが、別件で、ちょっと時間がなくなった。とはいえ、朝から調子が上がらず、うまくいっていなかった。やろうと思えば、ゴミの分別は午前中に完了できたと思うが、ダメだった。テレビとか見て時間が過ぎて行ってしまった。何も出来ていないといった感がある。飯食って、出かける予定。

 

 今朝、食べようと思って、電子レンジに入れたきり、忘れていたカレーをみつける。それと同時に、昨日の夜のことを思いだす。昨日は、カレーを食べて、クーラーと旋風機でお腹を冷やして、トイレに行くはめになったのだった。せっかく食べたのに、体に吸収されなかったと思われる。昨日は、あまり良く休めていないきがする。朝6時頃、起きてから、一番楽しかったことは、きれいな和菓子を食べたことだ。その後、電話連絡が入った。

 

 13:42、この無気力状態を打破するため、シャワーを浴びてみることにした。13:54、シャワーから出た。

 

 14:19、シンク周りの整理完了。14:45、ゴミの分別終了。15:04、出かける。17:45、無事帰宅。およそ3時間弱、こんなにかかるとは思わなかった。18時頃、お忍びで、震生湖へ19:40、無事、帰宅。明日7/23は出かける用事がある。

 

 21:51、NHKスペシャルの IAひろし の導きだした答えについて見ていたけど、更新出来なくなっちゃうので、録画して見るのをやめた。

 

 ディーラーへ行って、車検の予約をした。店内で待っていたが、2時間もかかるとは思わなかった。1時間ぐらいで終われば、震生湖行きも少し余裕をもって行けたかも。なんとなく、意地になって行ってきた。でも、不法投棄が回収されているのを確認出来てよかった。ゆっくり撮影するこころの余裕はなかった。カブトムシ、クワガタムシねらいの、親子連れがちらほら確認出来た。ディーラーでは、待っている間に、雑誌のコラムを読んだ。ブログとかは、読者に楽しんでもらうのが大切なことで、個人的な感情を整理するために、たとえ匿名であったとしても、誹謗中傷する内容は、かっこわるいと書いてあった。moritakeも気をつけよう。この文章を書くのに、眠くて手間取っている。22:08。

 

 好きとか、ひいきにすることについて考える。例えば、moritake所有の腕時計について。moritakeは、その腕時計を気に入っている。ソーラー発電、電波腕時計、チタニウム合金製。文字盤がとてもシンプルで芸術的だと思っている。気に入っているから、少し腕時計のことを知りたくなって、調べたりする。そうすると、メーカーの企業イメージが良く無いことを知ったりする。でも、気に入っていることは変わらない。気持ち的には、もっとこの腕時計の価値が認められて、ネットとかでも話題になってもいいぐらいに考えるけど、そんなことは起こらない。もう何年も前に売り出されて、販売も終わっている。秒針が正確に12時をささず、少しずれていることに不満を持っている。チタニウムで、めったなことでは傷がつかないと思っていたら、傷がいつの間にか付いていることを見つけて、がっかりする。でも、気に入っている。結局、よく分からないけど、moritakeはこの腕時計と共にあることで幸せである。

 

 22:53、明日の用意とかしないとマズい。最近、歩いて通勤していないから、足が吊りそうな予感がする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある!

(^^)/|\(^^)



ただいま(^^) [報告]

19:45 帰ってきました。

更新は、遅くなります。

県立座間谷戸山公園 [トーク]

 2017年7月17日(月)

 

 5:14、起き上がる。少しさびしい。外の気温があまり下がっていない。そういえば梅雨明はしたのかな?まだみたい。東海では7/21ごろが目安みたいだ。体調:良好。気分:良好。

 

 昨日7/16は、あの後、買い物に出る。(すぐに頭の温度が上昇する感じがして、頭にシャワーで水をかける)牛乳を買う必要があった。たぶんストレス解消も兼ねて、御菓子を購入した。たべる小魚も購入。午後2時頃にキッチンTで食べた栄養の吸収がゆるやかな感じがしている。前回も同じような感じだった。結果、晩飯は抜きになった。眠くて、だいぶ手間取ったが、寝る前に、ご飯を1合炊いて明日の朝食用とした。0時頃、ベッドで寝る。

 

 6:06、今日は海の日だ。さっき、頭に水をかぶっても短時間で、頭の温度が上昇してしまうと感じて、タオルを水で濡らして、ターバンのように頭に巻いている。このアイデア、商品化できるのではないか?水で濡らして、涼しい布または帽子。実際、タオルさえあれば事足りちゃうけど、今のところ快適です。いいかもしれない。

 

 7:18、録画した、NHKスペシャル、南極の深海について見ていた。サイエンスZEROも見てる。なんか、だるい。無気力な感じ。やることが進まない。朝食(納豆、ご飯、ヒジキ、モズク)後で、ミルクとスイーツを食べる予定。

 

 8:50、メールを書いていた。一仕事終わった。スイーツ食べよっ。

 

 9:30、おいしかった。ありがとうございます。

 

 9:47、なんとなく、祇園祭山鉾巡行 前祭 LIVE を見ている。文化だなぁ~。

 

 10:29、テレビでロボコンを見ていた。お腹がミルクの飲み過ぎで、タップン気味。目標が無い状態。どうしよう?ジャスコで献血がある。運動した方がいいから、どっか遊びに行きたいなぁ。家だとつまんないなぁ。

 

 10:59、出かけようとしている。18:51、無事帰宅。

 

 19:50、御菓子を食べて、これから文章を書こうかと思ったけど、先に、ご飯を済ませることにした。体調:紫外線のダメージ有りだと思う。

 

 20:41、タマネギと卵の炒め物を作った。まーまーだった。昨日の GODIEGO のことがあって、SUPER TWIN DX GODIEGO を聞いている。文章を書こうとしている。

 

 11時頃、出かける。ジャスコ到着。午前の献血は既に閉め切られていた。タイミングが合わなかった。すぐに、座間谷戸山公園(ざまやとやまこうえん)に向かう。だいぶ前に、知って、今回、ふと行ってみようということになった。少し遠いけど、しょうがない。道中、日傘をさす男性を見た。バイクを運転する人の腕には紫外線用カバーが装着されていた。紫外線 恐るべし。車を運転して行った。Googleのマップアプリを使って、ナビゲートしてもらった。スマホがナビゲーションも出来るのはスゴいと思った。でも、最初は、ナビゲートを無視して運転した。目的地に近づくほど、ナビゲーションに頼る形になった。そのうち、ナビゲーションの声を良く聞き取るために、窓を閉めた。車内が暑くなったので冷房を入れた。すんなりとはいかなかったが、目的地に到着。その頃には、右足の筋肉が痙攣して、運転が大変だった。ある程度、近場で良かったと思った。冷房でお腹が冷えてしまい、駐車後すぐにトイレ。仕切り直して、散策開始。県立ということで、駐車は無料だった。平成5年、全国で初めて整備された自然生態観察公園(アーバンエコロジーパーク)だ!かっこいいー!間もなく、おばあちゃんとお孫さんの2人組と話す。話題は「カブトムシ」この公園では、生物の採取も持ち込みも禁止である。が、実態はうまくはいっていないようだ。カブトムシの秘密の場所で盛り上がっていた。2人と別れて、歩く。良く清掃されていると思う。管理されていると思った。ウォーキングの人が、結構いた。フカフカの草の広場を歩いていて、年のいった男の人に挨拶したら、お話し出来た。ここは米軍の基地とか自衛隊とかの関係で、飛行機がスゴい音で飛んでくるとのことだった。「それさえ無ければ、いいところなんだ。」と言っていた。なるほど。秦野から来たと言うと、「そっちも、いいところでしょう」という感じで世間話をした。水辺に行きたいと話して、連れて行ってもらった。ここでその人とは別れて、様子を観察した。カワセミがいた。双眼鏡で観察した。水際に人が降りることは出来なかった。池は周囲を柵で囲まれていた。水も濁っていた。これといった生物は発見出来なかった。さっきの人に、「水源が向こうの方にある。」と聞いたので、そこを目指す。黄ツリフネソウが咲いていた。水源の場所に到着。キツネノカミソリかな?咲いていた。人が歩いて良いところが限られていて、なんとなく窮屈に感じた。双眼鏡を持っているだけいいけど、生物を見つけても近づけない。でも、水源は水が比較的きれいだった。水色のトンボとサワガニに会えた。でもこれはと言う生物には会えなかった。でも、スッポンらしき亀に会えた(^^)9 男女の2人組がいて、女性がカメラで何やら撮っている。なんだろう?と思い、「あ~亀か。アカミミガメかな?」と双眼鏡で見ると、スッポンの顔をしていた。「へ~、スッポンだ!」と少し楽しくなったが、双眼鏡で見るほかないのが残念だった。手持ちのカメラではいい写真は撮れない距離だった。場所を空けると、女性が、どぉーだぁー!と言わんばかりの、望遠レンズに切り替えて挑もうとしていた。すげぇ~と思った。そこを離れて、古民家を使った、休憩所で、一休み。スタッフの人に、この辺のお土産について聞いたけど、わからないようだった。熱中症対策で、パイナップル100%ジュースを飲む。なんかおいしく感じない。お土産についてネットで調べた。ひまわりが特産みたい。そして、ポエムというパン屋さんが、お土産を買うのに良いとのことで、ポエムに向かう。ナビゲーションの出番。到着するも、駐車が出来ない。スマホで、「近くの駐車場」で検索。すぐ近くに有った!スマホ様々だった。ポエムでお土産ゲット。こじんまりしているが、たくさん賞を取っていて、老舗みたいだった。時間があったら、店長おすすめのプリンを食べたかった。イートインスペースが店内にあって、狭いけど、そこでくつろいだり、飲食ができると聞いた。よしっ、帰ろう!ナビゲーションの出番。だめだった。迷った。あげく、高速に乗るよう誘導されてしまった。しかたなく、ナビをあきらめ、感で行く。なんとか国道246に乗れた。後はもう、いつも通りだ。しかも、ナビを聞かなくていいので、音楽をかけられる。今回のことでスマホのナビを少し経験した。次回に活かせればと思う。帰りも右足が痙攣した。なんとかしようと、足を動かしたりマッサージしたりした。効果があったのか、そのうち、すぅーっと足の疲れが消えた。血行とかの問題だったのかな?19時前、無事、下宿に帰宅。よかった。ありがとうございます(^^)

 

 22:40、文章を書いていた。画像編集に移る。23:14、画像編集終了。更新作業に移る。23:34、とりあえず更新。チェック後だ。

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある。

(^^(♡)^^)

 

 

 

 



ただいま! [報告]

今帰ってきたので

更新は、7/17の深夜になるでしょう。


揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶
般若心經(^^)/




結びつきだ! [トーク]

 2017年7月16日(日)

 

 3:50、起き上がる。昨日7/15の夜のことは、あまり覚えていない。ブログの更新をした後、ブログ関連のネットを閲覧して、そのうちウトウトして、くつろぎスペースで寝てしまって、ベッドに移って寝た感じ。成果は無い。しいて言えば、体の修復が進んだ。

 

 マリーとラッキーのお世話終了。ラッキーの行動が少し活発に変化している。こころの時代 唯識に生きる 深層からの健康 を見た。

 

 6:35、お風呂に入ろうとしている。浄水器のカートリッジを交換した、久しぶりだ。今日は第3日曜日で、定期のボランティア活動だ。

 

 8時過ぎ、震生湖へ向けて出発。12:45、震生湖から下宿に、無事帰宅。13:09、シャワー終了。まだランチタイムだ。すぐに昼飯を食べに出かける。14:27 無事帰宅。

 

  8時半ごろ、震生湖到着。暑い。2人でボランティア活動。暑い。今日も手を抜いて活動。ボランティア仲間に教えてもらったのだが、タシロランが咲いていた。運良く咲いてまもない時期で、いい体験が出来た。仲間も「ラッキーだった。」と言っていた。マヤランも咲いていた。こちらはカメラアングルが悪く、ボツにした。常連の人に、飲み物をいただいてしまった。ありがとうございます!駐車場で猫が車の下敷きになっていた。見つけたときは、まだ息があったけど、2度目に見たときは息絶えていた。可哀想だった。どうぞ安らかなままで居て下さい。道路脇に不法投棄発見。「ペットボトルを捨てないで」と看板で注意書きのあるところに、大量のペットボトルが捨ててあった。なんで、捨てるのかなぁ?ランチタイムを気にしながら、散歩した。今日は、つらい体験が多くて、疲れた。12:15、震生湖から下宿へ向けて出発。12:45、無事帰宅。

 

 13時半ごろ、キッチンTで食事。お腹いっぱい食べた。その後、予定していたことに変更があって、14:27、下宿にもどる。

 

 16:05、なんとなく、休んでいた。ハチミツでジュース作ろうかな?生姜をすり下ろして、ハチミツと水をまぜて、さらにすり下ろした生姜を入れてまぜて、冷凍庫に入れて冷やしている。すぐには飲めない。

 

 テレビで録画した、100分で名著 愛するということ を見ていた

 

 愛は、たえまない挑戦である、それは安らぎの場ではなく、活動であり、成長であり、共同作業である。2人の人間が、それぞれの存在の本質において、自分自身を経験し、自分自身から逃避するのではなく、自分自身と一体化することによって、相手と一体化するということである。

 愛があることを証明するものはただ1つ、すなわち2人の結びつきの深さ、それぞれの生命力と強さである。これが実ったところにのみ、愛が認められる。

エーリッヒ・フロム

 

エーリッヒ・フロムからのメッセージは、「実践するのは容易なことではない。グッドラック!」でした。

 

 https://www.youtube.com/watch?v=BsB-7wZv_kI

 

 17:19、ジンジャージュースのんだ。おいしかった。でも暑い。ブログ更新作業に移る。冷房入れてる。室内気温、32度。

 18:03、画像編集終了。文章を書くところ。18:48、文章を書いていた。暑いなぁ。体調が低調だ。血行が良く無い気がする。早くブログ更新して、体を休めるのがいいと思う。

 19:12、体調が少し回復傾向。更新はまだ。

 

 19:48、更新だ。体調:だいぶ回復。ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 







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いいことありますように。きっといいことある!

(^^)~(^^)

お金で会話♡ [トーク]

 2017年7月15日(土)

 

 4時半ごろ、起き上がる。昨日7/14の金曜日、勤務を無事終えて帰宅してから寝るまでに、これといった成果がないのを、少し残念に思いながら、でも1週間moritakeなりに頑張ったから、いいじゃん!という思いもある。これから、やらなきゃならないことと対峙する予定。体調:良好。気分:・・・良好かな?4:54。

 

 5:26、マリーとラッキーの世話終了。食欲旺盛、元気そうで、何よりだ。病気にならないように、ケアしないとと思う。(病気になったら、手の施しようが、難しい。何の準備も無い)寿命は20~30年くらいみたいだ。今から20年とすると、、、、。今はバスキングライトで甲羅干し、している。

 1回目の洗濯を回している。液体洗剤が少なくなってきて、少し不安なというか、補充が必要になってきた。昨日は、下宿に無事帰ってきて、ジブリのマーニーとかテレビ見てたけど、なんとなく過ごした。いなばのタイカレーを食べた。レッド、イエロー、グリーン、バターチキン(オレンジ色)がある。輸入者が、いなば株式会社 となっているので、輸入品だ。缶を開ける時、少し力がいるので、ちょっと危ないなぁと思っている。1回目の洗濯物を干したら、朝食にしよう。6:26。

 

 7:14、2回目の洗濯を回している。今朝の音楽は、エンヤのウォーターマーク。朝はやっぱり、静かな感じなのがいいなぁ。

 

 8:54、2回目の洗濯を干した。ベッド周りの整頓を、ほんの少しした。朝食を食べ終えた。(ご飯、納豆、牛乳、たべる小魚、黒豆せんべい)マーブルのお世話、終了。

 

 9:31、緑茶を飲んでいる。テレビを見ている。

 

 10:08、なんとなく、落ち着いた感が漂うが、やることがまだある。テレビを見ている時は、そのことを忘れているだけ。室内気温:30度。さっき見たテレビの内容、助けて!きわめびと で、夫婦喧嘩回避の方法をやっていた。1)食事をしていて、ナスの漬け物の取り方が、気に入らなくて、文句を言う夫と喧嘩になる事例。2)必要以上に靴を、自分の小遣いではなくて、生活費で購入する夫。moritake的には、漬け物の取り方は、どうでもいいなぁ。そこで口論になることの方が、嫌だな。いや、口論は必要かもしれないな。それでも、漬け物の取り方の順番は、どうでもいいなぁ。そこに神経とがらしてしまうのか!という感じ。2)の靴を買う事例。邪魔だ!履く靴は1足でいいなら、それで十分!用途に応じた靴は、必要という考え方だな。以前は、なんかの魔法にかかったように、本当に必要でない物を購入して、結局使わなくて、新品同然のまま置いてあるようなことも発生していたけど、購入はだいぶ慎重にするようになっている。今は消耗品がメインだと思う。オシャレを楽しむのだったら、確かにいくつか必要だけど、個人的には1足でいい。なんとなく、男尊女卑な家庭っぽかった。解決策で誰でも出来るのは、「ありがとう!」をささいなことでも伝えることだって。1日に31回は、言う機会があるって言ってた。

 

 10:57、クレジットカードの解約を、試みてみようと思い立った。理由は、契約した店舗の利用が皆無だから。仕切り直しみたいな感じかな?カードのデザインもつまんないし。更新のたびに、カードの色使いとデザインがさびしくなってきている。使うときの幸福感に欠ける。とりあえずまずは解約してみるという方向で。

 

 12:35、やっと解約完了。ふ~。銀行振込の契約を解除して、カスタマーサービスに電話して、手際悪いけど、なんとか出来た。これで、新たにクレジットカードの登録が出来る状態になった。どうなるかな?暑い~。室内気温、30度。さっきと変わってないのに、体感温度は暑く感じる。熱が体内にこもってきているのかもしれない。

 

 12:46、飯の時間だ!タマネギが残っている。やばい!しなびたニンジンを発見。食いきったと思っていたのに、、、。スープにすれば食べられそうだ。タマネギ、卵、ニンジンで、スープを作ろう。1回、頭から水をかぶってみた。

 13:37、2回目、頭水かぶった。味噌があるのに、なかなか消費できない。味噌バター味?今は、なんとなく洋風っぽいのがと思っているけど、とりあえず、ガラスープで味噌を投入してみよう。腹減ったから、平和製菓そばぼうろ、食べる。

 14:22、胃の中が荒れているのかもしれない、そばぼうろを食べたら、胃壁に違和感を感じた。スープできた。録画のスーパープレゼンテーション、男女平等についてを見ていた。

 

 15:42、「全然作業進まなーい。」と思いながら、録画した、「100分で名著 愛するということ エーリッヒ・フロム」を見ていた。冷房つけてみようか。室内気温32度だ。 16:40、神棚のメンテナンスをした。書類整理を少しした。もう午後5時になるなぁ。 17:24、ゴミの分別が進まない。だいぶ出来そうな雰囲気になってきたので、書いている。書くと、少しプレッシャーになります。それとは別に、終わったら、なんかご褒美得られることにして、これからやろうとしている。飴と鞭を自分に仕掛けるという作戦だ。

 18:18、ゴミの分別終了。時間的に、更新の時間だ

 

 18:48、というわけで、画像がない。

 

 19:06、更新作業、進行中。

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

((^^)*(^^))

 

 


因果応報 [トーク]

 2017年7月9日(日)

 

  2:40、moritake専用くつろぎスペースで寝ていたが、起き上がる。昨日7/8と、同じパターンだ。違うのは、胃が少しもたれているかもしれない。でも、昨日は晩飯は食べなかったから、体調は回復傾向だと思う。「たぶん、同じパターンになるなぁ。」と、思っていた。他のもっといい方法が思いつかなかった。

 

 3:17、傑作選 真夏のオオカミくんには騙されない を見ている。こういうのを番組にしちゃうのか。恋愛ドラマを見ていると考えた方がいいのかな?ほんとかうそか分からない所が、ドキドキするのだな。

 

 3:58、マリーとラッキーのお世話が90%終了。録画した、アトムザビギニング を見ていた。自発的に発信するもの か、、、。このブログもそうだけど、自発することが、こんなにも感動的だったとは、あたりまえ過ぎて気がつかなかった。コンピューター言語専門の堤 茂斗子さんが、やがてお茶の水 博志さんと研究を共にしていくのかな?天馬 午太郎さんは、Dr.Lolo に精神的に幼い部分を見抜かれて、引き抜かれて、半分利用されてしまうようなことになるのかな?この後の話も、広がりそうだな。でも、現実世界とは、ものすごいギャップなんだろうな。

 

 4:59、朝食だ。シンク周りは、片付いている。なんとなく片付けることに成功した。

 

 5:33、朝食はまだ食べていない。浄水器のメンテナンスをしていた。きれいになった。うれしい。

 

 6:22、おいしかった。震生湖かな?

 6:40、マーブルのお世話終了。

 7:09、震生湖の準備。7:17、出かける。12:12、無事、震生湖から下宿にもどる。12:40、シャワー完了。

 

 7時半ごろ、震生湖到着。水分補給に自動販売機で、午後の紅茶 芳醇 ロイヤルミルクティーを買って飲む。他のより10円安くて、120円。コタツの不法投棄発見。数カ所で、草刈りが行われていて、スッキリして、見ていて気持ちがよかった。蝶やハナアブが、寄ってきて、moritakeの手に付けたグローブに着地して、なにやらグローブに付いているミネラル分を摂取していた。日差しが強かったが、日陰を歩くので、その分良かった。常連さんや、知らない人と挨拶した。アスファルトの駐車場の身体障害者用トイレの中にある、設備が破損していた。男子トイレに、アジサイが飾ってあった。前回、ミイラとりがミイラになった件、真相は分からない。moritakeが缶をゴミ箱に捨てたこと自体を忘れているかもしれない。moritakeは有罪か無罪か?今日、見たら机の上には、缶はなかった。今回もトマトジュースを飲んで、缶はきちんと捨てた。昼までの予定で動いていたが、時間が迫って、湖を半周した所で切り上げた。隣設されているメガソーラー発電所は、フル稼働だなと思う。12時過ぎ、無事、震生湖から下宿に帰宅。

 

 13:55、豚丼を作っている。後ちょっとで出来上がり。

 14:29、めちゃくちゃおいしかった!(^^)Gまだ少し残っているけど、食べないぞ!そのかわり、食べる小魚を食べる。録画した こころの時代 アイヌ ネノ アン アイヌ ー人間らしい人間ー を見ていた。

 

 15:06、緑茶を入れた。冷房してる。

 

 17:24、くつろぎスペースで寝ていた。

 

 17:49、画像の編集完了。画像が、いつもより多い。散髪の時のこと、眉毛を剃っていないのがだめだったのか?眉毛を剃っていない=髭を剃っていない と言うことなのか?そーなのか~?

 熱中症対策で、洗面台のシャワーで頭に水をかぶって、気化熱を利用して頭を冷やす。ブログ更新作業に入る。トイレで作業中。

 

 18:17、震生湖での出来事を記録し忘れいていた。文章を書き始める。

 

 18:51、書き終わる。あと、チェックして更新だ。19:06、更新だ。

 

 19:28、画像の中に、ハンゲショウと思われる1枚があるのだけど、ちょっと不思議な画像です。光る白い点があるのだけど、フラッシュは使っていないから、その反射で光ったわけではない。撮影場所は半日陰で、通常こんなに光を反射するはずないのだけど、なぜこんなに光っているのかよく分からない。

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

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時間をかければ、わかってくれる かな? [トーク]

 2017年7月8日(土)

 

 2:07、moritake専用くつろぎスペースで寝ていたが、起き上がる。ふと洗濯した方が、有効に時間を使っていることになるのではないかと思う。

 

 2:26、洗濯機を回している。お茶でも飲もう。体内のリズム、くるっちゃうかな?

 

 3:27、2回目の洗濯機を回している。緑茶を飲んだ。この前、唯識で「レーズン瞑想」というのを見たので、「緑茶瞑想」みたいなのをしてみる。一杯の緑茶を、時間をかけて、味わいつくすような感じ。お茶について、いろいろなことを思うことが出来る。静かだ。マリーが元気で、moritakeと接触してくる。そのうち、moritakeも答えるような感じで、少し戯れる。バスキングライトをつけてあげて、甲羅干しする2匹の傍らで、moritakeは彼らを見つめながら、幸福を感じている。そのうち、音楽が欲しいなぁと思って、 ON THE STREET CORNER 1  '86Version 山下達郎 を流す。

 

 4:04、お通じがあった。ほぼツルんち(トイレットペーパーいらずの、つるんと排出する大便のこと(^^)ON THE STREET CORNER 2 にした。3もある。非売品の0は持っていない。またお茶にしようとしている。

 

 4:32、お茶を飲んでいる。洗濯物を干し終えた。音楽もあって調子がいい。昨日7/7は七夕で、☆をもらってしまった。会社帰りに、スーパーで 星のコロッケ を買って帰った。ネットで短冊に書かれている願い事を見ると、おもわず笑ってしまう願い事?をアップしてくれていて、楽しい。7/7の会社の朝礼のスピーチの時にそのことを話そうかと思っていたけど、空振りになってしまった。でも、昨日は晴れていて月も出ていたから、出会えたってことかな?

 

 4:46、部屋の24時間換気システムを止めてみた。昼間は外気温が高くて、外気を取り込むと部屋の中の温度が上がってしまうからだ。その結果、お風呂場の空気が臭ってしまった。対策、適当に考えてみる予定。

 洗濯物を干し終えたと思っていたけど、1部干しもれていた。こういうこと、日常茶飯事だ。体調:絶好調!メンタルハイだ!すごく珍しい!音楽の効果か?ゴミの分別も、うまく消化出来ている(^^)9

 

 5:34、プラネットアース 絶景・天空の旅 を見ていた。スゴい映像だった。朝食は、株式会社五右衛門M の豆乳入り どうなつ!昨日、買っちゃった。おいしい。しあわせ。

 

 7:28、理容室の情報を見ている。なんとなく、近くがいいのは決まっているのだけど、決め手がないんだよね。7:40、決めた。後は行くのみ。うまいこと、moritakeの考えに沿った選択が出来ている気がする。よくよく考えると、理容室の髭剃りって、どうなんだ?と思う所がある。いつも自分で剃っているじゃん!?なのに、剃ってもらうって?そういうのもありってのはわかるけど、つまり、自分で出来るけど、やってもらう。moritakeも、ある意味、そういうのに餓えているのかもしれないけど、ん~ん。

 

 7:51、お風呂。9:05、出た。9:31、体組成計測定。出かけようとしている。10:03、ブログのチェックと出かける用意(靴のメンテナンス)をしていたら時間が経ってしまった。

 

 12:12、散髪をしてきた。炎天下の中、出来るだけ快適に過ごそうと思う時、人はどんな対策をとるだろうか?「誘導尋問です!」やっちゃいけないって訳ではないが、やると物議をかもし出すようなことをやってきた。ほんと、大したことではないのだけど、ありなの?なし?という感じだろうか。

 初めてということも有り、やっぱり素性が分からないということで、(ちゃんと初めてですって伝えたけど)スタッフの人に警戒されてしまったかもしれない。スタッフの人から、それとなーく聞くっていう感じだった。まぁ暴力団関係だと、やっぱり困るだろうしね。AV関係かな?とか。なんとなく、まねかざる者が来たときの対応だったような気がする。そもそも、すべてmoritakeの被害妄想です。

 12:33、そんなことより、昼飯です。最初は、出たついでに何処かで食べてこようと思っていたけど、下宿に食材があることを思い出したので、なんか作ることにした。タマネギとジャガイモがあると言うことで、ポテトサラダが出来そう。

 

 13:29、マヨネーズが切れた。卵もない。あるのはモズクとミルク。ミルク分離しちゃうかな?やってみよう!まずは、危なげないミルクを入れて、かき回してどんなか確かめて。モズクを入れる前は、薄塩の良い味だ。モズクを投入したところで、そんなに変わらないだろう。もう14時前だ。色見は、モズクで少しグレーがかった感じ。

 

 14:21、おいしかった。お腹いっぱい。さすがに気温が上がってきて、エアコンを運転している。旋風機も大活躍。冷蔵庫は熱源だ。その熱を今度はエアコンで、家の外に排出している。

 膝関節のシンポジウムをテレビで見ている。加齢とともに、膝も劣化していくんだ。加齢と言えば、目の水晶体も白内障が起こるな。今は見えている、今は普通に歩けている。なんでもない、あたりまえのことが、加齢とともに不安定になるのか。出来るだけ、これを抑止したいけど、努力はするけど、こればっかりはなぁ~(笑)

 

 15:13、なんか、だるくなった。食い過ぎたのかも。

 

 16:36、体調の回復が、あまり感じられない。メールの整理とか事務処理。

 

 17:35、過去の録画番組の中に、健康長寿に関わる遺伝子?についてのものがあり、見ていた。記憶からすっかり消えていたが、思い出した。その名はテロメア。このテロメアが細胞分裂に深く関わっていて、テロメアに問題が起こると、正常に細胞が分裂しない。いわゆる新陳代謝が正常に行われない。で、テロメアを元気にするにはテロメラーゼというものが必要で、それを得るためには、瞑想が効果的である。逆にストレスがかかると、テロメアはダメージを受ける。十分な睡眠、適度な運動、食事、瞑想、良好な人とのつながり。これらがテロメアを元気にするらしい。加えて、適度な絶食でサーチュイン遺伝子も働かせれば、いいのかな?腹八分目医者いらず!昔の人は、うまいこというなぁ。良く考えてみると、誰かにストレスを感じさせるということは、その人の寿命を短くしているってことか!ストレスを与えている本人も、たぶんストレスを感じているだろうから、関わっている人、全員、寿命を縮めているということになる。ストレスフリーがいいんだね。気をつけよう。

 

 17:58、シンク周りが片付いていない。ブログ更新の後に、片付ける予定。なんか、調子でていないなぁ。今朝は絶好調だったのに。暑いからかな?こまめな水分補給だ!

 

 18:28、画像編集終了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいことありますように。きっといいことある!

\(^^)=(^^)/



太陽が眩しすぎ! [トーク]

2017年7月2日(日)

 

 7:42、震生湖へ出かけようとしている。8時、震生湖へ出かける。13:15、震生湖から、下宿に無事帰宅。13:37、とりあえずシャワーを浴びる。14:10、とりあえず、いなばのタイカレーとごはんで食べる。おいしかった。食べながら録画したアトムザビギニングを見ていた。

 

 14:14、これから、文章を書こうとしている。朝から、全く記録していないため、時間が掛かることが予想される。ふと、トイレで作業すれば、効率がいいかもしれないと思って、早速やっている。

 

 5時過ぎ、起き上がる。すぐに こころの時代を見ようと、テレビを見始める。ティクナットハンの教えについて見たが、実践に活かせるだろうか?炊飯をして、朝食を食べる。(ごはん、たべる小魚、キャベツと卵の炒め物、納豆)牛乳を切らしていて、飲めなかったのを覚えている。所さんの目がテンで福井県の人達が、他の県より、何故幸せを感じているのかについてを見た。そのうちバックナンバーとしてネットにアップされると思うけど、現時点ではまだアップされていなかった。理由は、男が家事育児を率先してやる文化が育っているから、というふうにmoritakeは理解した。協力してやれば、いい効果があるってことかな?役割分担は、責任のなすり合いになるからしない方がいいって、言っていた。なるほどなぁ。その後、テレビを聞き流しながら、震生湖へ行く用意をする。途中、LINEで通信をする。今日は、LINE通信が多い一日だった。

 8時半ごろ、震生湖に到着。雨上がりで、気温は低めだった。牛乳が飲めなかったことがきっかけになって、珍しく近くの自動販売機で、午後の紅茶ロイヤルミルクティーを飲む。ボラ散策(ボランティア兼散策)を始める。砂利の駐車場の周りの草刈りがされていた。スッキリして気持ちがいい。日が出てきて、暑くなりそうな予感。少し林の中を歩くと、木の皮がベリベリはがされている木を発見。ちと、痛々しいなぁ。もう少し、木に影響が少ない方法は無いのかな?途中LINEで通信。ランチタイムにはボラ散策を終わらせられるように、ルートを決める。つまり手を抜いている。売店の所で、熱中症対策で、トマトジュースを飲む。LINEで通信。まだ確定では無いが、飲み終わったトマトジュースの缶を、机の上に起きっぱなしにしてしまったかもしれない。ミイラ取りがミイラになってしまったかも。こうやって忘れちゃうことがあるんだね。申し訳ない。売店の所に猫が集まってきていて、ちょっとした猫ワールドになっていた。子猫が2匹一緒に寝ていて、可愛かったけど、画像は無い。と思ったら、画像があった。写したことを、すっかり忘れていた。分かりにくい画像だけど公開します。立て続けにLINE通信で、時間が過ぎて行く。だんだん、こころの余裕がなくなって、趣味の写真撮影は、おろそかになって、ボランティアも、もともと手を抜いている上に、さらに手を抜くというありさま。でも、誰にも怒られないから、大丈夫。ちょっと回収するのに時間がかかる、釣り糸のからまった倒木を確認する。時間的に難しいので、何回かに分けて対応することにした。今回はゴミが比較的多かった。時間がある時に、早めに処理しないと、来週のボラ散策のときに、余裕をもって臨めないと危機感を感じている。今日、いくらかでも処理したいと考えているが出来るだろうか?常連さんや、知らない人と、少し交流できた。しあわせな時間だったと思う。夏ということで汗をかいた。13時過ぎ、下宿に向けて、震生湖を後にする。ランチタイム内だけど、1時間遅れ。13:15、無事下宿に到着。

 

 15:49、文章を書いていた。途中、LINE通信あり。更新作業に移る。

 

 17:00、画像の処理をして、moritake専用くつろぎスペースに横になっていたら、寝てしまった。

 

 

 

 

 

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いいことありますように!きっといいことある!

(^^)jj  ii(^^)



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