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この星にカンパイ! [トーク]

2016年9月24日(土)

 3時頃起床。会社関係で不安な出来事があって、いつもよりその分、落ち込んでいるのかもしれない。カメは元気で、心を和ましてくれていると思う。喉に違和感が少しあったりして、麻疹の情報とかを聞いて、そろそろマスクをした方がいいかなと思ったりする。昨日(23日)の晩飯は、「キャベツと言えば、お好み焼きだ!」と思っていたが、結局、納豆をご飯抜きで食べただけだった。糖質制限から考えても、寝る前は食事を制限した方がいいと思っている。結果的に、寝起きは、体調としては良かった。メンタルは沈みがちだけど、、、。そんな中、車関係の小冊子を読んでいたのだが、読んでいるときは不思議と他のことを忘れて、なんとなく誰かと話をしているような感覚になる。でもだんだん読むのが負担になって来て、読むのをやめた。空がうっすら明るくなって来た、5:28。

 6:33、洗濯を始めている。お好み焼きと朝食を考えた時、「サンドウィッチだ!」という結論になった。朝食用のパンがあって、キャベツも使う、卵は今、ゆでている。良く考えてみると、お好み焼きとサンドウィッチは似ている。小麦粉生地に食材を混ぜて焼くのがお好み焼き、小麦粉生地=パン で、具が分離していて焼かないのがサンドウィッチ。でも、朝食というとサンドウィッチがオシャレな感じがする。具もシャキシャキ感があって、さわやか系な感じがする。キャベツを千切りにして、残り物のドレッシングを和えてみた。8:33、サンドウィッチを食べた。まーまーだった。ゆで卵を久しぶりに作ったので、ゆでた後、殻がむきやすくする処置を、ゆでる前に行うことを忘れて、殻がむきにくかった。食べているときは、こまかい事は忘れて幸せだった。洗濯物を干し終えた。今日はこれから雨模様なので、ユニットバスで干している。なんだか、停滞している感じ、9:00。

 11:04、食べてから、なぜかエネルギーダウン。ウーパールーパーの世話をしようとしたが、横になって仮眠してしまった。起き上がってボーッと水槽を眺めていた。やっと動き出して、ウーパールーパーの世話を終えた。でも、体は寝ている感じだ。11:39、停滞感がある。今日、明日は、たばこ祭だなぁ。12:04、天気予報通り、強い雨が降り始めた。雨のため、たばこ祭のオープニングのパレードが中止になった。エネルギー不足で、震生湖へ行く力が出なかったが、雨で決定的になった。12:36、ボーッとしている。

 16時頃、結局、ベッドへ行って寝ていた。起きて、すぐに乾いている洗濯物をたたんだ。その後、納豆とご飯を食べた。まだ雨は降っている。17:50、録画のテレビを見ている。東京湾について。体を動かさないと、体が動きづらくなるような気がする。19:30、船井幸雄の「自分との対話」を読んでいた。なんかこう、人生に行き詰まっているのかもしれない。お腹空いた。春雨を発見した。カレー春雨を作ろう!20:34、カレー春雨を作っている。作っている間は、メンタルが回復した。つまり、何もしていないと気分が落ち込むということなのだろうか?21:48、ちょっと美味しかった。お腹いっぱい、しあわせ〜。何日もキャベツを使った料理を食べ続けて、だいぶ食材が減ってきた。感動は少ないけど、ちょっと安心してきた。(腐る恐怖から解放されてきた。)もう寝よう、22:47。

 2016年9月25日(日)

 5時過ぎ起床。震生湖に行こうかな?朝食を食べよう。コンビニでパンを買いにいかないといけないかな?オーラルケアもしたいな。冷蔵庫を開けたら、焼きそばがまだあった。焼きそばもパンも糖質だから、パンの代わりに焼きそばを食べよう。焼きそばを作った。具はキャベツだけ。うまく食材の消化が進んでいる。良いことだ。焼きそばを食べた。まーまーかな?この時、ちょっと思ったのは、食べ物の話題は、たくさんあるなということ。文化的な生活であれば、少なくとも食べるだろう。だからなんだというか、このブログでもそういう話題がちょくちょく出てくるのは、そういうことなんだなと。必然なんだなと思った。8:35、今、オーラルケアが終わった。よしっ!朝カレーも食べた。ウーパールーパーの世話とカメの世話、洗濯物を干した。今日は不安定だけど晴れるみたいだ。9時過ぎ、震生湖へ出発。12時半頃、無事帰宅。13時過ぎに、たばこ祭へ出発。16:11、無事に帰宅。17:13、ブログ更新をしようとしたら、眠くなって少しねた。

 9時半頃、震生湖に到着。草が刈ってあった。定期的に草を刈ると、スッキリした気分になっていいなぁと思った。無造作に伸びた植物があるより、やっぱり見た目がスッキリする。水槽のガラスにコケが生えているのを、ガラスが良く見えるようにコケを廃除するのと似ている。人の都合で、コケには災難だけど、しかたないな。ボランティアのゴミ拾いをしながら、散歩をする。最近、駐車場が混んでいる気がする。砂利の駐車場もアスファルトの駐車場もどちらも混んでいる。外国の人が来ていて挨拶出来た。知り合いに会えて、少し話せた。話ていた相手が、ヘビを見つけてくれたので、激写して来た。今日は、この後たばこ祭に行くことにしていたので、震生湖を1周しないで帰宅した。シャワーを浴びて、着替えて、たばこ祭へ出発。後で調べて「失敗した!」と思った。無料のシャトルバスを使えば良かった。会場に到着。JTの「ひろえば街が好きになる運動」に参加した。たばこ音頭千人パレードで、人の流れが止められてしまって、前に進めず難儀した。人の流れが止まらないようになんとかした方がいいと思うな。映画「じんじん秦野編(仮題)」のPRイベントを見て来た。moritakeは、自動販売機で缶ジュースを100円で購入した。出店で売っている200円のものを買わなくて良かったと思った。シャトルバスを使わなかったのが悔やまれる。会場をうろうろして、ゴミ拾いをした。最後にゴミを回収してもらって、タオルをもらって来た。無事に帰って来た。足の運動になって良かった。スーパープレゼンテーションというテレビ番組で言っていたのだけど、地球ほど生命に適した惑星を見つけるのはとても大変で、太陽系外に人が住める惑星を探してきた天文学者ルシアン・ウォーコウィッチ氏は、「火星を人間が住めるような環境にする事が出来るなら、地球の人の住んでない過酷な環境を人が住めるようにする事は出来て当然ですよね。」moritakeは、やっぱり片付けることは大切な事だと思うよ。









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いいことありますように。きっといいことある(^^)/

体調やや不良 [トーク]

2016年9月22日(木)

 2:09、起床。この時間か。昨日、21時過ぎに眠くなって寝たから、睡眠は5時間ぐらいか?部屋の旋風機が目にとまる。もうしまうか。軽く拭き掃除をして片付けた。今年の夏はそれほど暑くは無かったかな?旋風機の出番も少なかった気がする。ウーパールーパーの世話をする。試しに乾燥イトミミズを与えてみたら、食べ物だと認識して食べてくれた。クサガメだけは食べないなぁ、3:14。4:16、カメの世話をした。水替えと食事。moritakeも朝食を食べたいが、その為には料理をしないといけない。そのエネルギーが不足している。

 さっき、矛盾だと思ったことがある。それは、粗品のボールペンについて。筆記することが少なくなった今の社会の中で、ボールペンの需要は低くなっている。はっきり言うと、粗品のボールペンはいらないのである。何年も同じ粗品をもらって、使わずに溜まった在庫が山となっている。今こそ、ボールペンに変わる粗品を考えなければいけないと思う。万人に受け入れられると思い込んでいる粗品から、もっと受け取る人の喜ぶものにした方がいいと思う。ネットでアンケートを取って、受け取るならどんな粗品がいいか聞いたらいいのではないだろうか?ボールペンをもらうより、お笑いネタが書いてある名詞とかの方がまだ意味があるのではないだろうか?moritakeの場合は、そーだなー、やっぱり消耗品は必要になるから、例えば、カードを5枚集めるとトイレットペーパーが買えるとか、液体洗剤が買えるとかかな?5枚集めるとって言うのがmoritake的にはいいなーと思う。時間の経過とともに価値が溜まって行って必要な物が買える。その場で必要の無いものを受け取るより、ずぅーっといい。4枚溜まって、契約を解除した時でも、心置きなくカードを捨てることが出来る。[追記:後から、考えたけど、方法は多岐に渡ると思うけど、捨てるのではなく、捨てないですむ方法があるのではないかと思った]でも4本のボールペンを未使用のまま捨てるのは、なんとも忍びない。[追記:捨てないで、なんらか役立てる方法を見つける必要がある]だから溜まっていってしまっているのだ。この先も溜まり続けるのであろうか?こうやってパソコンで文章を書いているのだから、ペンを使って文字を書く機会は無くなっているな〜、5:04。

 6:14、ガーリックチャーハンを作った。ニンニク、キャベツ、ジャガイモ、ライス。まーまー美味しい。6:33、いつからだろう?雨が降っていた。震生湖行くの延期かな。7:09、秋分の日について見ていた。今日は秋分の日だ。天文学が秋分の日を決定するのに必要なんだって。祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日なんだって。神棚、掃除しようと思った。あと、おはぎをお供えしようかな。

 もんじゅ、抜本的な見直しかぁ、7:20。9:45、神棚の掃除をした。まだおはぎは無い。録画のテレビを見ていた。デトックスについて聞いていたら、緑茶を飲もうと思った。お湯を沸かすためシンクに立ったら、錆びた和ばさみが目について、ヤスリを使って磨いた。まーまーきれいに磨けた。これからお茶を飲む、9:54。雨が降り続いている、10:10。

 10:45、ブログのアーカイブ化を少し進めようと思う。514記事のうち450記事までは保存した。87.5%を保存した。残り12.5%。後ちょっとだ、11:11。雨が弱くなって来た。換気をしようと、窓を開ける、11:16。13:22、カメ達は、電球光浴が好きなんだなと思う。今日はずーっと、電球光浴をしている。この部屋の気温が、カメが快適だと思う気温より低いということだ。後は体内で、食べた物に光(紫外線)をあててビタミンDを作って、骨の成長に役立てている。イシガメが大きくなっている所を見ると、成長出来る条件はあるみたいだ。クサガメはあまり大きくなっていないから、ビタミンDはあまり作られていないのかな?電球は電気代がかかるんだよなぁ〜。まーしょうがないか。お風呂に入った。14:29、お茶を飲んでいる。16:12、お腹が空いて来た。ネットで情報を見ていた。16:33、体を動かさないのは良く無いと思い、また、なんか画像が撮れるかもしれないと思い、髭を剃るのも億劫だったが、髭をそって、散歩に出かけた。築浅っぽい建物が結構あったりした。マンションっぽい建物を建てていた。広州飯店の第2駐車場の場所を知った。ペットのトリミングをしている「カラメルボックス」という店を発見した。今回、スマホの位置情報がすごく役に立った。歩いていると、何処に向かっているのか分からなくなってしまう。スマホでGoogle mapを開くと自分が何処にいるかが分かるので、迷子にならなくてすんだ。強い見方だ!すごくお腹が空いた。昼飯は、料理を作るのが面倒くさくて作らなかった。ここまで空腹になれば、渋々動き出すと思う、18:16。20:36、あの後、焼きそばを作って食べた。空きっ腹に入れたので、なんだかお腹が落ち着かなくなった。味は薄味で、いまいちだった。その後、買い物に行った。おはぎのことを思い出した。普通のおはぎじゃなくて、お餅にカレーみたいに粒あんをかけたみたいなおはぎ。お供えした後、食べるのが少し楽しみ。食べるの、明日の朝かな?

体調:右腕の肘に違和感あり。生活リズムの乱れからか、頭がボーッとする。









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いいことありますように。きっといいことある。(^^)

月と黒猫 [トーク]

2016年9月17日(土)

 2:19、起床。なんか、時間が早い。昨日は確か21時過ぎぐらいに寝たのかな?仕事をして帰ってくるとエネルギー無くて、テレビを見ているうちに眠くなって寝るのがパターン化している。

 16日、仕事を終えて無事帰宅。このときはまだエネルギーがあって、少し情報収集と何かないかな?と近くのコンビニに行ったら、職場の人にバッタリ会って、でも挨拶出来て良かった。最近良く遭遇するので、気になってしまう。住んでいる所が近いらしく、気になる。

 17日、朝早く起きた。少し、しんみりした感じ。月の光を見たので、月を見る。見ていると、なんだか1人じゃないみたいな感覚になった。月見の時期で、昨日は録画「美の壷」で、今年の中秋の月は新暦で9月19日だとのことだ。洗濯をしないとと、動く。2回目の洗濯が終わって、それを干せば、だいたい終わり。少しカメと戯れる。テレビで京都の生活風景と九州沖縄の自然を見る。防災用に購入したクラッカーの賞味期限が切れていて、昨日辺りから食べている。外がだんだん明るくなって来た。今日は、法定12ヶ月点検の予定が入っている、5:20。

 8:06、ウーパールーパーのお世話が、後少しで終わる。部屋の中をなんとなく片付けようとしているけど、成果はいまいちだ。水槽大改造でアヌビアスナナが元気になったかどうかは、まだ分からない。ミネラルや栄養が足りないのかなぁ?ゴミの分別を、法定12ヶ月点検までになんとかしたいなぁ。10:49、部屋の整理をしていた。ゴミの分別が気になっている。

 11:56、ゴミの分別終了。1時間ぐらいで終わった。オリジナルラブの「original love singles back to 1991-1995」を聞いていた。
 12:48、いい機会なので、少し車内の砂とかホコリとか掃除した。13:54、髪を染めた。髭を剃った。ルートを調べた。17:30、法定12ヶ月点検から無事に帰って来た。いろいろあったけど、とにかく無事に帰ってこれた。肝心な所はOKだ。やっぱり営業って言うのは大変そうだなぁ〜。エンジンオイルとオイルフィルターを交換した。車も喜んでいるだろう。自動車税が少し上がったと聞いた。待っている間、雑誌とかを見ていた。1)ギグ・エコノミー。2)「能力」を褒めないで、「努力」を褒めるのがいいらしい。3)パナソニックが、屋外設置の「グリーンエアコン」開発。4)DG TAKANO のバルブ90 とかの情報を見た。17:59だ。18:41、なんとなくテレビを見ていた。20:46、水槽用の外部フィルターのメンテナンスをしていた。外部フィルターは電源をOFFにしていたが、少しは動かした方がいいだろうと思うようになって、1日に1時間ぐらい動かそうかと思った。21:32、今日1日、moritakeは良くやったと思う。なんか美味しいものを買いに行こう。22:45、買い物から無事に帰って来た。MOONLIGHTとムギムギを買った。カツサンドを半額で買った。お腹の具合を感じ取ってみると、なんだかもたれ気味。カツサンドを今食べるのはもったいないと思い、MOONLIGHTを8枚食べた。美味しかった。テレビを見ていて、ウトウトしだしたので、寝る事にした、23時頃。

2016年9月18日(日)

 5時半ごろ起床。寝起きは、いつもの時間に起きられて安心したという気持ち。2時ごろ起きてしまうのは、馴染めない。テレビもやってない。起きて、テレビを付ける。中国の星宿海、長崎の長崎市界隈を見た。昨日、食べなかったカツサンドを食べようと、冷蔵庫から出して、室温に戻している。昨日、手を加えた水槽の様子を確認した。うん、悪くない。節電のため、外部フィルターの電源をOFFにした。体組成計で測定して記録した。

 7:12、あっ!雨が降り始めた!昨日から分かってはいたが、今日、バーベキューの予定はどうなるかな?でも、秦野は天気の傾向で、天気予報より早いタイミングで天気が来る感じがあるんだよね。天気予報は9時頃から雨になっていたから、2時間早い。9時20分、待ち合わせだけど、う〜ん。7:31、雨がもう止んだ。

 カンフーパンダを見ている、7:52。

 moritakeは目が悪い。そこで、3ヶ月ぐらい前から目を動かす定期的な運動を初めていた。その経過報告。超音波で視力を回復させるという器具がある。その情報から、器具無しで、なんとかならないものか?と思う。ネットで見ると、目の運動をする事が第1ステップだと理解する。以前、このブログでも、目の運動をすれば視力が回復するだろうと書いた事があった。運動すればなので、しなければ変化は起きない。幸い、隙間時間を利用して定期的に運動する事が出来ている。1)目の周りの筋肉が、動きやすくなって、ほぐれた感じになった。2)それに伴って、眉間の下のまぶた付近に力を入れる動きが出来るようになった。(これは、体全体の体脂肪の減少も行われている中での動きである。)3)眉間の下のまぶたに力が入ると、ぶれていた映像が少しぶれないで見れるようになった。moritakeの考えでは、目の水晶体の厚みを調節する機能が必要だと思い込んでいたが、目を覆っているまぶたに力を入れて、水晶体を調節しているような事が行われているようだ。水晶体の厚みを調節する筋肉はあまり関わっていないような感じで、以外だった。4)頭全体の筋肉の運動で、顔の細胞の新陳代謝を促しているので顔面の肌の調子が良くなったと思われる。

 9時前、バーベキューに出かける。待ち合わせでハプニング。雨模様でもあり、コンビニの店内の雑誌を品定めしながら待っていた。そのうち声がかかるだろうと思っていたがそうはならなかった。どちらも待ち合わせ場所にいながら、探す行為が不足して、相手は来ていない、という思い込みになって、会うのに時間がかかった。moritakeの反省点は、時間になっているのにスマホを確認しなかったことがあげられる。何がなんでも、自分はその場に来ているのだから、必ず声がかかるはずだと強く思い込み過ぎていた。後は、時間になったら相手が見つけやすい場所に移動すべきだった。もしくは、待っている場所をもっと詳細に伝えるべきだった。 無事会えたので、目的地へ。雨だったけど、目的地に到着。バーベキューの用意。とはいえ、積極的に手伝えるほど社交的でないし、手伝えそうな事だけちょこちょこやる。知らない人とも話したは話したけど、うまく話せているかは疑問だ。食事の後、ゲームで体を動かした。いい運動になった。15時前に無事下宿に帰ってくる。少し疲れたので、横になって仮眠。17:00、起きる。18:00、文章を書いている。

 体調:バーベキューでは、なんとか食べ過ぎの一歩手前で止める事が出来た。今でも、胃に食べ物があって、頑張って消化活動をしている。残った食材を、頂けたのだが、腐らせないように食べ切るのが課題になっている。もしくは、誰かにお裾分けするかだが、難しいかな?上唇が切れる傾向にある。

 22:14、眠くならない。消化も進んで、いい感じ。録画やテレビを見ながら、運動をしていた。実は、食材が増えて来てしまっている。ジャガイモ8個、キャベツ1玉、ナス2本、モヤシ1パック、スダチ3個、バナナ2本、焼きそば3人前(2パック)。それと、昨日買った、カツサンドも実は残っている。さっき、キャベツの保存方法を調べて実行した。巷では、芯をくりぬく方法が巾を利かせているみたいだけど、経験上なんとなく抵抗があって、アンチ芯くりぬきの方法を見つけて、意見にも納得出来たので、くりぬかない方法で保存中。出来るだけ無駄無く食べ切るのが目標だが、腐ってもOK。腐った事をくよくよ考えたりはしない。対処方法を考えましょう。時間的にもう寝ようと思い、就寝、0:23。

2016年9月19日(月)

 3時半頃、トイレで起きる。また寝る。6:27、起床。体調:唇が少し荒れている。だいぶ胃も落ち着いたのではないかと思う。食材がたくさんあるから、少しずつ食べて減らさないと。7:45、LINEで無料通話。8:26、録画でサイエンスZEROを見た。CNF(セルロースナノファイバー)の話だった。9:10、なんとなくカメについて、情報を見ていた。10:27、燃えるゴミを出した。スッキリ気持ちがいい。お通じみたいものだな。ナスをダシで煮た。味はいまいちだけど、食べられた。録画、未来EYESを見た。農業イノベーションについて見た。来週は廃棄物について。10:59、なんとなく、ボーッとしていた。インターネットも見ていた。11:27、冒険の旅に出かけることにした。途中、震生湖も行くかもしれない。14:07、冒険から無事帰って来た。緑色の首輪を付けた黒猫に出会った。帰りは、眠かったのでこれから仮眠する。18:18、なんとなく眠れなかった。横になって休んでいた。17時ごろに起きたけど、だるい感じで、体を起こして水槽の前でぼんやり水槽の中を覗いていた。水槽の中の水草が元気を取り戻しているように感じる。緑で一杯になるといいなぁ。水槽大改造はいい方向に向かっている。テナガエビを始め、たぶん多くの犠牲があったと思われるが、水草はいい感じだ。18:52、美少女戦士セーラームーンRを見てしまった。テレビ東京でやっていたのではなかったか?なぜNHKでしかも再放送、アナログ放送の時のだよな?HDリマスター版になっているんだ。今の日本に必要な文化だということか?女の子がますます強くなっちゃうね。でもデートDVは良く無いね。テレビ版のエヴァンゲイオンも始まってるのか。男の子はシンジ君をめざすのか、、、早く更新しなきゃ、19:24。そういえば、今日は中秋か。月は出ているのかな?









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いいことありますように。きっといいことある。(^^)/

ブドウ糖スパイク!スリムで健康女子が増えるかも! [トーク]

2016年9月10日(土)

 5:15、起床。体は軽い。でもエネルギー不足で、テレビでぼんやり、ベネチアの町を見ていた。ヘッドセットのテレビの方が臨場感が感じられるだろうな〜と思う。5:55、少しエネルギーが出て来て、洗濯を始める。昨日の夜、1回、洗濯してるから、後1回で終了する。カメの水槽も、昨日、水替えしているから、後は食事だけだ。体組成計で朝の測定をする。ソーラー電池の体組成計で、最近、数値に誤表示があることに気がついた。たぶん、十分な電圧が保てないと、不具合が起こるのではないか?と推測している。光を十分あてて準備してから測定するようになった、6:26。7:39、洗濯を干し終えた。カメの食事も完了。朝飯にしよう。白米食べたから、体内で血中のブドウ糖の濃度が上昇、インスリンが分泌されて、血中のブドウ糖濃度を5%以下に抑えようとする。インスリンが脂肪細胞にブドウ糖を格納することで、ブドウ糖濃度の上昇を抑えようとする。これを「ブドウ糖スパイク」と呼んでいて、太るメカニズムということだと、テレビ情報を見た。10:09、テレビを消した。段ボールをまとめて、後は捨てるだけにした。ウーパールーパーのお世話をした。10:42、ある物体の、少し危険な解体処理を無事、ケガ無く終了。台風一過でよく晴れている。14:43、文字を読んでいたら、眠くなって寝たり起きたりを繰り返して、過ごしていた。作業が進んでいない。なんか、ご褒美を考えないとダメではないか?と思うが、これといったご褒美も思いつかない。最近、トイレの電気の消し忘れが多い。17:31、お風呂を入れている間に、革靴のメンテナンスをした。実家に行った時、母親に「時間があれば磨いてあげられたけど。」と言われたので、磨こうとは思っていた。お風呂に入って、髪を染めて、その間に2つある内の1つの水槽用フィルターの掃除をした。その後、フィルターを使わないで、エアレーションだけでもいいかもと思い、フィルターの使用を停止することにした。洗濯物を取り込む。革靴のメンテナンスで、残っていた作業を終えた。なんとなく充実感が無い。ゴミの分別がまだだ。18:09、今日は昼飯を食べていない。食材は、かろうじて有るけど、作るエネルギーが出てこない。買いに行くわけにもいかない。食材の賞味期限がせまっている。料理をして食べるしか道はないのだが、エネルギーが出ないので昼食抜きになってしまった。でも、書いていたら少しエネルギーを感じて来た。19:58、料理を作って食べた。美味しかった。20:20、テレビを見ている。21:48、一時、眠気感じつつ、それでも起きてネットで、バーチャルリアリティーについて見ていた。22時頃寝る。

2016年9月11日(日)

 4時半頃起きる。雨が降り出した。靴はどうなったか見たら、修復モレがあったのを見つけて修復した。5:23、体組成計で測定。5:44、朝食を食べている。7:51、少し横になっていた。9:29、ゴミの分別終了。ホッとした。10:26、録画のテレビを見て、震生湖に行こうかな?どうしようかな?と考えている。なんとなく、引きこもりがち。11:07、震生湖に行こうとしている。15:58、震生湖から無事に帰宅。車の法定12ヶ月点検の予約を入れる。16時半頃から16:46、取り寄せていたウーパールーパー用の食べ物を買って来た。17:32、テレビでウルトラマンセブンの最終回を見ていた。ブログの更新の時間だ。

 11時半ごろ、震生湖に到着。涼しい。本当は散歩と撮影をしに来たのだが、ゴミ拾いのボランティアも、心ない人が捨てて行ってしまう、もしくは風で飛ばされて来てしまうなどの理由で、やらざるおえない。そして、ボランティアが本業のようになって行ってしまう。今日は良いことがあった。砂利の駐車場の端に、新東名高速道路の建設予定の看板があって、その下に、無断で植物を植えて、ちょっとした花壇みたいにしているのだが、自生の草がたくさん生えて来ていて、草を刈る必要があった。今日、来てみて見ると、なんと看板の手前の草がきれいに刈り取られていた。そして無断で植えた植物は無事だった。とは言え、植えた植物の手前以外の周りの草は刈り取る必要があると判断したので、刈り取って来た。半分ぐらい疲れないで済んだ。
 カタツムリの繁殖期に見られる頭瘤(とうりゅう)の撮影が出来た。女の人には不向きな画像だな。(カタツムリは雌雄同体だけど、、、)虫とかキノコとか、好まれるとは思えない画像ばかりだ。と思ったらカタツムリ好きの女性もいるようだ。最近、撮影で思うことは、見たことの無いものを撮るときは興奮するけど、撮影したことのある被写体を再び撮るということが多くて、撮りたい!という気持ちが、やや控えめです。
 知り合いに会って挨拶が出来た。ジュースを1本いただいてしまった。バテていたので、とても助かった。その後の作業の力になった。アスファルトの駐車場にある公衆トイレがリニューアルして、和式だった便器が洋式に変わった。個人的にも大歓迎です。あと、前回すでに変わっていたが、1部の階段がリニューアルして、きれいになっていた。とはいえ、通路はでこぼこで、鉄の棒が出っ張っている所もあり、歩くのに注意は必要だと思う、18:58。

 この後は、買い物、テレビぐらい。 









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いいことありますように。きっといいことある。('')/

環境が良ければ、次から次と発生する [トーク]

2016年9月3日(土)

 5時前に起床。テレビで尾瀬ケ原の画像をぼんやり眺めていた。やることはあるけど、動けていない。寝起きに、足腰の筋肉が弱っているのかな?と考える。今日は歯の定期検診だと、ふと思い出した。以前、すっぽかした経験から、今回思い出したのは、幸先がいい。体組成計で、数値を記録した、6:11。ぼんやり顔のメイク&エクササイズについて、テレビ。6:44、朝飯を食べた。水替えをしないで、カメが病気になって死んでしまうのがいいか、水替えをして、カメが元気に過ごすのがいいか?水替えが必要だな。7:40、水替えと食事が終わって、カメは甲羅干し中。次は、ウーパールーパーのお世話だ。8:07、ウのお世話が終了。洗濯だな。8:20、お茶にしよう。おやつカンパニーから新しいお菓子が出てて、昨日買って来たやつがある。
https://www.oyatsu.co.jp/product/francebread/list/
シトリエと宅バルで、ロイヤルミルクティー味と海老のアヒージョ味を買ってみた、8:25。9:37、グループ会話をLINEで初めて行った。これも無料だ。プロバイダーに払っているお金で、利用出来ているといことだな。11:14、いい天気だ。やっと洗濯を外に干して、シャッターを下ろして、太陽熱の遮断をした。広報はだのに、秦野への移住を促進する情報を特集していて、見ていた。11:39、ナスの煮浸しに挑戦してみようと思う。12:47、だんだん、歯医者のことが気になってくる。煮浸しは出来た。13:32、お風呂に入ろうとしている。15:46、順調だ。髪も染めた。爪も切った。歯も磨いた。髭も剃った。なんとか行く用意が整った。18:31、無事帰宅。ゴミの分別をしないといけないのだが、後ろ向きだ。18:54、なんだか、頭がボーッとして来たので、頭に水を掛けて、頭の温度上昇を抑制した。19:24、納豆とナスの煮浸しを食べたら、少しエネルギーが出て来た。20:03、雨が降って来た。20:47、ゴミの分別、ほぼ終了。23:40、寝ていた。ミルクを一杯飲んだ。1:40、もうそろそろ寝れるかな?と言うことで寝る。

2016年9月4日(日)

 6時頃起床。なんとなく寂しい感じの寝起き。体調良好。テレビの録画予約をして、お忍びで震生湖に行こうとしている、7:13。13:22、無事帰宅。13:42、シャワーを浴びていた。14:33、トリのももミンチとタマネギ、ニンジン、ニンニクで、なんとなく煮物にして見た。15:49、録画のテレビを見ている。今日も献血、ジャスコでやっているけど、今日はパスした。18:09、なんとなく横になって寝ていた。

 8時前、震生湖に到着。朝から駐車場が、かなり埋まっていた。ボランティア開始。知り合いに会って、挨拶ができた。白い彼岸花が咲いていて、季節が進んだな〜と思う。黒アゲハとか、痛んだ羽で飛んでいる蝶がたくさんいた。トマトジュースで休憩。後半、ヘビの赤ちゃんの亡骸を見つけた。お腹の鱗に光が当たって虹色に反射してきれいだった。道の真ん中にあったのを、せめて道の脇へ置いてあげた。冥福を祈った。アキノギンリョウソウは、前回とあまり変化はなく、とりあえず撮影した。もうこれ以降は、シャッターチャンスは無いかもしれない。途中、連絡が入って、ネットで面白い動画があるからと教えてもらった。

 18:33、今日は後、買い物行って、テレビ見て、寝ると思う。









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いいことありますように。きっといいことある。(^^)/

女くどき飯、再読必要かな? [トーク]

2016年8月27日(土)

 4時頃起床。体は軽いので良い寝覚めだ。3日前ぐらいから、オナラの臭いが、タマネギっぽい。昨日(8/26)は18時以降、いつものパターンと同じではあるが、いつもより何も出来ない感じで、重力に押さえつけられていた。一昨日の夜に作ったジャワカレーが夕飯だった。珍しくテレビで映画を見た。トム・クルーズ主演の映画「オブリビオン」で、ストーリーの発想は、映画「マトリックス」に似ている感じだった。人間では無い何かに地球が支配されている未来で、人間の活動を描いていた、4:47。
 4:57、バナナを食べる。イシガメもバナナを食べる。クサガメはバナナは、今の所食べない。5:41、洗濯、食器洗い、朝食を買いに出かける。6:18、出かけようとしたら、1つ仕事が出来て、それをやっていたら洗濯機が止まったので次の洗濯をセットして、干したら出かけようとしている、6:35。8:12、帰って来た。セブンイレブンのバタークッキーはやはり置いてなかった。モーツアルトを聞いて、気分や運気をあげる本があって、発想は悪くないな〜と思う。くるみパンを買おうと思っていたが、趣向を変えて、食物繊維が多い、ライ麦パンにした。セブンプレミアムのコーヒーもいいな〜と思ったが、イートイン出来るなら、その場で出来たてを飲めていいけど、出来ないのでやめた。家のミルクを飲むことにした。たっぷりたまごサラダ(惣菜パン)を試しに買った見た。おいしい!お店を出て、ちょっとより道。路地直売の野菜を見に行った。行く前は購買力も低くて、「まー、見るだけ。」と思っていた。行ってみると、大玉のタマネギが3個で100円だった!即購入。最近、タマネギ値上げしているから、、、タマネギは保存が利くから重宝する、8:35。9:59、簡単に言うと、しっかりした所に資源回収を頼むべきだ。ちゃんとやってくれる所に頼むべきだ。それで、小型家電リサイクルのボックスを調べることにした。洗濯は干して終了した。お腹の調子がいまいち良くない。11:42、重力に押しつぶされていた。エネルギー不足感がある。13:56、出先から無事に帰って来た。公民館に行って、小型家電回収ボックスに小型家電を投入した。使い終わったメガネも回収していることを知って、今度はメガネだと思った。ホームセンターへ行って、ウーパールーパーのエサを注文して来た。安売りで、乾燥イトミミズが売っていたので、それとカメのエサを買った。キョーリン株式会社にはお世話になっているな〜。14:57、実家に行くことになった。ペットのお世話を終わらせた。

2016年8月28日(日)

 10:42、実家から無事に帰宅。8/27の17時半頃、実家に到着。高速道路が渋滞していた。高速を走る理由として、車のバッテリーの残量表示が減り続けているのを心配して、充電池の特徴を分からないながら勉強して、結論として、「高速道路を走って、充電池のリフレッシュ(充電)が必要ではないか?」という理由から、一定速度での高速走行で、充電池のリフレッシュを目的としていた。渋滞で思うように走れなかったが、充電レベルの回復は成功した。やったー!実家に到着した。すぐに、食事に出かける。いつも通り、出来るだけおだやかを保とうとしつつも、夫婦関係的に口喧嘩体勢が感じられる中、17時半という時間に到着して良かったと思う。もっと遅れていたら、口には出さないかもしれないが、なにか見えないエネルギーがどっちの方向に飛んで行くかよく分からない。4人で居酒屋で食事をした。居酒屋では、通常、乾杯の為のドリンクを注文して、まずは「乾杯」という慣習があると思うが、ウチにはその文化は無かった。結果的に小ジョッキにお冷やが4杯運ばれて来て、それで乾杯!「ルール無視」的な違和感もあったが、まーこれはこれで1つのやり方で、母はお酒は弱いので、最後の方に、水割りを一杯飲んでおしまい。moritakeもアルコールは一杯だけ。お酒文化としては、低調だった。無事に実家に帰って来た。お腹も食べ過ぎとかでもなく、後での苦しみもなかった。良いことだ。9時半頃、かすかに眠くなって来た所で、寝ることにした。

 28日、5時頃起床。8時間半の睡眠。眠りは浅かったかもしれない。珍しく夢を見た。大地震が起こって、3人で家の中にいて、それぞれ家の中の何処か頑丈な所に避難して、家ごと土石流かなんかに流されていた。死なずに事の成り行きを傍観していた感じ。おお、夢かみたいに起きた。いつもより行動が早めに行われて、下宿へ向けて出発する時間も早くなった。朝食はピザとコーヒー。会話は、いつものスピリチアルな方向へ流れて行った。moritakeも時々、意見を述べた。下宿へ向かった。ガソリンスタンドに寄って、空気圧チェックをしようとしたら、器具が故障中で断念。高速へ。サービスエリアで、ウィンドウショッピング。登りと下りでは、置いている商品に差異があることを知った。でもmoritake的には、「美味しそうだな〜」と思った商品を買うので、正直、産地はあまり関係ない。今日見た、エビ煎餅は、「海老名だけに海老煎餅!」見たいに宣伝していたが、赤エビ?は大分県産、柚子も大分県産、「大分特産じゃないか!」と思った。インバウンド需要も見越してか、エッ!って思うような金額のものも、ちらほら。物価や消費も上がりつつあるのかな?景気は良くなって来ているような気がした。moritakeは、100円の豚まんを発見!安い!と思って試しに買ってみた。小龍包みたいに、小さかった。なるほど。店員が、2個ですか?と勧める理由がうなずける。1個しか買わなかった。お腹も減っていなかったし丁度良かった。だいぶ長い間、いろんな商品を見ていた。結構疲れた。ありとあらゆる商品が生み出されているのは、すごいことだなと改めて思う。そのたくさんある商品の中から、これぞという商品を見つけるのも大変だった。これは一種の訓練だな。高速を降りて、ガソリンスタンドで、今回は給油をしてから、空気圧チェック。勉強した通り、少し基準圧より高めに入れた。無事に下宿に到着、12:01。13時頃、お忍びで震生湖へ。先週、アキノギンリョウソウが出たことを教えてもらったので、撮影しなければ時を逃す、という思いがあった。結果、残念ながら撮影時期はもう少し先かもしれない。知らない人と挨拶ができた。夫婦でハイキングに来た人?にアキノギンリョウソウのことを教えてあげたら、喜んでもらえた。ボランティアは時間がなかったので、適当に手を抜いた。17時前、ポツポツ雨が降り始めた。17:11、無事帰宅。18:06、シャワー浴びて、髪染めを終了。実は、ゴミの分別が出来ていない。この後出来るかどうかだ。とりあえず、ブログの更新だ、18:25。









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いいことありますように。きっといいことある。(= =)/

美味しかったな〜 [トーク]

2016年8月20日(土)

 5時半頃起床。やや昨日から体調不良。喉に痰がからむ。頭が冴えない。気分も低調。雨が降っている。お茶を飲む。6:32、カメが何か要求している。まずは、ウーパールーパーの世話から(簡単だから)。頭に水をかぶった後、何かが回り始めたのか?、体調が回復基調。7:40、ペットの世話終了。カメの水槽に設置したシリコーンのシートに、取り付けていた重りを固定していたクリップが錆びてしまっていて、改良をした。魚釣り用の板重りがあったので、それを使った。板重りなので、折り曲げてかしめてシリコーンに固定し、重りとした。8:18、洗濯を開始した。8:42、爪をメンテナンスした。9:12、宮城県産の養殖、銀鮭切身(322円の半額)をガーリックとバターで焼いて、ケチャップソースでクッキング中。ガーリックは中国産。ガーリックは、細かくしない。歯に詰まって掃除が大変だから。歯に詰まらない程度の大きさに細かくした。香り付けに、あまり使う機会のない、タイムを多めに振り掛けた。気温の上昇がゆるやかで、網戸にして外の空気を入れている。11:49、雨がザーザー降っている。風がないので、そんな感じの雨だ。と思ったら、寝室の方の窓は雨が吹き込んでいた。12:11、洗濯が終わった。今日は雨なので、ユニットバスの中に干している。14:06、田舎暮らしの本を読んでいた。晴れて来たので、洗濯物を外に干そうと思う。14:59、また雨降って来た。降ったり止んだりだ。洗濯物はそのまま。やっぱり取り込んだ。2度目だが、ビーズクッションに補充用の発砲ビーズを補充していた。発砲ビーズは静電気で、あっちへ行ったりこっちへ来たりして、取り扱う時、忍耐が必要だ。なんとか完了した。17:05、ここ1週間、ある理由でお風呂に入るのに障害があったのだが、応急処置で、入浴の際の障害を取り除いた。17:44、家にカッターナイフの替え刃があった。残念ながら錆びてしまっていた。被害の状況は4枚それぞれで、2枚はだいぶ痛んでいる。ダイヤモンドシャープナーで研いで復活させることも出来るのだが、根気が必要だ。そこで、この前テレビで得た情報を使ってみることにした。木工用ボンドを錆びた所に塗って、乾かして、剥がすという方法だ。どのぐらい取れるか期待したい。19:03、お風呂に入って、髪を染めた。出て来たら、また雨だった。梅雨のようだ。
 寝た時間を覚えていないが、テレビを見ながら、ウトウトしだしたので、寝た。思い出した、ダイヤモンドシャープナーで包丁を研いでいた。

 2016年8月21日(日)

 4時半頃起床。トイレ+神さまを考えたので、「トイレの神さま」だ!ということで、30分ぐらいで、トイレを清掃した、5:10。6:23、ゴミの分別終了。朝食と震生湖へ行く準備。8時頃、震生湖へ到着。2人でゴミ拾い。アキノギンリョウソウが出て来ていると教えてもらったが、写真を撮るにはまだ早かったので撮影は見送った。ゴミの量はいつもより少なかった。誰かがやってくれているのかもしれない。暑かったので汗がでて、今日は珍しく、ボランティアの後の震生湖周辺の散歩をしないで帰って来てしまった。途中、ステンレスのボルト(M6,ピッチ1.0,15mm)を購入した。車のナンバープレートを固定するボルトが錆びてしまい、錆びにくい物に交換した。下宿に帰って来てすぐに交換した。錆びた色がナンバープレートに付いてしまっていて気になったが、わずかなので様子を見ることにした、11時頃。11:35、やはり、気になったので、ナンバープレートの錆色を激落ちポイポイで拭いて来た。少しきれいになった。13:23、シャワーを浴びて、そのあと寝ていた。17:10、出かけて、無事に戻って来た。

 moritakeは悩んでいた。お腹は空いていた。リンガーハットにするか?バーミヤンにするか?でもな〜、リンガーハットは食べる楽しみ的にマンネリ感が、、、どちらかと言うとバーミヤンだ。だけどちょっと遠い。cafe なたね は、行ってみたことがなくて、でもなんとなく1人で入るのはどうなのかな?とか悩んでいた。ネットで見てみると、すごく高評価だ。ガールフレンドとかいたら、一緒に付き合ってもらえるかもだが、moritakeは不器用だ。結局、バーミヤンかな?ということで、ドライブ。バーミヤンと cafe なたね は、行く方向が一緒だった。ドライブ中、moritakeは考えた。なたね はcafeだ。レストランとかじゃない。cafeだぞ、と考えて、方針転換した。なたね に到着した。おおよその場所しか知らなくて、確かこの辺ということで、脇道に入った。違っていた。横に何かあるけど、なたね では無いらしい。スマホを取り出す。地図を確認したら、ここで間違いなかった。ちゃんとよく読んだら、英語でnataneと書いてあった。この前のイシガメの時と同じ現象だ。ちゃっとよく見ないといけないな〜。接客がとってもほんわかしていた。野菜のトーストピザとピクルスとサラダとヨーグルトあとセットで3種ケーキ盛り合わせとルイボスティーをいただいて来た(1300円)。ルイボスティーは女性に絶大な人気らしい。結構、一人客もいて、そんなに違和感はなくて良かった。とても満足いく時間を過ごせた。野菜も食べられたし、ボサノバが心地よかったし、古民家の明るすぎない雰囲気もよかった。これは、ぜひともまた行きたい。ちょっと遠いけど、行くだけの価値ある時間が過ごせそう。cafe なたね を後にして、くずはの家 に行った。今日は震生湖の画像も無いし、1番は食後の散歩が目的です。少なくとも5カ所ぐらい蚊に刺された。ここも近所の人には憩いの場所になっているようだ。タヌキノカミソリとキツネノカミソリが咲いていて、どちらも撮影して来た。猫にも遭遇した。そういえば、なたね では猫のモチーフがたくさん飾ってあった18:10。

 たぶんこの後は、買い物、テレビ、ぐらいかな?明日に備える。今夜は雨かな?雲行きが怪しかったし。洗濯物を取り込まないと。木工用ボンドで錆び取りの検証は、悪くない感触。数回繰り返せばいい結果が出るかも。なんか、だんだん秋だな〜。









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いいこときっとある。いいことありますように。(<^^>)

命をつなげています。 [トーク]

2016年8月15日(月)

 5時前に起床。ヒグラシの鳴く声が、少し寂しく感じる。5:10、空が明るくなって来た。今日は暑いかな?5:48、お風呂で、床と天井を掃除。6:22、カメにエサをあげて、朝食にくるみパンを食べる。いつもは牛乳を一杯飲むけど、牛乳が無い。粉末緑茶で代用する。以前、半額で購入した干しブルーベリー(537円の半額)があるから、それがデザート。6:31、活動をすると後片付けが発生する。緑茶を飲めば、湯飲みを洗うし、かき混ぜるスプーンだって洗う、そして拭く。片付けは、1つ1つの活動にくっ付いていると考えるべきだと思う。片付けを制すれば道は開けるような気がする。7:08、髭を剃って、燃えるゴミを出して来た。8:16、水槽大改造第一段の後片付けをしていた。今回の功労物の手入れをいつもより念入りにして、記念撮影をしていた。8:36、引き続き片付けを続行していた。8:53、後片付け。Googleplay開発者サービス(スマホのアプリ)がまた、容量を増やしていた。とりあえずこうなったときはデータを消去することで対応出来るようになった。流れとしては、スマホの電池残量が少ないことを警告音でしらせてくる→アプリの電池使用の詳細を確認(Googleplay開発者サービスが66%だった)→Googleplay開発者サービスのストレージ使用の詳細を確認→データの詳細を確認→データを消去(1.7GBぐらい使ってた)。???、これをする前に、パソコンでYoutubeを結構長い間、見ていたな。なんか関係がありそうだな。ちょっと気をつけよう、9:03。9:18、雨が降って来た。12:05、水槽大改造の第2段が終了。もともと想定していなかったが、水槽に外部フィルターから濾過した水が流れ込んでいるのだが、その水の勢いが強過ぎて、水槽内が意図したレイアウトに落ち着かない。水の勢いで、土が舞い上がってしまって良くないので、土に水の勢いが直接当たらないように水の流れを制御する為の道具を発泡スチロールを削って作っていた。最初、発泡スチロールをカッターで削る作業はストレスを感じなかったのに、何故かストレスが溜まるようになって来て、姿勢が悪いからかな?とか試してみた。深層心理で何かが反応していたのかもしれない。でもその影響もなく、無事に水流制御補助具が完成。試運転で一発OK。この後、どうしようか?と言うことで、水槽大改造第3段は、断熱関係なのだが、ちょっと間を置いてタイミングを計ろうと思う。12:40、実家へ向かう。22:30、無事下宿に帰宅。23:09、テレビを見て怠惰に過ごしている。0:39、就寝。

 12:40、電車で実家へ。和やかに過ごした。田舎暮らしについて、雑誌から情報を学ぶ。シーリコーン製のラップの代わりになるアイテムをお土産に持って行った(108円)。良さそうだと、喜んでもらえた。ダイヤモンドシャープナーは持って行ったが、情報だけで、持って帰って来た。うなぎをご馳走になってしまった。たぶん15年ぶり、もっとかもしれないが、体験としても生息数からしても貴重な食事だった。

2016年8月16日(火)

 6時頃起床。睡眠は5時間ぐらいだ。6:28、朝の散歩、兼買い物に出る。7:17、帰って来た。7:28、くるみパンはカロリーが高めなので、半分にした。メロンパンは、試しに買ってみた。バタークッキーは試しに買ってみようと思ったけど、置いてなかった。森永のMOONLIGHT見たいかな?古くなった赤ワインが少し残っていたので、「消費だ!」と飲んだ。ペットボトルの容器に入っていた赤ワインだが、ボトルに色がついてしまっていた。どんな効果があるんだろう?ゴボウサラダ(121円)を食べた。カゴメトマトジュースを飲んだ、8:27。
 テレビを見ていて、ふと思った。テレビを見ると言う行為は、すごい怠惰なことではないかと思った。自分は何もしないで、情報を手に入れて、活用出来る。言いたいのはその後だけど、スイッチを切れば片付けはリモコンを所定の場所に置くだけだ。仮想現実と言えばそうなるけど、実際に体験するには、多くの時間とその後、片付けが必要なのだが、それが無いのである。それをしているのは、テレビ関係のスタップなのだ。感謝しないといけないな〜、8:42。9:57、ゴミの分別終了。10:30、震生湖へ向かう。アルコールを飲んでから丁度2時間だ。15:33、無事に帰って来た。今日はちょっと危なかった。15:54、シャワーで汗を流す。16:55、少し横になっていた。風が強くなって来た。19:03、寝ていた。20:14、買い物から帰ってくる。22:09、テレビで幸せボンビーガールを見ていたけど、やめてブログ更新をしようとしている。

 10:30、震生湖。知り合いに会った。ジュースをもらった。他にも「ジュース飲んで。」って100円もらった。知らない人と話が出来た。今日はバテてしまって、最後はフラフラしていた。特にこれといったことはなかったかな?よかった。ちょっと危なかったのは、釣り糸をたぐっていたら、顔の近くをめがけて釣り針が飛んで来た。こういうこともあるので気をつけよう。

 22:19、さっき栄養補給したのが効いて来たのかもしれない。少しエネルギーを感じる。トマトジュース、キュウリ、ヒジキ、モズク、穴子天ぷら、カレーコロッケ、アリガトウ。









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いいことありますように。きっといいことある。(v-v)/

水槽大改造だー! [トーク]

2016年8月13日(土)

 5時前に起床。カメのガサガサする音で、イシガメかな?と思い。よく見ないうちに、クサガメかと思った。でも、持ち上げて見たらイシガメだった。よかった。すぐに炊飯器のスイッチを押して炊飯開始。押麦と昨日残ったガラスープの素も入れた、5:32。
 カメの水槽は2つの四角い箱を使っていて、双方隣り合うように配置して、カメが箱をまたいで隣の箱に移動出来るようになっている。一方の箱は、発砲スチロール製なので、カメが爪を引っかけて移動する時、発泡スチロールが剥がれて、水槽の中にたくさん小さな破片となって浮いている状態だった。これをmoritakeが廃除していたのだが、8/12(昨日)、ようやくピンと来た。剥がれる発泡スチロールの部分を、何かで覆ってしまえばいいのではないか?そこで、材料を探した結果、100円ショップで買って来たシリコーン製のラップ用のシートを使ってみた。今、経過を観察しているが、そこそこ役に立っているようだ。6:03、朝食を食べ始める。納豆が、あまり美味しくない。8:01、オーラルケア、終了。8:23、シンク周りと電子レンジの上を整頓した。

 8:45、お忍びで震生湖に向かう。14時前、無事に帰ってくる。シャワーを浴びる。14:34、昨日の麻婆ナスの残り汁と麦ご飯でリゾット風を食べる。そして出かける。17:40、無事帰ってくる。18:04、電波のなんかを調べさせてくれみたいな、何処の人か分からないような人がきて、なんだかよく分かんないことをインターホン越しで言って来た。とにかく、何処の関係の人だかも分からない、「やらなくてもいいものなんですよね?」見たいに言ったら。「またご利用の際にはよろしくお願いします。」見たいになった。結局、何処の誰が何をしに来たのか、全く分からなかった。怖いの〜。18:42、なんだか少し寂しくなって来た。

 8:45、震生湖。ボランティア活動をする。知らない人と話が出来た。おばちゃんと、なんか噛み合っていない会話もあったけど、なんとかしのいだ。知り合いとも会えた。何人かの人に、きれいな湖ですねと言われた。ゴミ拾いを続けないとと思った。捨てる人が捨てないようになればいいのに。赤いカンナが廃除されていて少し寂しかった。知り合いから、ゴミの処理を依頼された時、少し寂しかった。紫の朝顔?がきれいだった。タマアジサイが咲いていた。

 14:34、ジャスコに出かける。献血バスで献血をしようとしたが、ヘモグロビン値不足でだめだった。おもちゃコーナーでマイクロブロックを見つけて、へ〜と思う。知育玩具なのかな?何故かは分からないが、ジャスコ内の本屋は照明というかインテリアというか暗い色調なのだが、入って直ぐエネルギー不足で、本屋を出てしまった。ジャスコを後にして、COMBOXに寄って、本屋を回った時は、店内が明るくて、なんとなく買いたい雑誌が見つかった。「田舎暮らしの本」を購入した。さらにダイソーで、カメの水槽に使ってしまったシリコーン製のラップ用のシートの代替え品を探した時、moritakeの求めている、前のよりもっといいものが見つかってそちらを購入出来た。でも感動が少ない。すごく良いことなはずなのにな〜。20:18、買い物に行って来た。ちょっと情緒不安定かな?鉄分を取ろうとヒジキを食べようとしたのだが、急激に眠くなって、ヒジキは食べなかった。冷蔵庫に戻した。そのかわり、メンチカツだけ食べてすぐに寝た。

2016年8月14日(日)

 5時半頃起床。5:55、昨日食べる予定だった、枝豆を食べた。カメにあげてみて、イシガメだけ食べたけど、そんなに好きではないようだ。同じく魚肉ソーセージも、そんなに好きではないようだ。7:29、テレビを見ていた。なんか眼精疲労っぽい感じ。左肩も違和感有り。口の中も少し酸っぱい感じ。8:10、子供向けの教育番組を見ると笑うことが出来た。ウーパールーパーのお世話をした。9:26、LINEで無料通話をしていた。無料だ!すごい!9:57、洗濯を始めた。少し水槽大改造へ向けて動き出した。13:11、DIYをしていた。これから外回り。21:48、とっくに外回りからは帰って来ていた。そのあと、水槽大改造をしていた。今の今までやっていた。まだ終わっていないけど、一段落の所までは来れたので、もう他のことをしようと思った。22:42、これからボローニャ風ミートソース(レトルト)に刻んだナスとピーパンを入れて炒めて食べる所。その前に更新をしようと思った。

 13:11、外回りでホームセンターに行った。水槽大改造用に家にあった木の板をノコギリでカットしないといけなかったが、ホームセンターに行けばカットしてもらえると思い、行ってみたら、「当店で購入した物であればカットできるのですが、、」との回答。しかたなくあきらめた。後で、高齢の人がそうやって持って来ても、やっぱり断るのかな?とか思った。その後、水槽大改造のための流木とソイルをゲットして、下宿に帰る。帰ってから、木の板をノコギリでカットする。すごい疲れた。汗が出た。本格的に水槽大改造にのめり込んで行く。カッターナイフの刃をダイヤモンドシャープナーで研いだら、すごく切れるようになった。すごいぞ!ダイヤモンドシャープナー!一段落が付いたので今日の作業を終了する。誰かが、このブログを読もうとしているかもしないので更新を頑張ろうと思った。









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いいことありますように。きっといいことある!(^^)/

平穏無事でなによりだ [トーク]

2016年8月11日(木)

 3時半頃起床。ミカエルの翼が再び壁から剥離して、ベロンと剥がれてしまっていた。やや面倒な気持ちがあったが、対応策を考えた。その結果、磁石の力を使うことにした。燃えないゴミの中から、鉄の板を探した。ガラス瓶用の鉄のフタがあったので、フタの立ち上げネジ部をプライヤーでつぶして、出来るだけペシャンコな感じに潰した。それをセロテープで壁に貼付けた。相方の磁石は、ミカエルの翼の裏側の発泡スチロールの塊に埋め込むように、発泡スチロールをカッターで削り出して、くぼみを作り、そこへ挿入した。磁石と鉄の位置を調節して、ベロンと剥がれた状態が解消された、5時頃。なんとなく時間が過ぎる、6:15。魚肉ソーセージがあったので、食べやすい大きさに刻んで、カメ達に提供する。ソーセージは、よく食べた。カメ達の中でも、「食べ物だ!」という共通認識として認められた、6:52。7:27、洗濯を始めた。9:05、Lineで長めの通信文を書いていた。10:47、怠惰に過ごしていた。8/10(昨日)の夕方から降った、集中豪雨と曇りがちな空の影響で、気温が上がらず、過ごしやすい。昨日は、集中豪雨の中を、傘をさして膝の上まで濡れながら会社から、下宿へ帰った。最初は小降りだったのだけど、後半、あれよあれよと強くなって。一時、ビニールアーケードの下に避難したりして帰った、10:55。今日は燃えるゴミの日なので、ゴミの分別をしてから、ゴミを出そうと考えたあと、すっかり忘れてしまって、ゴミ収集車が来てしまうかもしれない時間になってしまったので、ゴミの分別をする前に、ゴミを出して来た。日が出て来て、気温上昇を感じたので、窓シャッターを下ろして、室内の温度上昇を抑えた、11:24。17:06、水槽大改造の構想を練っていて、ネットとかで情報収集とかしてたが、次第に眠くなって寝てしまった。18:43、買い物に出ていた。今日1日何もしなかったわけではないのだけど、このまま終わってしまうのが、なんとなく居たたまれなくて、水槽大改造のステップ1として、蛍光管と点灯管とアルミホイルを買って来た。観賞魚用の蛍光管だと高値となるが、「凡人にはそんな違いは分からない。」と言うことで、安価な蛍光管を買った。19:59、蛍光管をセットした。特に問題なく点灯。あまり感動が無い。冷蔵庫の残り物を食べている。モズク、ゼリー、納豆。昨日、今日と興味を惹くテレビ番組に当たらない。リオデジャネイロオリンピックが多く放送されている。21時過ぎに寝る。

2016年8月12日(金)

 3:20、起床。4:00、なんとなく昨日から、腰に違和感がある。5:00、カメとウーパールーパーの世話をしていた。録画、日経プラス10 老後資金について を見ている。仕事が無くなり、何をするかが問題らしい。寝て、食べて、散歩して、テレビ見てだけなら、そんなに生活費かからないでしょって言ってた。6:02、カボチャがあったので、ネットから和風ソテーを見つけて、作った。残り物を食べているので冷蔵庫の中がだいぶ空になって来た。甘くないな〜。カボチャって甘いイメージがあるけど、甘くない。7:29、シンクの周りもきれいになったし、昨日から気にはなっていたけど、これから、ゴミの分別をやる予定。8:48、ゴミの分別が進んでいない。そのかわり、台所周りの清掃は進んだ。例えばレンジフードの上とか。一休みのため、お茶を入れている。イシガメの左の目の上が損傷していた。これで2度目だ。容疑者はクサガメだ。9:51、少し横になっていた。11:19、台所周りの清掃が一段落した。これからゴミの分別に入る。11:45、カボチャの和風ソテーを食べていた。これを作っている時、体得したことが1つある。生のカボチャは、固いので包丁でカットするのが大変。しかし、レンジで1分ぐらいチンすると、やわらかくなって、あまり力がいらないことが分かった。体得ついでにもう1つ。先々週辺りから、ノートパソコンを台所の小型冷蔵庫の上に置いて使っている。こうすると、料理サイトを見て料理する時、いちいち台所から移動しなくて済むようになった。あとは、立ってパソコンを操作するので、座って操作する時よりエネルギーが必要で、無駄なネットサーフィンをしないようになった。これら2つのことは、moritake的に見過ごして通り過ぎてしまいそうな、ささいなことなのだが、これを見過ごしてはいけない気がする。嫌なことは、心に刻まれやすいけど、良いことは、「チャンスの女神には前髪しかない」みたいな感じかな?カイロスは本当に前髪しかなかったのか。でも女神なんだよな、12:08。13:37、ゴミの分別、第一段、終了。14:17、休憩していた。今日は昨日より気温が上がっていない。過ごしやすいので逆に夏らしくない。15:18、第2段、終了。15:40、第3段、終了。16:09、アパート内のちょっとした雑用。16:18、出かける。20:00、無事、帰って来た。21:18、麻婆ナスを作っている。22:04、麻婆ナスを食べた。薄味になった。そこそこ美味しかった。22:38「コクリコ坂から」を見た。

 16:18、出かける。ホームセンターへ。作業用グローブのSHOWAから新しいグローブが出ていた。砥石を買うことになるのではないかと思っていたが、衝動的にダイヤモンドシャープナーを購入してしまった。砥石より値段もお手頃で、ダイヤモンド粒径#1200、日本製で研ぎ台も付いている。ダイヤモンドは革新的だと思う。下宿に帰って、1度使ってみた。悪くない感触だった。しばらくこれで様子を見てみる。うまくいけば、一生使えるかもしれない。まな板の表面を削るヤスリを見つけたが、こちらは購入しなかった。傾向として、長持ちさせるための道具は必要と思っていることが分かる。ホームセンターを出て、食材を買うためスーパーに寄る。麻婆ナスのため豆板醤を購入したら、冷蔵庫の中に使いかけのがあった。購入した後、もしかしたらあるかもしれないと思って見たらあった。ただ、もう量も少なくて、そのうち無くなりそうなので、まーいーか。スーパーで、安売りのパンがなかったので、8/13の朝は炊きたてのごはんに納豆で食べようと思う。0:00、ごはんの用意をした。イシガメが、元気をなくして、何処かに逃亡してしまったようだ。姿が見えない。ちょっと心配だ。0:15、見つからない。









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いいことありますように。きっといいことある。(- -)zZ
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